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Foro ansiedad y embarazo

octubre 8, 2022
Foro ansiedad y embarazo

Resultados del parto en mujeres embarazadas con problemas de

Estoy embarazada de 22 semanas y todo va viento en popa. Mi ansiedad (que he tenido toda mi vida) ha estado bajo control e incluso después de una serie de cambios en mi vida (¡una mudanza interestatal!) he conseguido mantener todo bajo control, sin embargo, en los últimos 2 meses he empezado a tener ataques de pánico. Los primeros han sido en los aviones, el más reciente esta mañana en casa.

No me duele el pecho, sino que tengo calor, mareos, temblores y ganas de vomitar. Supongo que esto se debe al hecho de que mi marido se va mañana por 6 meses a su trabajo. Pensaba que lo estaba llevando muy bien, pero creo que mi subconsciente tiene otras ideas.

Estoy respirando, distrayéndome, etc., y espero que una vez que el estrés de mañana disminuya, vuelva a la normalidad, pero la idea de que estoy haciendo daño al bebé está empezando a estresarme más.

Yo también estoy embarazada, de 13 semanas. Hace dos viernes tuve mi primer ataque de pánico en más de 16 meses. Estaba muy preocupada por hacer daño al bebé, pero estoy intentando decirme a mí misma que el bebé está protegido por el “saco” y que la gente pasa por cosas más estresantes y físicas que un ataque de pánico. Y siguen teniendo bebés sanos.

Mi primer trimestre | Miedo a la enfermedad/Emetofobia

Primero, una advertencia: En este artículo podemos tocar algunos temas que son traumáticos o que pueden desencadenar a algunas personas. Si has sufrido complicaciones o pérdidas durante el embarazo o el parto, lee con precaución. Si se siente incapaz de manejar la lectura de estos temas, entonces por favor no siga adelante. Aunque he tenido la suerte de no haber sufrido nunca una pérdida o una complicación, mi corazón está con aquellas mujeres (y hombres) que sí la han sufrido. Espero que consigas superar tus experiencias y encontrar la ayuda y el apoyo que necesitas. March of Dimes tiene algunos recursos estupendos.

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¿Interesado en leer más sobre el embarazo? Lee esto: ¿Eres un nuevo padre? Si estás embarazada o acabas de ser madre, dirígete directamente a “Maternidad Juntos”, donde encontrarás todos los artículos y recursos a tu alcance.

Foro Mamá 2020 – Medición del impacto en la salud mental materna

Hola a todos, estoy embarazada de casi 10 semanas y he tenido muchas cosas en la vida desde que me enteré de que estaba embarazada, tuve un año realmente estresante el año pasado y este año se suponía que iba a ser mi año libre de estrés. Pero durante las últimas dos semanas he estado metida de lleno en la búsqueda de pruebas y en la elaboración de una enorme presentación de la prueba de acceso a la universidad. En resumen, he tenido muchos problemas y daños en mi último alquiler y el agente ha congelado la fianza. He estado comiendo como una mierda, quedándome despierta hasta las 5 de la mañana tratando de hacer estas cosas. Mi marido ha sido el principal desencadenante de mis ataques de ansiedad porque tiene un gran problema para escuchar y me encuentro perdiendo más tiempo arreglando sus errores en la solicitud del tribunal que haciendo el trabajo.

Sufro de ansiedad y de trastorno obsesivo-compulsivo. Pero desde que estoy embarazada mi salud mental ha sido tan mala, obviamente está el aumento de las hormonas, pero estoy demasiado en el punto en que tengo múltiples ataques de rabia / ira o ansiedad al día, he estado bajo una gran cantidad de estrés durante mucho tiempo y estoy tan, tan, tan preocupado de que va a afectar a mi bebé, este es mi primer embarazo y ha sido tan horrible Odio no ser capaz de controlar mis emociones, pero no puedo dejar de pensar que estoy haciendo que mi bebé sufra. Cometí el error de buscar en Google “cómo afecta el estrés al embarazo” y desde entonces no puedo dejar de pensar en si mi bebé tendrá o no problemas de comportamiento o algo malo debido a mi estrés y ansiedad. En un ataque mi ritmo cardíaco se eleva, empiezo a gritar o a tener ganas de tirar cosas, me enfado tanto que mi adrenalina sube y me preocupa tanto que pueda dañar al bebé, aún no he anunciado mi embarazo a mi familia o amigos porque quería esperar hasta la zona segura, pero sólo quiero obtener algún consejo y hablar con alguien que quizás haya experimentado lo mismo. ¿Estamos bajo estrés crónico y ansiedad durante el primer trimestre/embarazo Está su bebé bien ahora? Sólo necesito que me tranquilicen.

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Dr. Brian Pridmore Foro Perinatal 2015 – Escenario 2

Puede que tus emociones no giren necesariamente sólo en torno a la emoción cuando estás embarazada. Así que no estás sola si sientes estados de ánimo y emociones fuertes. Descubre por qué ocurre esto y cómo gestionar los cambios de humor en el embarazo.

En cuanto te quedas embarazada, tu cuerpo empieza a prepararse para salvaguardar y mantener el embarazo. Esto aumenta los niveles de las hormonas estrógeno y progesterona en la sangre. Lee más sobre lo que hacen estas hormonas en tu cuerpo en nuestro artículo sobre las hormonas del embarazo.

Además de las náuseas matutinas y el cansancio, es posible que tengas cambios de humor y te sientas llorosa o te irrites con facilidad (Sociedad de Endicrinología, 2018). Una vez que tu cuerpo se ha adaptado a los niveles más altos de estas hormonas, los síntomas suelen desaparecer. Pero algunas mujeres los experimentarán durante todo el embarazo.

Aparte de los altibajos emocionales causados por el aumento de los niveles hormonales en los primeros tres meses, la sensación de hacer crecer una nueva vida puede ser emocionante y asombrosa (Healthtalk.org, 2019). También es común que las mujeres se sientan ansiosas, vulnerables y abrumadas por los grandes cambios que el embarazo y un nuevo bebé traerán consigo (NHS Inform, 2019).

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