Test de tanatofobia
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Muchas personas tienen sentimientos inciertos sobre la muerte. Sin embargo, la tanatofobia provoca un nivel de preocupación por la muerte que interfiere en la vida cotidiana. Esta afección puede incluir la fobia a la propia muerte, al proceso de morir o a la muerte de un ser querido.
Los síntomas de la tanatofobia aparecen cuando se le obliga a pensar en su miedo o a enfrentarse a él. Por ejemplo, puede experimentar miedo y ansiedad en situaciones relacionadas con la muerte y la agonía, como estar en un hospital, leer obituarios o escuchar la muerte de alguien.
Los niños también pueden experimentar tanatofobia, pero los síntomas pueden parecerse más a un comportamiento desafiante que a los síntomas típicos de la ansiedad. Por ejemplo, los niños pueden intentar evitar sus fobias negándose a seguir instrucciones en casa o en otros entornos, como la escuela. Otros comportamientos pueden incluir rabietas, llantos y síntomas físicos como dolores de cabeza y de estómago.
¿Puede la ansiedad provocar la muerte?
Se observó que varios trastornos de ansiedad específicos aumentan el riesgo de causas naturales y no naturales de muerte. La reacción de estrés agudo, el trastorno de ansiedad generalizada, el trastorno de estrés postraumático y la fobia social duplicaban con creces el riesgo de morir por una causa de muerte no natural.
¿Cuál es la relación entre la muerte y la ansiedad?
Se encontraron correlaciones significativas entre siete de las ocho dimensiones del miedo a la muerte y ambas medidas de ansiedad. El análisis de regresión mostró que el miedo a la muerte prematura y el miedo a los muertos eran los miedos más importantes relacionados con la muerte y asociados a la ansiedad.
¿Cuánto tiempo se puede vivir con ansiedad?
Desde el momento del diagnóstico, un trastorno de ansiedad puede durar desde unos meses hasta muchos años. La mayoría de las personas tendrán síntomas de un trastorno de ansiedad durante mucho tiempo antes de buscar ayuda profesional, a veces hasta 15 años³.
Thanatophobia
Los estudios que examinan el miedo a la muerte y la ansiedad han demostrado sistemáticamente que estos constructos están relacionados positivamente. Aunque se han examinado varias medidas de ansiedad, el miedo a la muerte siempre se ha tratado de forma unidimensional. La presente investigación fue un intento de examinar ocho tipos de miedo a la muerte en relación con dos tipos de ansiedad. Se recogieron datos de un cuestionario de 375 estudiantes universitarios de ambos sexos de una universidad del Medio Oeste. La ansiedad se midió con el Inventario de Ansiedad Estado-Rasgo, y el miedo a la muerte con una escala multidimensional de análisis factorial. Se encontraron correlaciones significativas entre siete de las ocho dimensiones del miedo a la muerte y ambas medidas de ansiedad. El análisis de regresión mostró que el miedo a la muerte prematura y el miedo a la muerte son los temores más importantes relacionados con la ansiedad.
Cómo dejar de tener miedo a la muerte
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La tanatofobia es un miedo intenso a la muerte o a morir. Es una fobia relativamente complicada. Muchas personas, si no la mayoría, tienen miedo a morir; algunas temen estar muertas, mientras que otras temen el acto en sí. Sin embargo, si el miedo es tan frecuente que afecta a su vida diaria, entonces podría tener una fobia en toda regla.
Una fobia es un tipo de trastorno de ansiedad. El Manual diagnóstico y estadístico de los trastornos mentales (DSM-5) clasifica las fobias en tres grupos: fobias específicas, fobias sociales y agorafobia. La tanatofobia es una fobia específica.
Aunque la tanatofobia no figura específicamente en el DSM-5, hay síntomas de una fobia que podrían aplicarse para examinar si alguien tiene un miedo típico a la muerte o algo más. A saber, puede tratarse de una fobia si:
Cómo dejar de temer a la muerte
Todos los procedimientos realizados en los estudios con participantes humanos se ajustaron a las normas éticas del comité de investigación institucional y/o nacional y a la declaración de Helsinki de 1964 y sus enmiendas posteriores o normas éticas comparables.
Curr Psychol 41, 3299-3317 (2022). https://doi.org/10.1007/s12144-021-02695-3Download citationShare this articleAnyone you share the following link with will be able to read this content:Get shareable linkSorry, a shareable link is not currently available for this article.Copy to clipboard