Ansiedad funcional

Ansiedad crónica

Cuatrocientos ochenta pacientes ambulatorios adultos que acudieron a una visita de índice a su proveedor de atención primaria fueron clasificados mediante una entrevista diagnóstica estructurada como pacientes con trastornos de ansiedad (trastorno de pánico con o sin agorafobia, fobia social y trastorno de estrés postraumático; también se evaluó el trastorno de ansiedad generalizada en un subconjunto) con o sin depresión mayor. El estado funcional, los días de baja laboral y la calidad de vida relacionada con la salud (incluida una medida basada en las preferencias) se evaluaron utilizando medidas estandarizadas que ajustaban el impacto de las enfermedades médicas comórbidas. Se evaluó el impacto relativo de los distintos trastornos de ansiedad y de la depresión mayor sobre estos índices.

En los análisis de regresión multivariante que ajustaban simultáneamente la edad, el sexo, el número de enfermedades crónicas, la educación y/o la situación de pobreza, cada uno de los trastornos de depresión mayor, el trastorno de pánico, el trastorno de estrés postraumático y la fobia social contribuyeron de forma independiente y relativamente igual a la predicción de la discapacidad y los resultados funcionales. El trastorno de ansiedad generalizada tuvo un impacto relativamente pequeño en estos índices cuando se consideraron los efectos de la depresión mayor comórbida. En general, los trastornos de ansiedad se asociaron con disminuciones sustanciales en los estados de salud basados en las preferencias.

Depresión de alto funcionamiento

Como la mayoría de las afecciones, la ansiedad puede manifestarse de múltiples maneras, una de las cuales se denomina ansiedad de alto funcionamiento. Puede ser un reto para la persona que la experimenta, así como para los que la rodean, pero entender los signos y síntomas de la ansiedad de alto funcionamiento es un primer paso importante para tratarla. Esto es lo que debe saber.

La ansiedad de alto funcionamiento no es un diagnóstico, ya que no es un trastorno de ansiedad reconocido por el Manual Diagnóstico y Estadístico de los Trastornos Mentales (DSM-5), que proporciona criterios de diagnóstico para los trastornos mentales. Por lo tanto, no encontrará mucha información o investigación al respecto. En su lugar, la ansiedad de alto funcionamiento suele referirse a alguien que experimenta ansiedad mientras sigue manejando la vida diaria bastante bien.

“Una persona con ansiedad de alto funcionamiento es totalmente funcional y suele tener éxito”, dice el doctor Sasha Hamdani, psiquiatra de Psychiatry Associates de Kansas City, Kansas. “Se desempeñan bien en su trabajo, manejan todas sus finanzas, equilibran su vida hogareña, mantienen relaciones, pero siguen luchando con sentimientos y pensamientos ansiosos”.

Sentirse ansioso sin razón

La ansiedad de alto funcionamiento puede ser difícil de manejar. Mientras que una persona puede parecer que está bien por fuera, puede estar luchando por dentro sólo para pasar el día. Las personas con ansiedad de alto funcionamiento a menudo son capaces de realizar tareas y parecen funcionar bien en situaciones sociales, pero internamente están sintiendo todos los mismos síntomas del trastorno de ansiedad, incluyendo sentimientos intensos de fatalidad inminente, miedo, ansiedad, frecuencia cardíaca rápida y malestar gastrointestinal. Las personas que padecen ansiedad de alto funcionamiento generalmente no evitan las situaciones que pueden desencadenar la ansiedad, y no parecen experimentar una interrupción o deterioro obvio en sus funciones de la vida diaria.

La ansiedad es una emoción natural y saludable que casi todo el mundo experimenta. Es un sentimiento vital, porque alerta a las personas para que presten atención a cuestiones importantes o advierte de un peligro potencial. Pero, con el trastorno de ansiedad, la respuesta de miedo se vuelve exagerada, y la persona se vuelve ansiosa y temerosa en situaciones que no lo requieren. El miedo y la ansiedad pueden llegar a ser tan grandes que se toman medidas para evitar las situaciones que desencadenan el sentimiento. Además, preocuparse por la ansiedad y por las situaciones que la provocan puede provocar más ansiedad.

Tratamiento de la ansiedad de alto funcionamiento

La ansiedad de alto funcionamiento no se considera un diagnóstico de salud mental. Esto se debe a que las personas que la padecen dicen ser capaces de funcionar razonablemente bien en la vida.    Además, es posible que los demás no observen ningún cambio de comportamiento perceptible. Aunque por fuera pueda parecer que una persona funciona bien, la lucha interna de una persona que lo experimenta puede ser bastante perturbadora. Los profesionales de la salud mental reconocen que puede haber distintos grados de deterioro. Pueden decir a su paciente que tiene “ansiedad leve”, leve en el sentido de que la ansiedad puede no expresarse externamente, en contraste con las posibles manifestaciones internas de moderadas a graves.

Si usted se ve a sí mismo como una persona que se esfuerza en exceso o se presiona hasta el punto de agotarse, puede ser propenso a este tipo de ansiedad. Es posible que se diga a sí mismo “me estoy esforzando” para hacer el trabajo, lo que puede ser visto como encomiable por los demás. La realidad es que puedes estar sufriendo internamente. Por ejemplo, es posible que experimente un miedo intenso, un aumento del ritmo cardíaco y una falta de sueño. Estos síntomas pueden atribuirse al estrés normal; sin embargo, a la larga pueden tener efectos perjudiciales para tu salud mental y física.