Canción de no puedo dormir
Una de las muchas cosas molestas de la ansiedad es que tiende a hacerte sentir como si fueras el único que se ha sentido así, cuando en realidad está lejos de ser así. Para demostrarlo, aquí hay algunas excelentes canciones sobre la ansiedad que pueden ser tu compañera cada vez que te sientas ansioso. Estas canciones no necesariamente aliviarán tu ansiedad; si lo que buscas es eso, ve a alguna de esas canciones de mar que todos los niños comentan en TikTok. Estas son las canciones que realmente capturan lo que se siente cuando tienes pánico, piensas demasiado o te sientes atrapado bajo el peso de tus propios nervios. Además, quiero dejar claro que, dado que el arte es subjetivo, muchas de estas letras pueden interpretarse de muchas maneras: la letra perfecta para la ansiedad de una persona puede ser la letra perfecta para la depresión o el desamor de otra. “Little Talks” de Of Monsters and Men
En el documental de Disney+ sobre el folclore, Swift habla de cómo esta canción trata de la forma en que los simples actos de intento pueden ser valientes. Aunque, honestamente, los sonidos suaves de Folklore y Evermore también son buenas sugerencias para escuchar cuando te sientes ansioso. Las letras que hablan de la situación son un extra. “lovely” de Billie Eilish feat. Khalid
Todo el mundo deja la canción
“Anxiety” es una canción de la cantante estadounidense Julia Michaels que cuenta con las voces invitadas de Selena Gomez, de su cuarto EP, Inner Monologue Part 1 (2019). La canción fue escrita por Michaels, Gomez, Scott Harris y su productor Ian Kirkpatrick. Fue enviada a la radio australiana el 24 de enero de 2019 como single principal del EP y fue la canción más añadida la semana siguiente a su lanzamiento[1].
En una entrevista con Zane Lowe, Michaels dijo “Yo estaba como, ‘Creo que sería realmente impresionante tener una canción con dos mujeres en ella que luchan con la misma cosa, que están hablando de algo más que dos mujeres que luchan por la atención de un tipo, o algo así. Es casi como una canción de empoderamiento femenino sin ser una canción de empoderamiento femenino”[2] Tras su lanzamiento, Gómez dijo en Instagram: “Esta canción es realmente cercana a mi corazón, ya que he experimentado la ansiedad y sé que muchos de mis amigos también lo hacen”[3].
“Anxiety” narra líricamente las luchas con la salud mental. Musicalmente, se compone de “chasquidos y una guitarra afilada”,[4] así como de “una melodía acústica y optimista”. Gomez y Michaels “intercambian versos inteligentemente arreglados sobre la experiencia a menudo aislante de la ansiedad y la depresión”[3].
Por favor, no te vayas canción original
La ansiedad es un sentimiento universal. Sin embargo, para aquellos que sufren de ansiedad extrema, este sentimiento universal a menudo puede sentirse como si no tuviera una salida real. Afortunadamente, la música está ahí como siempre para proporcionar un poco de conmiseración, si no de alivio. A continuación, te presentamos algunas de las mejores canciones sobre cómo vivir con ansiedad.
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Si alguna vez has tenido un ataque de ansiedad en público, seguro que los que te rodean te han dicho que respires. Esta canción de Ariana Grande es una oda a eso: a la sensación de agobio y sobrecarga que te lleva a no poder concentrarte más que en tu respiración.
Help es una canción icónica de una banda icónica, pero también es una canción que es muy fácil de leer como si fuera sobre los sentimientos de ansiedad. El sentimiento de impotencia y la gratitud resultante que sienten muchos cuando alguien se da cuenta están a la vista en esta canción, con una letra pegadiza que esconde mucho dolor.
Monólogo interior de Julia Michaels
Selena Gomez ha lanzado por sorpresa un nuevo single con su amiga Julia Michaels, ‘Anxiety’, que aparece en el nuevo álbum de Michaels, Inner Monologues Part 1. La cantante y compositora que ha trabajado en la música de Gomez en el pasado compartió un vistazo al tracklist durante el fin de semana, que reveló que Gomez aparecería en la primera canción del álbum.
La canción es una canción íntima escrita por Michaels que se centra en el efecto que tiene la ansiedad en las relaciones y cómo pocas personas entienden lo que realmente es pasar. La canción tiene raíces muy personales para Gómez, que ha buscado tratamiento para la ansiedad en el pasado, hablando a menudo de su lucha contra ella.
Gomez lo confirmó cuando anunció el lanzamiento del single en su Instagram hoy. “Mi dulce hermana del alma. Julia has sido una gran parte de mi vida”, escribió a Michaels. “Me has enseñado a tener valor cuando tengo dudas sobre mí misma. Esta canción es extremadamente cercana a mi corazón, ya que he experimentado la ansiedad y sé que muchos de mis amigos también lo hacen. Nunca estás solo si te sientes así. El mensaje es muy necesario y realmente espero que os guste”.