Trastorno de ansiedad generalizada
Los trastornos de ansiedad afectan a millones de personas en Estados Unidos y se encuentran entre los trastornos psiquiátricos más comunes. Todo el mundo experimenta ansiedad en un momento u otro, especialmente en situaciones como conocer a alguien nuevo, dar un discurso o hacer un examen. Algunos individuos, sin embargo, sufren ataques de pánico graves e incapacitantes que interfieren de forma significativa en la escuela, el trabajo, las relaciones y el estado de salud general.
El trastorno de pánico, un trastorno de ansiedad común y crónico que se manifiesta con ataques de pánico recurrentes e inesperados, es potencialmente debilitante. El miedo intenso y los síntomas físicos que acompañan a los episodios de pánico pueden conducir a repetidas visitas al servicio de urgencias o a la consulta del médico de cabecera por el temor a sufrir un ataque al corazón o un derrame cerebral, o por el miedo a morir.
Las personas que padecen un trastorno de pánico viven con la preocupación persistente de sufrir otro ataque. Esta preocupación se denomina “ansiedad anticipatoria”. También puede desarrollarse agorafobia (evitación fóbica). Como comentan Saeed y Bruce en este número de American Family Physician, la agorafobia suele acompañar al trastorno de pánico en las poblaciones clínicas.1 Las personas empleadas pueden evitar ir al trabajo por miedo a tener un ataque de pánico, y los estudiantes pueden no asistir a clase. La capacidad de reconocer la ansiedad anticipatoria y los síntomas fóbicos puede ser extremadamente útil para el médico de familia en la evaluación del trastorno de pánico.
Atrapado en el bucle de la ansiedad
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La ansiedad es un problema común para muchos adultos estadounidenses. De hecho, según el Instituto Nacional de Salud Mental, los trastornos de ansiedad son los tipos de afecciones mentales más comunes en los Estados Unidos, y afectan a casi el 20% de todos los adultos. La ansiedad también es común entre los niños y adolescentes.
Sin embargo, no toda la ansiedad es igual. Las mariposas que sientes en el estómago antes de hacer una presentación en el trabajo son muy diferentes a la sensación de miedo y presentimiento que puedes sentir al ver las noticias de la noche. El origen de la ansiedad influye en la forma de experimentarla. También influye en la forma de abordarla.
La ansiedad anticipatoria se refiere a los sentimientos de miedo que se experimentan antes de un acontecimiento. Aunque es normal sentir estrés por los acontecimientos futuros, la ansiedad anticipatoria implica una preocupación excesiva por el futuro.
Cómo superé la ansiedad
Hodge, James J.. “11. Screwed: Anxiety and the Digital Ends of Anticipation”. Media Infrastructures and the Politics of Digital Time: Essays on Hardwired Temporalities, editado por Axel Volmar y Kyle Stine, Amsterdam: Amsterdam University Press, 2021, pp. 205-220. https://doi.org/10.1515/9789048550753-013
Hodge, J. (2021). 11. Screwed: Anxiety and the Digital Ends of Anticipation. En A. Volmar & K. Stine (Ed.), Media Infrastructures and the Politics of Digital Time: Essays on Hardwired Temporalities (pp. 205-220). Amsterdam: Amsterdam University Press. https://doi.org/10.1515/9789048550753-013
Hodge, J. 2021. 11. Screwed: La ansiedad y los fines digitales de la anticipación. En: Volmar, A. y Stine, K. ed. Media Infrastructures and the Politics of Digital Time: Essays on Hardwired Temporalities. Amsterdam: Amsterdam University Press, pp. 205-220. https://doi.org/10.1515/9789048550753-013
Hodge, James J.. “11. Screwed: Anxiety and the Digital Ends of Anticipation” En Media Infrastructures and the Politics of Digital Time: Essays on Hardwired Temporalities editado por Axel Volmar y Kyle Stine, 205-220. Amsterdam: Amsterdam University Press, 2021. https://doi.org/10.1515/9789048550753-013
Ansiedad y pánico
Imágenes de flashforward en la ansiedad del habla: Características y asociaciones con la ansiedad y la evitación Marjolein R. Thunnissen1,2*, Maaike H. Nauta1, Peter J. de Jong1, Marleen M. Rijkeboer3 y Marisol J. Voncken3
La ansiedad al hablar (AS) es un miedo social muy frecuente. Las imágenes prospectivas de “flashforward” (FF) de una catástrofe social próxima pueden ser un factor cognitivo especialmente importante en la persistencia de la AS, ya que provocan ansiedad y conductas de evitación. Dado que las investigaciones anteriores sobre las imágenes y la ansiedad social no han diferenciado estrictamente entre los tipos de imágenes negativas, la ocurrencia, las características precisas y el impacto de las imágenes FF siguen sin estar claros. Por lo tanto, examinamos las características fenomenológicas de las imágenes FF en la AS y trazamos la relación entre las características de las imágenes FF y la ansiedad y la evitación. Participantes femeninas que se acercaban a niveles clínicos de SA (N = 60) completaron cuestionarios sobre SA y conductas de evitación, y calificaron la ansiedad y la evitación en previsión de un discurso real. Se evaluaron las imágenes de FF y los recuerdos autobiográficos vinculados a las emociones mediante entrevistas semiestructuradas. Todos los participantes informaron de imágenes recurrentes de FF, que se experimentaron como imágenes vívidas, angustiosas y en perspectiva de campo con sentimientos negativos acompañantes. La angustia de las imágenes y los sentimientos de amenaza mostraron asociaciones más consistentes con las medidas de SA y evitación. Los resultados se suman a la conceptualización de la AS y apoyan la relevancia clínica de la evaluación de las imágenes FF. Son necesarios futuros estudios experimentales sobre las características de las imágenes de FF para comprobar el impacto causal propuesto en la persistencia del SA y para informar sobre objetivos de tratamiento adicionales.