Biodescodificación de Endometriosis, Quistes, Cáncer de
El dolor lumbar es la segunda causa más común de discapacidad en los EE.UU. Más del 80% de las personas experimentarán un episodio de este dolor en algún momento de su vida. Las razones más comunes del dolor lumbar son las lesiones de disco, la ciática, el levantamiento de objetos pesados o alguna otra lesión de espalda no específica.
Sin embargo, aunque el dolor de espalda es increíblemente común, no todas las personas responden de la misma manera a esta afección, a menudo incapacitante. De hecho, aunque dos personas tengan el mismo nivel de dolor, sus respuestas a ese dolor pueden ser muy diferentes. Estas respuestas diferentes se deben, en parte, a las actitudes y perspectivas psicológicas de cada persona.
Incluso cuando se tiene una lumbalgia que está siendo tratada médicamente, ayuda a comprender los factores psicológicos que afectan a su dolor, y a su cerebro. También ayuda saber qué se puede hacer al respecto.
Cuando el movimiento físico está limitado, esto puede causar malestar psicológico, y el malestar psicológico puede, a su vez, empeorar el dolor. Tus creencias personales sobre la salud y tus estrategias de afrontamiento pueden influir tanto en tu nivel de angustia como en la evolución del dolor. Por ejemplo, si eres propenso a la ansiedad, esperas lo peor y tienes pensamientos catastróficos, esto puede empeorar mucho el dolor. Esto se debe a que esas vulnerabilidades psicológicas pueden modificar tu cerebro e intensificar el dolor.
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A veces puedes sentirte deprimido durante un par de días, pero si se prolonga durante dos semanas o más, es posible que necesites buscar ayuda. La depresión es un problema cuando provoca sentimientos de tristeza y/o una pérdida de interés por las actividades que antes disfrutaba. Puede dar lugar a una serie de problemas emocionales y físicos y puede disminuir su capacidad para funcionar en el trabajo y en casa.
Si el consumo de alimentos poco saludables se ha convertido en un hábito, intente utilizar técnicas de cocina más saludables o sustituir los ingredientes para reducir la grasa, el azúcar añadido, el sodio y las calorías. Tome tentempiés saludables, como frutas y verduras frescas, o elija ensaladas sin aliñar y otros platos bajos en grasa cuando coma fuera.
Dejar de fumar puede ser difícil. Si fuma, hable con su profesional de la salud para determinar si necesita medicamentos u otra ayuda para dejar de fumar. Las terapias pueden incluir el reemplazo de la nicotina o medicamentos recetados. También puede pedir que le remitan a un programa para dejar de fumar.
En última instancia, tienes que cuidar de ti mismo para romper el ciclo de sentirte deprimido. Eso podría ser hacer algo estructurado, como una clase de yoga o una práctica de tai chi, o algo que puedas hacer en cualquier lugar, como meditar, escuchar música o leer un libro.
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Las emociones fuertes y el estrés son desencadenantes bien conocidos del asma. Existen pruebas de la relación entre el asma, la ansiedad y la depresión, aunque los resultados a veces no son consistentes. La ansiedad y la depresión pueden estar asociadas a un mal control del asma.
El estrés y la ansiedad pueden desencadenar los síntomas del asma. Controlando adecuadamente el estrés, los pacientes pueden reducir el riesgo de sufrir un ataque o un episodio de asma inducido por el estrés. Los estudios demuestran que la respiración y la observación conscientes pueden reducir el estrés y mejorar la salud en general.
Saber cómo controlar el asma es importante para mejorar la salud y la calidad de vida. Ofrecemos un curso en línea llamado Cuidado del asma para adultos. Este completo programa cubre una amplia gama de temas que todas las personas con asma necesitan conocer. Este curso en línea a su propio ritmo se presenta en diferentes formatos, como vídeos, animaciones, folletos y más.
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La combinación de Biodescodificación, Masajes Curativos, Masaje Terapéutico de Alineación y Herbolaria conforman este Circuito Terapéutico para trabajar las dolencias y enfermedades de manera integral y efectiva. Tres terapeutas te atenderán para vivir una experiencia de gran valor curativo durante unas 2 horas. Este trabajo integrador y complementario de terapias te permitirá sanar a nivel físico y metafísico, trabajando la causa de nuestras dolencias y enfermedades, primero desde su raíz emocional y luego en su parte física.
Angy es una masajista sanadora intuitiva, además de matrona. Su terapia corporal de masajes curativos permite obtener beneficios limpiadores, descontracturantes y relajantes donde los músculos, huesos y órganos se activan y sanan trabajando a través de los meridianos y el drenaje linfático. Sus masajes y técnicas son heredados de sus propias abuelas y complementados con las enseñanzas de varios maestros sanadores. Sus conocimientos de herboristería y su talento para la producción de aceites esenciales orgánicos, le permiten utilizar productos de alta calidad en sus masajes, que estimulan la actividad de los órganos vitales y hacen posible la curación de las lesiones.