Baja por estrés de la Fmla
Si su baja laboral es inferior a siete días, no necesita un parte de baja por estrés y depresión. Puede “autocertificarse”, es decir, rellenar un formulario cuando se reincorpore al trabajo. Esto se aplica a cualquier enfermedad, no sólo a los problemas de salud mental. Un empleador comprensivo le dejará decir que está enfermo por depresión.
Es habitual que esta enfermedad afecte a tu capacidad para hacer tu trabajo. Si no puedes trabajar o tienes una incapacidad para trabajar debido a la depresión, un poco de tiempo libre puede ayudarte a recuperarte. A veces, lo que necesitas es un poco de tiempo para ti mismo para descomprimirte y ocuparte de tus asuntos.
Si te ausentas durante más de siete días, incluidos los fines de semana y los días festivos, es probable que tu empresa te pida una “nota de aptitud”. A menudo se conoce como “nota de enfermedad” o “nota del médico” y se emite tras una evaluación de tu depresión.
Ponte en contacto con tu médico de cabecera en cuanto sepas que vas a necesitar un justificante y pide la primera cita que puedas. Sé sincero y directo cuando respondas a sus preguntas, para que puedan hacerse una idea veraz de tus problemas.
Modelo de carta de baja por estrés
Si tiene depresión o ansiedad, ya sabe que estas condiciones pueden limitar seriamente su capacidad para funcionar en el trabajo. La ley federal FMLA (Family and Medical Leave Act) puede ayudarle si necesita ausentarse del trabajo para recibir tratamiento o debido a las limitaciones provocadas por su enfermedad. La ley le permite tomarse hasta 12 semanas libres al año por motivos de salud. Aunque no se le pagará por ese tiempo, su empleador no puede despedirle o degradarle por tomar la licencia FMLA. La ley protege tu trabajo para que puedas tomarte el tiempo que necesites para recuperarte[1].
Permiso retribuido de salud mental
Incluso antes de la aparición del coronavirus, la salud mental era una preocupación creciente en el lugar de trabajo. Aunque no suelen ser tan obvios como las enfermedades físicas, los problemas de salud mental, como la depresión, han ido pasando factura a los trabajadores.
Por desgracia, tratar la depresión como empleado es todo un reto. Está la duda inicial que muchas personas sienten al abordar un problema de salud mental y la dificultad de resolver los problemas logísticos para obtener ayuda o tener un empleador que comprenda la lucha que el empleado está atravesando.
En primer lugar, la baja está protegida. Esto significa que al regresar de la licencia FMLA, el empleador debe devolver al empleado su puesto de trabajo o un puesto equivalente (o casi idéntico), tanto en lo que respecta a las funciones como a la remuneración.
En tercer lugar, la información médica que un empleado proporciona a un empleador para justificar la solicitud de licencia FMLA del empleado debe ser confidencial, incluyendo mantener los registros médicos separados de los archivos de personal.
Una de las primeras cosas que debe hacer es notificar a su empleador. Si su empleador tiene un procedimiento de solicitud de licencia FMLA, asegúrese de seguirlo lo mejor posible. Sin embargo, los empleadores pueden desviarse de sus propios procedimientos internos de solicitud de licencia FMLA.
Carta de excedencia por salud mental
La depresión puede afectar realmente a todos los aspectos de tu vida, y eso incluye tu trabajo. Puede perjudicarle hasta el punto de impedirle realizar las tareas laborales. Ser incapaz de pensar o funcionar como lo haría antes del trastorno del estado de ánimo puede causar una gran cantidad de estrés. Cuando ya no puede realizar las tareas necesarias en el trabajo, tomarse un descanso parece la mejor opción.
Cuando la depresión dificulta el funcionamiento en el trabajo, puedes solicitar una excedencia. El representante de RRHH te ayudará a rellenar los papeles correctos para conseguir una baja válida que te permita recibir tratamiento. Hay beneficios a los que se puede acceder, que se proporcionan a través de leyes federales como la Ley de Permiso Familiar. Puede ser difícil presentar los formularios a través del sistema detallado, así que asegúrate de que alguien de RRHH te ayude.
La depresión es el segundo problema de salud mental más común en los EE.UU. El NIMH informa que más de 17 millones de adultos se enfrentan a esta enfermedad cada año. Los efectos de la depresión son costosos para el país, con un coste de decenas de miles de millones de dólares al año. La mayor parte de este coste se debe a la pérdida de trabajo por absentismo y deterioro del mismo.