Ansiedad por la garganta cerrada
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La opresión en la garganta es claramente diferente de otros tipos de dolor de garganta, como el dolor de garganta relacionado con el resfriado común. Cuando se siente opresión en la garganta, se suele sentir que el conducto de la garganta está estrechado.
Puede describirlo como una sensación de nudo en la garganta, y puede tener dificultad para tragar o respirar. Esto se debe a que la anatomía de la garganta incluye tanto el esófago (el conducto que lleva los alimentos desde la parte posterior de la garganta hasta el estómago) como la tráquea (el conducto que lleva el oxígeno desde las vías nasales hasta los pulmones).
La enfermedad por reflujo gastroesofágico (ERGE) es muy común en todo el mundo, y su incidencia está aumentando en Estados Unidos. Desde 2010, ha aumentado especialmente entre las personas de 30 a 39 años de edad. La prevalencia es aproximadamente del 18,1% al 27,8% en Norteamérica.
Nudo de ansiedad en la garganta
El carraspeo crónico o excesivo, como la sensación constante de tener una rana en la garganta, puede ser un síntoma de un trastorno de ansiedad, como el trastorno de pánico, el trastorno de ansiedad generalizada y el trastorno de ansiedad social, entre otros.
El carraspeo excesivo puede aparecer y desaparecer raramente, ocurrir con frecuencia o persistir día tras día. Por ejemplo, tiene que aclarar el exceso de moco y flema de vez en cuando y no tan a menudo, tiene que aclararlo de vez en cuando, o está constantemente aclarando la garganta de moco y flema.
La intensidad de este síntoma puede variar de leve a moderada y a grave. También puede presentarse en oleadas, en las que se produce un episodio en el que se aclara constantemente la garganta de mocos y flemas, y luego la garganta se siente bien durante un tiempo.
Esta reacción de supervivencia es la razón por la que la respuesta al estrés suele denominarse respuesta de lucha o huida, respuesta de emergencia o respuesta de lucha, huida o congelación (algunas personas se congelan cuando tienen miedo como un “ciervo atrapado en los faros”)[1][2].
Sensación de opresión en la garganta
¿Cuáles son los síntomas de la ansiedad? En esta página explicamos cómo puede afectarle la ansiedad y los síntomas que puede experimentar. También puede leer más sobre las formas de controlar la ansiedad y los posibles tratamientos.
Los ataques de pánico se producen cuando la respuesta normal del cuerpo al miedo, el estrés o la excitación es exagerada, y se produce una rápida acumulación de respuestas físicas. La respiración se acelera y el cuerpo también libera hormonas, por lo que el corazón late más rápido y los músculos se tensan.
Los ataques de pánico pueden producirse con regularidad o pueden ocurrir una vez y nunca más. Pueden ser muy aterradores si sientes que no puedes respirar. También puede entrar en pánico si un brote de sus síntomas incluye la sensación de falta de aire mucho más de lo habitual. Su ansiedad, a su vez, le hará sentir aún más falta de aire.
Durante un ataque de pánico, la gente suele respirar en exceso o hiperventilar. Si empiezas a respirar demasiado rápido en respuesta a un ataque de pánico, puedes inhalar más oxígeno del que tu cuerpo necesita. Al hacerlo, se altera el delicado equilibrio de los gases en los pulmones. Normalmente, una cantidad de dióxido de carbono permanece en la sangre. Si inhalas demasiado aire con demasiada frecuencia, el dióxido de carbono es expulsado a través de los pulmones y esto afecta a los mensajes que recibe el cerebro para indicarte que respires.
Ansiedad por tragar
Si siente que algo se le atasca en la garganta, pero puede comer y beber con normalidad y sin dolor, no debe preocuparse. Muchas personas con sensación de globo notan más los síntomas cuando están tragando la saliva, o que aumentan con el estrés y la preocupación. Los síntomas pueden variar de un día a otro.
Si crees que puedes estar estresado, intenta relajarte de una forma que sea factible para ti y tu situación. Los ejercicios de respiración y relajación pueden ayudar a veces, pero si cree que necesita más ayuda para controlar el estrés, su médico de cabecera puede hablar de ello con usted.