Arritmia por ansiedad
Los síntomas de la fibrilación auricular tienen mucho en común con los de la ansiedad. De hecho, pueden ser tan parecidos que es posible que no sepa si está experimentando un episodio de fibrilación auricular o un ataque de pánico. Conocer las similitudes, las diferencias y los vínculos entre ambos puede ayudar a prevenir posibles complicaciones.
Muchos de los síntomas más comunes de la fibrilación auricular se parecen a los síntomas clásicos de ansiedad que caracterizan a los ataques de pánico: palpitaciones, dolor en el pecho, tensión muscular y sudoración de las palmas de las manos que acompaña a una descarga de adrenalina son buenos ejemplos.Por suerte, estos síntomas suelen ser de corta duración, tanto si se trata de un episodio de fibrilación auricular como de un ataque de pánico. Sin embargo, para tratar su cuerpo adecuadamente y evitar posibles complicaciones en el futuro, es importante distinguir las dos condiciones.
La fibrilación auricular es muy difícil de diagnosticar por sí sola, pero hay algunos signos que pueden ayudarle a distinguir los ataques de pánico de los episodios de fibrilación auricular. Es importante tener en cuenta que los dos síndromes tienen orígenes diferentes: La fibrilación auricular es un trastorno eléctrico que envía un desorden de señales a través de las cámaras del corazón, pero un ataque de pánico no suele tener una causa física. En cambio, un ataque de pánico no suele tener una causa física, sino que se desencadena por acontecimientos del entorno, situaciones de estrés o, a veces, sin motivo aparente. Preste atención al ritmo de aparición y disminución de los síntomas. Dado que la fibrilación auricular se desencadena por un acontecimiento físico repentino (señales eléctricas hiperactivas), los episodios de fibrilación auricular suelen producirse de forma repentina. Cuando el episodio disminuye, también lo hacen los síntomas, pero el ciclo tiende a repetirse hasta que se administra el tratamiento. En el caso de un ataque de pánico, la frecuencia cardíaca puede empezar a aumentar a medida que se manifiestan otras molestias, y después de que el ataque alcance su punto álgido, la frecuencia cardíaca volverá gradualmente a la normalidad a medida que se disipen los demás síntomas.Naturaleza del latido cardíaco El patrón o ritmo de los latidos del corazón también puede indicar lo que está ocurriendo: un ataque de pánico suele provocar una frecuencia cardíaca rápida y constante, mientras que la fibrilación auricular provoca una frecuencia cardíaca errática. Si parece que el corazón se salta los latidos, o que se acelera, se ralentiza y se vuelve a acelerar, es más probable que la causa sea la fibrilación auricular.
¿Puede la ansiedad provocar una arritmia permanente?
Arritmia y ataques de pánico
Las arritmias suelen ser inofensivas, especialmente cuando están relacionadas con la ansiedad. La mayoría de las arritmias relacionadas con la ansiedad tienen poco o ningún efecto sobre el corazón y pueden ocurrir en individuos que están extremadamente sanos. Pero las arritmias suelen empeorar los síntomas de ansiedad y pueden desencadenar ataques de pánico.
¿Es normal la arritmia con la ansiedad?
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Pero si la pregunta es si la ansiedad puede provocar una arritmia cardíaca, la respuesta es sí, y es sorprendentemente común. Tan común, de hecho, que la gran mayoría de las arritmias cardíacas se consideran inofensivas cuando se relacionan con la ansiedad o el estrés.
¿Por qué el estrés provoca arritmias?
Durante el estrés emocional se produce una lateralización de la actividad cerebral. Esto conduce a una estimulación asimétrica del corazón, produciendo áreas de repolarización no homogénea, creando inestabilidad eléctrica. Esto, a su vez, facilita el desarrollo de arritmias cardíacas.
Ataque de ansiedad
Los estudios sugieren que aproximadamente el 11% de la población sufre un trastorno de ansiedad general en algún momento de su vida. La ansiedad puede percibirse como una sensación de malestar general pero baja, o puede aparecer y desaparecer en momentos de estrés. Para algunos, la ansiedad implica ataques de pánico, eventos que pueden imitar de cerca los síntomas de un ataque al corazón.
Dado que la ansiedad puede coincidir con la aceleración del ritmo cardíaco, latidos anormales, aturdimiento y dolor en el pecho, muchas personas se preguntan si están sufriendo ansiedad, un ataque cardíaco o si los síntomas indican un problema cardíaco subyacente. La pregunta es: ¿qué es lo primero: la ansiedad o la aceleración del ritmo cardíaco? A continuación, analizamos algunos de los indicios que pueden indicar que el corazón es la causa principal de los síntomas.
La salud cardíaca y la ansiedad están interrelacionadas. Cada una puede afectar a la otra. La mejor manera de obtener una imagen clara del ritmo y la frecuencia cardíacos es monitorizar el corazón durante un periodo de tiempo. Esto puede hacerse con un monitor cardíaco. Un monitor cardíaco es un pequeño dispositivo que registra el ritmo cardíaco de día y de noche o durante los síntomas activos. Capturando el ritmo cardíaco durante varios días o semanas, el médico puede determinar con precisión qué es lo primero, si la ansiedad o los latidos anormales.
Calmar la ansiedad
La fibrilación auricular es una alteración del ritmo cardíaco que afecta a millones de personas cada día. Los pacientes disponen de medicamentos y tratamientos como la ablación con catéter, pero no ofrecen una cura completa para esta afección. El estrés cotidiano puede causar problemas a los pacientes que padecen esta arritmia cardíaca. Controlar los niveles de estrés puede ser una buena forma de mejorar los episodios y la calidad de vida en general. Comprender la relación entre el estrés y la fibrilación auricular puede ayudarle a controlar su salud.
Aunque el estrés no es la causa directa de la fibrilación auricular, puede influir en los episodios del paciente. Los factores de riesgo más comunes de la fibrilación auricular son la hipertensión arterial, la diabetes, la edad o los antecedentes familiares de fibrilación auricular. El estrés puede tener un gran efecto en el estado del paciente y provocar un aumento de los episodios de fibrilación auricular.
Los pacientes pueden notar episodios de fibrilación auricular más largos o más graves durante los momentos de estrés. Los estudios han demostrado que un alto porcentaje de personas con fibrilación auricular experimentan un aumento de los niveles de estrés. La fibrilación auricular también está relacionada con otros efectos sobre la salud mental, como la depresión.
Palpitaciones estrés
El alejamiento de los seres queridos, la incertidumbre sobre el estado de la enfermedad, los cambios en la rutina, el aburrimiento, la “pérdida de libertad” y las noticias diarias sobre las altas tasas de infección pueden convertirse en un problema de salud mental para muchos, independientemente de si ya tenían una enfermedad mental diagnosticada o no, al aumentar los pensamientos catastróficos, los síntomas de depresión y los sentimientos de angustia y Ansiedad.
Aunque experimentar una Ansiedad ocasional es común, a la mayoría de las personas les ocurre al menos una vez en su vida. Es fundamental aprender a reconocer la Ansiedad, a diferenciarla y a saber cuándo sus efectos pueden provocar una Arritmia que afecte a su salud cardiovascular.
Sin embargo, cuando estos episodios de Ansiedad dejan de ser naturales y moderados, se produce un deterioro en el funcionamiento psicosocial de la persona, cuando los sentimientos de Ansiedad y pánico empiezan a interferir en sus actividades diarias, cuando distorsionan el peligro real de una situación, son difíciles de controlar y duran mucho tiempo, es cuando la Ansiedad se considera un trastorno.