Síntomas de un ataque de ansiedad
El síncope es otra palabra para referirse a los desmayos. Se considera que una persona tiene un síncope si pierde el conocimiento y se queda sin fuerzas, pero se recupera pronto. Para la mayoría de las personas, el síncope ocurre de vez en cuando, si es que ocurre, y no es un signo de enfermedad grave. Sin embargo, en otras, el síncope puede ser el primer y único signo de advertencia antes de un episodio de muerte súbita cardíaca. El síncope también puede provocar lesiones graves. Hable con su médico si el síncope se produce con más frecuencia.
El presíncope es la sensación de estar a punto de desmayarse. Una persona que sufre un presíncope puede sentirse aturdida (mareada) o con náuseas, tener un “apagón” visual o problemas de audición, tener palpitaciones o sentirse débil o sudar repentinamente. Cuando hable con su médico sobre el síncope, debe anotar también los episodios de presíncope.
Si los desmayos se producen con frecuencia y no se deben a una deshidratación o a un cambio postural repentino, es posible que deba someterse a pruebas para detectar una afección cardíaca o vascular grave. El síncope cardíaco suele producirse de forma repentina, sin mareos ni otros síntomas previos al síncope.
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Nota: Si está experimentando ansiedad y mareos, éstos podrían ser un síntoma de una condición de salud física, por lo que siempre se recomienda buscar consejo médico para determinar su causa.
En algunas personas, la ansiedad y los mareos pueden intensificarse hasta el punto de sufrir ataques de pánico. Los síntomas de ansiedad, mareo y vértigo variarán en intensidad de una semana a otra. Algunos días la sensación puede ser especialmente intensa, y otros puede ser mucho más soportable.
Es posible que haya comprobado que su ansiedad y sus mareos aumentan cuando se encuentra en escenarios que teme, como las multitudes o el transporte público. Los mareos, cuando se relacionan con la ansiedad, suelen ir acompañados de una sensación de aturdimiento o de que te vas a desmayar. Para saber si los mareos están causados por la ansiedad, se deben presentar otros síntomas de ansiedad, como miedo, pensamientos acelerados, aumento del ritmo cardíaco e incapacidad para concentrarse.
Si experimenta mareos con regularidad, o lo hace a causa de un problema de salud como la tensión arterial baja, la anemia o un trastorno vestibular como el vértigo posicional paroxístico (VPPB), la laberintitis o la neuritis vestibular (también conocidos como trastornos del equilibrio), es posible que haya empezado a sentirse ansioso por uno de los siguientes motivos:
Síntomas de desmayos por ansiedad
La sensación de desmayo, incluida la sensación de desvanecimiento o de que podría desmayarse de repente, es un síntoma común del trastorno de ansiedad, incluido el trastorno de ansiedad generalizada, el trastorno de ansiedad social y el trastorno de pánico, entre otros.
De repente sientes que estás a punto de desmayarte, caerte o desmayarte. También puede tener la sensación de que las piernas están débiles y de que va a desmayarse. También puede sentir que está inestable, como si caminara sobre una superficie inestable, o que le cuesta mantener el equilibrio.
Aunque todavía no te has desmayado, crees que podrías hacerlo. La perspectiva puede asustarle. También puedes pensar: “¿Y si me desmayo, qué pensará todo el mundo de mí?”. La idea de desmayarse le asusta, lo que puede provocar más síntomas y miedo.
Este síntoma también puede caracterizarse por tener “episodios” de sensación de desmayo que aparecen y desaparecen, o que aparecen y finalmente se calman, aunque sea ligeramente. Este síntoma puede producirse en “oleadas” de sensaciones de desmayo más intensas que se atenúan o desaparecen por completo. A veces, la intensidad puede aumentar durante un largo periodo de tiempo, como días, antes de que la intensidad disminuya de nuevo.
Síntomas de ansiedad
Perder el conocimiento es uno de los mayores temores que tiene la gente sobre su salud. Mientras estés alerta puedes tomar decisiones y contactar con la ayuda si algo va mal. Cuando estás inconsciente, ya no tienes el control. La posibilidad de desmayarse es una de las cosas más aterradoras que le pueden ocurrir a alguien, con o sin ansiedad.
Así que no es de extrañar que la sensación de desmayo sea considerada por muchos como uno de los síntomas más aterradores de la ansiedad. Durante la ansiedad -especialmente la ansiedad intensa- se puede sentir como si uno estuviera a punto de desmayarse, y esto puede desencadenar una furia de pánico que es difícil de detener.
Sólo un médico puede diagnosticar la causa de la sensación de desmayo y del desvanecimiento. Hay problemas físicos que pueden provocar desmayos, como una afección cardíaca. Si te desmayas sin motivo aparente, o si sientes que te vas a desmayar (como un mareo), acudir a un médico es una decisión inteligente, incluso si crees que tienes ansiedad.
Cuando se padece ansiedad, la sensación de desmayo se debe casi exclusivamente a la hiperventilación. También conocida como “respiración excesiva”, la hiperventilación se produce cuando se exhala involuntariamente demasiado dióxido de carbono como resultado de unos hábitos respiratorios poco beneficiosos.