Cómo criar a un niño feliz
La encuesta nacional para padres de ZERO TO THREE, *Tuning In*, descubrió que casi la mitad de los padres (47%) cree que los niños no se ven afectados de esta manera hasta el año de edad o más. Y el 50% de los padres cree que la calidad del cuidado de los padres no tiene un impacto a largo plazo en el desarrollo del niño hasta después de los 6 meses de edad. De hecho, los bebés están programados para sobrevivir; sintonizar con sus cuidadores de mayor confianza -sus padres- es una de sus herramientas más poderosas.
Incluso en los primeros meses de vida, los bebés tratan de entender lo que ven y oyen a su alrededor. Esto significa que cuando los padres experimentan un estrés continuo y significativo, los bebés lo absorben. Captan las expresiones faciales y el tono de voz de sus cuidadores -si están tristes, enfadados o felices- desde el principio y reaccionan en consecuencia. Por eso es muy importante que los padres sean conscientes de su estado emocional. Disponer de formas saludables de afrontar el estrés ayuda a los padres a lidiar con él de forma que se minimice el impacto en su bebé.
El estrés de los padres
Cuerpo del artículoDurante estos meses, su hijo puede parecer a veces dos bebés distintos. Primero está el que es abierto, cariñoso y extrovertido con usted. Pero luego hay otro que es ansioso, pegado y que se asusta con facilidad ante personas u objetos desconocidos. Puede que algunas personas te digan que tu hijo es temeroso o tímido porque lo estás “malcriando”, pero no lo creas. Sus patrones de comportamiento tan diversos no se deben a usted o a su estilo de crianza; se producen porque ahora, por primera vez, es capaz de distinguir entre situaciones familiares y desconocidas. En todo caso, las ansiedades predecibles de este periodo son una prueba de su sana relación contigo.
La ansiedad ante los extraños suele ser uno de los primeros hitos emocionales que alcanzará tu bebé. Es posible que pienses que algo va mal cuando ese niño tuyo que, a los tres meses, interactuaba tranquilamente con personas que no conocía, ahora empieza a ponerse tenso cuando los extraños se acercan demasiado. Esto es normal para esta edad, y no debes preocuparte. Incluso los familiares y las niñeras frecuentes con los que tu bebé se sentía cómodo pueden hacer que ahora se esconda o llore, sobre todo si se acercan precipitadamente.
Disciplinar a un niño de 2 años
¿Cuándo debo empezar a pensar en la salud mental de mi bebé? ¿Cómo puedo promover una salud mental positiva en mi familia? La Dra. Lisa Damour, psicóloga y experta en desarrollo infantil, responde a estas y otras preguntas.
Los nuevos bebés dan mucho trabajo, y los padres experimentan una amplia gama de emociones cuando tienen un nuevo bebé. Sienten alegría, frustración, cansancio y nerviosismo. No hay razón para asustarse por tener emociones encontradas con un nuevo bebé. Hola, soy la Dra. Lisa Damour, y esta es mi Mini Masterclass de Crianza sobre cómo fortalecer la salud mental de tu bebé.
Convertirse en padre por primera vez es una transición enorme. Cambiará todo lo que hagas. Todos los aspectos de tu vida serán diferentes ahora. Y una de las cosas que sabemos sobre el estrés es que se produce cada vez que tenemos que adaptarnos a nuevas condiciones. Y adaptarse a un nuevo bebé es una nueva condición. Por lo tanto, es de esperar que haya estrés. Eso no significa que nada vaya mal. Sólo significa que te estás acostumbrando a ser padre o madre. Y esto se hará más fácil con el tiempo.
Estrés en la crianza de los hijos
No debería sorprender que los niños se estresen. Desde las presiones de la escuela y la vida social hasta los factores externos, como crecer en medio de una guerra o incluso de una pandemia mundial, nuestros hijos se enfrentan a muchos retos, y seguirán haciéndolo una y otra vez. Pero, ¿cómo saber si los más jóvenes de la familia están agotados? ¿Cuáles son los signos de estrés en los adolescentes, preadolescentes y jóvenes adultos?
La doctora Rene Hackney, psicóloga del desarrollo y fundadora de Parenting Playgroups y Parenting by Dr. Rene, está de acuerdo. “Los cambios en el comportamiento normal son indicadores significativos de estrés en los niños pequeños”, aconseja Pantley.
Aunque “estos síntomas no siempre indican estrés, podrían estar relacionados con el mal comportamiento, los hábitos o el crecimiento”. Si el comportamiento de un niño empeora, podría ser una señal de algo más”, dice Pantley. Si le preocupa que el comportamiento de un niño sea cada vez más extremo, busque el consejo de un profesional.
Al igual que con los niños pequeños, los signos de estrés en los adolescentes, preadolescentes y adultos jóvenes varían según la persona y la edad. Sin embargo, si su hijo está estresado, es probable que muestre uno o más de los siguientes síntomas: