Cómo ayudar a los niños que tienen ansiedad, depresión y TDA.
Muchos niños tienen miedos y preocupaciones, y pueden sentirse tristes y desesperados de vez en cuando. Los miedos fuertes pueden aparecer en diferentes momentos del desarrollo. Por ejemplo, los niños pequeños suelen sentirse muy angustiados por estar lejos de sus padres, aunque estén seguros y cuidados. Aunque algunos miedos y preocupaciones son típicos en los niños, las formas persistentes o extremas de miedo y tristeza podrían deberse a ansiedad o depresión. Infórmese sobre la ansiedad y la depresión en los niños.
Cuando los niños no superan los miedos y las preocupaciones que son típicos en los niños pequeños, o cuando hay tantos miedos y preocupaciones que interfieren con las actividades escolares, domésticas o de juego, el niño puede ser diagnosticado con un trastorno de ansiedad. Algunos ejemplos de los distintos tipos de trastornos de ansiedad son
La ansiedad puede presentarse como miedo o preocupación, pero también puede hacer que los niños estén irritables y enfadados. Los síntomas de ansiedad también pueden incluir problemas para dormir, así como síntomas físicos como fatiga, dolores de cabeza o de estómago. Algunos niños ansiosos se guardan sus preocupaciones para sí mismos y, por tanto, los síntomas pueden pasar desapercibidos.
Signos de depresión y ansiedad
Muchos niños tienen miedos y preocupaciones, y pueden sentirse tristes y desesperados de vez en cuando. Los temores fuertes pueden aparecer en diferentes momentos del desarrollo. Por ejemplo, los niños pequeños suelen sentirse muy angustiados por estar lejos de sus padres, aunque estén seguros y cuidados. Aunque los miedos y las preocupaciones son típicos en los niños, las formas persistentes o extremas de miedo y tristeza podrían deberse a la ansiedad o a la depresión. Dado que los síntomas afectan principalmente a los pensamientos y sentimientos, a veces se denominan trastornos de interiorización.
Cuando un niño no supera los miedos y preocupaciones típicos de los niños pequeños, o cuando hay tantos miedos y preocupaciones que interfieren con las actividades escolares, domésticas o lúdicas, el niño puede ser diagnosticado de un trastorno de ansiedad. Algunos ejemplos de los distintos tipos de trastornos de ansiedad son
La ansiedad puede presentarse como miedo o preocupación, pero también puede hacer que los niños estén irritables y enfadados. Los síntomas de ansiedad también pueden incluir problemas para dormir, así como síntomas físicos como fatiga, dolores de cabeza o de estómago. Algunos niños ansiosos se guardan sus preocupaciones para sí mismos y, por tanto, los síntomas pueden pasar desapercibidos.
Depresión y ansiedad en los niños: El enfoque cognitivo-conductual
Todos nos sentimos tristes y deprimidos a veces – tal vez las cosas no van como queremos, nos hacen daño o perdemos a alguien cercano – y los niños no son diferentes. Pero tener depresión es algo más que estar triste. La depresión afecta a nuestra forma de pensar y a cómo nos vemos a nosotros mismos y a nuestro futuro. Además de sentirse triste o irritable, puede parecer que nada vale la pena y que las cosas nunca mejorarán. La depresión puede impedir que los niños disfruten de las cosas que normalmente les gustan hacer o que participen en sus actividades habituales.
Signos de depresión en los niños A los niños a menudo les resulta difícil explicar cómo se sienten, especialmente si están experimentando una depresión. Sin embargo, hay algunos signos y síntomas clave a los que hay que prestar atención, sobre todo si se dan juntos durante varias semanas y no son habituales en su hijo. Los niños con depresión pueden: Como los síntomas de la depresión suelen caracterizarse por un comportamiento negativo, como la irritabilidad o los lloriqueos, es fácil sentirse molesto y culpar o castigar al niño por su comportamiento. Esto puede hacer que se pasen por alto otros signos de depresión.
Tratamiento de los síntomas depresivos en niños y adolescentes
Algunos niños y adolescentes con problemas de salud crónicos reaccionan a las preocupaciones y a los trastornos que presenta la enfermedad deprimiéndose o poniéndose demasiado ansiosos. El término para esto es “problemas de interiorización”. El niño responde a la afección con una agitación mental interna: tristeza o preocupación excesivas.
Es importante señalar que un cierto grado de tristeza o preocupación es normal cuando un niño se enfrenta a una enfermedad grave. Por ejemplo, es típico que un niño se sienta infeliz cuando no puede ser tan activo como le gustaría, o cuando no puede pasar tiempo con sus amigos. Y es normal preocuparse cuando se trata de una enfermedad que pone en peligro la vida.
La tristeza y la preocupación cruzan la línea de la depresión o el trastorno de ansiedad cuando interfieren en la capacidad de funcionamiento del niño: cuando el espíritu decaído o la preocupación excesiva impiden que el niño realice sus actividades cotidianas o participe plenamente en su plan de tratamiento.
Los niños y adolescentes con enfermedades crónicas se enfrentan a un conjunto especial de retos físicos y emocionales. Pueden tener miedo de que su enfermedad empeore, y pueden estar lidiando con el dolor, ya sea por su enfermedad o por su tratamiento. En algunos casos, los tratamientos o procedimientos asociados al control de la enfermedad pueden ser muy exigentes. Los niños también pueden sentirse “diferentes” de sus compañeros, y sus horarios de vida familiar, escolar y social pueden verse alterados.