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Regaliz para la ansiedad

mayo 13, 2022
Regaliz para la ansiedad

Disfunción eréctil con raíz de regaliz

A medida que nos acercamos al final del primer mes del nuevo año, muchos de nosotros seguimos pensando (y, si tenemos suerte, practicando) nuestros propósitos de Año Nuevo. Mejorar la salud es siempre uno de los principales objetivos de muchos cuando llega el nuevo año. Para usted, esto puede significar comer más sano y hacer ejercicio de forma más constante (¡ambas cosas son buenas!). Pero ¿sabía que, cuando se combinan, los hábitos de dieta y ejercicio saludables también pueden mejorar su sueño?

Dormir bien tiene multitud de beneficios para la salud, desde mejorar la memoria hasta reforzar el sistema inmunitario, pero hoy en día cada vez más personas tienen dificultades para dormir las siete o nueve horas recomendadas cada noche. Aunque algunos alimentos pueden dificultar el sueño, hay alimentos, bebidas y especias que pueden ayudar a mejorar la calidad del sueño.

Además de añadir un agradable toque de especias a una variedad de alimentos, la canela puede ayudar al sistema nervioso calmando los niveles de azúcar en sangre. Una investigación publicada por el Centro Nacional de Información Biotecnológica demostró que las personas con diabetes de tipo 2 que tomaban suplementos diarios de canela presentaban una mayor reducción de los niveles de azúcar en sangre en comparación con las que tomaban un placebo.

Dgl regaliz estrógeno

El regaliz es un extracto de la raíz de la planta Glycyrrhiza Glabra. Esta planta contiene una serie de fitoquímicos, entre los que se encuentra la saponina terpenoide glicirricina (también conocida como ácido glicirrícico) y una serie de flavonoides, entre los que se encuentran la liquiritina, la isoliquiritina, la liquiritigenina y la isoliquiritigenina. El regaliz puede afectar a la neuroquímica, y esto puede estar relacionado en parte con el hecho de que la glicirricina puede interactuar con la respuesta de la hormona del estrés y, por tanto, puede modular los niveles de cortisol. Los componentes flavonoides del regaliz también pueden conferir efectos neuroprotectores. Varios estudios han investigado el regaliz como tratamiento de la ansiedad y algunas pruebas sugieren que el regaliz puede actuar de forma sinérgica con otras hierbas ansiolíticas. Por ejemplo, en un estudio los investigadores administraron extracto de valeriana a ratones y los expusieron a estrés experimental. Como se había demostrado anteriormente, la valeriana redujo significativamente el comportamiento ansioso de los ratones. El alazopram, un fármaco benzodiacepínico, también tuvo un efecto ansiolítico significativo en los simpáticos.

Regaliz de riñón

El trastorno de estrés postraumático (TEPT) se ha convertido en una importante enfermedad que amenaza la salud humana. Se ha descubierto que los neurotransmisores y la amígdala son fundamentales en el desarrollo y el mantenimiento del TEPT. Nuestro objetivo es investigar el papel de la glicirricina en el tratamiento del TEPT. Se aplicaron la extinción del miedo contextual y la prueba del laberinto elevado para evaluar la ansiedad y la memoria del miedo. Se utilizaron la microdiálisis y la cromatografía líquida de alto rendimiento para analizar la expresión de los neurotransmisores de la amígdala en los modelos animales de TEPT y para verificar los efectos de la glicirricina en los principales neurotransmisores. Los niveles de proteína de la triptófano hidroxilasa 2 (TPH2) se examinaron mediante un perno de western. El tratamiento con glicirricina redujo significativamente la ansiedad y la memoria del miedo después de 1 y 7 días de modelado del TEPT. Además, el tratamiento con glicirricina restableció los cambios del ritmo circadiano de la serotonina y la TPH2. El presente estudio encontró un cambio significativo del ritmo circadiano de la serotonina en la amígdala en ratas con TEPT. Además, el tratamiento con glicirricina restauró las fluctuaciones diurnas alteradas de la serotonina, lo que plantea importantes implicaciones para el tratamiento del TEPT.

Dgl efectos secundarios webmd

El regaliz se ha utilizado para tratar los síntomas del eczema, la psoriasis, el síndrome del intestino irritable, el colesterol alto y otras afecciones. Sin embargo, no ha sido aprobado por la FDA como producto medicinal, y puede producir efectos secundarios no deseados.

Mientras que los efectos secundarios del regaliz a corto plazo son síntomas como la fatiga y el dolor de cabeza, los efectos secundarios a largo plazo pueden ser mucho más graves, como la hipertensión, las hemorragias nasales, la ansiedad o la falta de aliento.

«Una cantidad excesiva de algunos productos a base de hierbas puede tener efectos secundarios perjudiciales», afirma el Dr. Jean-Pierre Falet, de la Universidad McGill. «Los productos que contienen extracto de raíz de regaliz pueden elevar la tensión arterial, provocar retención de líquidos y disminuir los niveles de potasio si se consumen en exceso».

Además de una presión arterial muy elevada, el paciente sufría dolor de cabeza, sensibilidad a la luz, dolor en el pecho, fatiga y retención de líquidos en las pantorrillas. El paciente, que tenía antecedentes de hipertensión arterial, informó de que había estado bebiendo diariamente uno o dos vasos de extracto casero de raíz de regaliz llamado «erk sous» durante dos semanas.

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