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Peliculas para la ansiedad

mayo 13, 2022
Peliculas para la ansiedad

Películas sobre enfermedades mentales

Han sido dos semanas difíciles. En AE nos apoyamos unos a otros como si fuéramos una familia, y no hace falta decir que últimamente hemos tenido que apoyarnos más de lo habitual. La ansiedad está, para nosotros y para muchos otros, en su punto más alto. Hace poco, empezamos a hablar de las películas que vemos en momentos de gran estrés para reconfortarnos.

La cuestión es simbólica. Este es un momento muy, muy duro. Y estamos todos juntos en él, al igual que todos compartimos esta afición por el cine. Así que si estás luchando, tal vez puedas desplazarte y elegir una nueva sugerencia, o encontrar una vieja favorita olvidada. Apóyate en los demás y sigamos adelante. – David Shreve, Jr.

Beautiful Girls es una de las entradas más tranquilas en mi arsenal de películas de confort. Aunque no es excesivamente divertida ni terriblemente edificante, hay un consuelo innegable en un reparto de personajes inmovilizados por sus decisiones más básicas: dónde vivir, qué carrera seguir y a quién amar. Cuando vi por primera vez Beautiful Girls, estaba en el último año de instituto, y era mucho más probable que me identificara con la niña solitaria de la película, el personaje más seguro de sí mismo y de lo que quería… un alma vieja autoproclamada. Pero la sensación de frustración a la que se enfrenta cada personaje es universal; los hombres de la película vuelven a estar juntos para su reunión del instituto, cada uno de ellos demasiado atrapado con la idea de que merecen una vida que aún no tienen, pero luchando por tomar una sola decisión basada en la realidad. Al perseguir la siempre evasiva idea de la mujer perfecta, midiendo a estas mujeres con estándares imposibles y sin detenerse ni una sola vez a cuestionar si ellos mismos son merecedores de tal perfección, se pierden a las mujeres reales que tienen delante. Para alguien que acaba de entrar en la edad adulta, proyectar una década en el futuro es un ejercicio extrañamente oscuro, pero que se suele hacer con la suposición básica de que se resolverán más cuestiones fundamentales de la vida que no. Pero hay cierto consuelo en la incertidumbre de Beautiful Girls y la seguridad de que tal vez se pueda volver a casa. – Grace Porter

Películas que ayudan a la depresión

Tras una temporada en una institución psiquiátrica, el ex profesor Pat Solitano vuelve a vivir con sus padres e intenta reconciliarse con su ex mujer. Las cosas se complican cuando Pat conoce a Tiffany, una misteriosa chica con sus propios problemas.

Un actor en decadencia que vive en un Los Ángeles infestado de delincuencia, frustrado con su carrera, decide tomarse la justicia por su mano y se convierte en el líder de un grupo de falsos vigilantes que graba en vídeo a los delincuentes y los entrega a la policía.

El padre se enciende como una bombilla, la hija mayor tiene superfuerza, la menor es capaz de ser invisible, la abuela flota y el hijo es superinteligente. Definitivamente, esta familia es de otro mundo.

A medida que Emma se acerca a la edad adulta, intenta llevar una vida normal y cumplir con las expectativas de su difunta madre. Sin embargo, su ansiedad pesa sobre ella, impidiéndole disfrutar de los últimos años de juventud.

Examina las vidas de tres personas que padecen el trastorno de ansiedad social, el tercer trastorno mental más común en Estados Unidos, e incluye un análisis de los médicos sobre la naturaleza y el tratamiento del trastorno.

Películas sobre la depresión

Seamos sinceros: Independientemente de a quién hayas votado en las elecciones presidenciales de EE.UU., este es un momento muy estresante, ya que todavía se están contando todos los votos. Tienes dos opciones: permanecer pegado a la cobertura de las elecciones y perder poco a poco la cabeza, o desconectarte por completo, dejar que el proceso tenga lugar y encontrar algo que te distraiga. Y ahí es donde

Hay una gran colección de títulos ahora mismo que pueden distraerte de las elecciones y aliviar tu estrés y ansiedad. Desde comedias románticas de Matthew McConaughey, como «The Wedding Planner» y «Ghosts of Girlfriends Past», hasta comedias clásicas y extravagantes, como «Airplane» y «Up in Smoke», pasando por películas originales de Netflix, como «Dolemite Is My Name» y «Between Two Ferns: Aquí tienes 29 películas que puedes ver ahora mismo y que pueden distraerte del mundo que te rodea.

Se trata de una de las películas más divertidas de la historia, que llevó la comedia de bofetadas a otro nivel que nunca creímos posible. En la película, seguimos a un vuelo que sufre una intoxicación alimentaria. Algunos de estos chistes se quedarán contigo durante días.

Películas para deprimidos

Pero si queremos escapar del miedo y la ansiedad, ¿por qué muchos recurren a series como «El rey tigre» y «Outbreak»? «Muchos de nosotros optaremos por películas del tipo apocalipsis ‘Contagio’ o ‘Outbreak’. No son necesariamente malas opciones, ya que ofrecen una visión de los peores escenarios con un final definido en comparación con la incertidumbre que la mayoría de la gente está experimentando ahora», dice Sproul. «Pero pueden crear aún más ansiedad en algunas personas. Es importante ser más consciente de cómo le afectan la televisión y las películas para poder adaptar sus opciones en consecuencia». Recomendaciones de expertos sobre qué ver Las comedias, las selecciones optimistas y las favoritas de la familia son buenas opciones para poner en marcha estos días, dicen Sproul y Snyder. «Debido a que estamos inundados de contenidos extremadamente serios, la comedia y los programas para sentirse bien pueden proporcionar el humor que necesitamos para ofrecernos un poco de equilibrio en nuestra vida diaria».

Algunas de las recomendaciones de Sproul incluyen programas como «Parks and Recreation», «Friends» y «The Good Place» – o películas como «Paddington 2» o «La La Land».    «Las investigaciones han demostrado que el humor es catártico y puede darnos una salida al estrés, los miedos y la ansiedad», dice Sproul. Pero saber lo que funciona para ti es importante. Por eso dice que no puede hablar por las opiniones y elecciones de todo el mundo.  «Personalmente, no me gustaría ver ninguna película de terror en un momento como éste, pero puede ser el género favorito de otra persona. El género familiar puede ser reconfortante para algunos y desencadenante para los que han perdido a su familia», dice.      Por su parte, Synder también se inclina por los géneros ligeros, como la comedia y la aventura familiar, y dice que «use su propio criterio para decidir qué le hace sentir mejor. Sólo recuerda que lo que alimentas a tu cerebro, alimentas tu salud mental».

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