Agorafobia paralizante deutsch
Pero para las personas con agorafobia, estos sentimientos no son específicos de la pandemia. Esta enfermedad mental se caracteriza por el miedo persistente y la evitación de ciertos lugares y situaciones. Las personas con agorafobia temen que si están en una multitud o con un grupo de personas, pueden sentir una intensa ansiedad y no ser capaces de escapar.
La agorafobia es un trastorno de ansiedad en el que la persona tiene problemas para sentirse segura en lugares fuera de su casa, especialmente en las multitudes. La ansiedad puede desencadenarse al ir a un concierto o evento deportivo, o al viajar en coche, autobús o avión. Cuando la persona con agorafobia se siente ansiosa o atrapada, puede sufrir un ataque de pánico.
A las personas con agorafobia les cuesta diferenciar entre una percepción de miedo y un peligro real, y temen que una pérdida de control (como la capacidad de abandonar un espacio rápidamente) les haga sentirse inseguros.
“Puede ser útil pensar en la agorafobia como una forma en que su sistema está tratando de protegerle, pero puede estar haciéndolo en momentos en que ya no es útil. Por ejemplo, si tienes una historia de trauma, tu sistema puede estar reaccionando, incluso en algún lugar como una tienda de comestibles, como si tuvieras que estar en guardia e hipervigilante para proteger tu seguridad”, dice Kimmel.
Tratamiento de la agorafobia
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Demasiado ansioso por salir de casa
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A menudo se describe erróneamente como un mero “miedo a salir de casa”, pero la agorafobia es en realidad un trastorno que engloba la ansiedad de encontrarse en determinadas situaciones para las que es difícil o potencialmente embarazoso escapar, o en las que no se dispone fácilmente de ayuda. Más concretamente, se centra en el miedo a sufrir un ataque de pánico en esas situaciones.
La agorafobia se refiere al miedo a estar en lugares o situaciones de los que puede ser difícil escapar (o embarazoso) o en los que no se puede disponer de ayuda en caso de un ataque de pánico inesperado. Aunque es un trastorno de ansiedad que puede aparecer por sí solo, suele ser una complicación del trastorno de pánico.
Aunque muchas personas asumen que la agorafobia es simplemente un miedo a los espacios abiertos, en realidad es una condición más compleja. En realidad, una persona con agorafobia tiene miedo de salir de entornos que conoce o considera seguros. Lo que se considera “seguro” e “inseguro” varía según la persona, pero algunos tipos de situaciones que las personas con agorafobia suelen considerar “inseguras” son:
Agorafobia
El miedo es un sentimiento poderoso que causa a las personas una gran cantidad de ansiedad y angustia emocional. Muchas personas experimentan fobias, o miedos extremos a personas, lugares, cosas y situaciones que suelen parecer relativamente inofensivas para los demás. Una fobia es una forma de ansiedad, ya que provoca síntomas de ansiedad y ataques de pánico como reacción a la exposición al desencadenante temido. Una de las fobias más comunes es la agorafobia. La agorafobia es un miedo intenso a los entornos abarrotados, concurridos, (aparentemente) amenazantes y con mucha energía. La agorafobia puede manifestarse de muchas formas diferentes, como el miedo a un entorno abarrotado, el miedo a los espacios cerrados e incluso el miedo al mundo fuera de la propia casa.
La forma más conocida de agorafobia es el miedo a salir de casa. Con este tipo de agorafobia, la persona tiene miedo de salir de su casa. Se pondrá ansiosa cuando tenga que interactuar con el entorno fuera de su propia casa o propiedad privada. El miedo a salir de casa afecta gravemente a muchas personas que sufren agorafobia. Para los que sufren de miedo a salir de casa, el entorno fuera de su propio hogar se cree inseguro, incómodo y amenazador para la vida. Esta creencia es suficiente para provocar una ansiedad y una angustia intensas, lo que dará lugar a un ataque de pánico. Las personas que tienen miedo a salir de casa temen situaciones como: