Minecraft: Los Mobs y sus miedos (fobias)
Todo el mundo tiene algo que teme. Para la mayoría, sus miedos son leves y no afectan a su calidad de vida. Sin embargo, para los pacientes con fobias diagnosticables, el nivel de miedo y malestar al enfrentarse a objetos o situaciones específicas es excepcional y puede afectar significativamente a sus experiencias cotidianas. Este impacto puede ser tan grave que produce síntomas físicos como náuseas, mareos e incluso un ataque de pánico.
Aunque existen muchos tipos diferentes de fobias observadas, hay algunas que afectan a la población en un porcentaje mucho mayor que otras. A continuación se enumeran algunas de las fobias más comúnmente diagnosticadas y cómo se manifiestan en los pacientes:
Es perfectamente normal experimentar cierto nivel de vacilación o nerviosismo cuando se enfrenta a una situación nueva o intimidante. Sin embargo, estos casos no deberían producir síntomas de pánico como el aumento del ritmo cardíaco, la respiración rápida, los temblores y las náuseas. Si este tipo de síntomas se producen como consecuencia de un objeto o una situación concreta, es probable que sufra una fobia. Afortunadamente, la mayoría de estas condiciones pueden mejorar drásticamente con la atención de un profesional de la salud mental. Si usted está en el área de Baton Rouge y luchando con una fobia, póngase en contacto con Psychiatry Associates of Baton Rouge para solicitar una cita con uno de nuestros médicos psiquiátricos expertos.
El condicionamiento clásico y el tratamiento de las fobias
¿Se asusta en espacios reducidos? ¿Tiene un miedo mortal a las alturas? ¿Se niega a conocer a la serpiente mascota de su amigo? Si ha respondido afirmativamente a alguna de estas preguntas, tiene algo en común con gran parte de la población. Resulta que muchos de nosotros compartimos el miedo a los espacios pequeños, a las alturas y a las serpientes, entre otros.
El primero de la lista es la fobia social, o trastorno de ansiedad social, que tiene su origen en el miedo del individuo a ser percibido negativamente, juzgado o rechazado por los demás. Según la Anxiety and Depression Association of America, unos 15 millones de adultos estadounidenses padecen fobia social. Este miedo y la ansiedad pueden dificultar el funcionamiento cotidiano, ya que pueden hacer que las personas eviten ciertos acontecimientos, lugares o personas. En los casos más graves, los que padecen fobia social pueden incluso esconderse en casa y depender exclusivamente de sus seres queridos para cubrir sus necesidades básicas.
La ansiedad social de un individuo puede intensificarse en determinadas situaciones. Por ejemplo, muchos experimentan los peores síntomas cuando son el centro de atención: por ejemplo, cuando hacen una presentación en la oficina o se dirigen a un grupo grande de personas, con todos los ojos puestos en ellos.
Cómo afrontar un miedo intenso a los globos| mix94.5
Según la Asociación Americana de Psiquiatría, una fobia es un miedo irracional y excesivo a un objeto o situación. En la mayoría de los casos, la fobia implica una sensación de peligro o un miedo al daño. Por ejemplo, quienes sufren agorafobia temen quedar atrapados en un lugar o situación ineludible.
Según la Asociación Americana de Psiquiatría, una fobia es un miedo irracional y excesivo a un objeto o situación. En la mayoría de los casos, la fobia implica una sensación de peligro o un miedo al daño. Por ejemplo, quienes sufren agorafobia temen quedar atrapados en un lugar o situación ineludible.
Un catálogo de Frankfurt 91-94 – Archivo
La gente teme algo, ya que el sentimiento es normal para una persona. Las reacciones de miedo son esenciales para la supervivencia. El miedo se desencadena cuando un individuo se enfrenta a algo que le da miedo o incluso se enfrenta a algo nuevo que parece potencialmente peligroso. La fobia, por otro lado, es un sentimiento intenso de miedo hacia objetos, animales, actividades, situaciones o personas. Sin embargo, muchas personas no saben que sufren una fobia. Cualquier miedo durante la infancia puede convertirse en fobias. Lo más probable es que las personas con fobias eviten cualquier lugar o situación que pueda desencadenar su miedo para sentir alivio. También mantienen su fobia para sí mismos y no se lo cuentan a otras personas. Además, lo más probable es que se nieguen a ir a recibir tratamiento del psiquiatra o del terapeuta. Esto se debe a la norma de la sociedad de que ir al psiquiatra o al terapeuta significa que la persona sufre de salud mental, lo cual es vergonzoso. En este trabajo se identifican los tipos de fobia entre los malayos para realizar una investigación preliminar con el fin de reducir la fobia mediante un enfoque de juego. El método cuantitativo se basa en cuestionarios, que contienen 18 preguntas utilizadas en la encuesta online aleatoria. El conjunto de preguntas está adaptado del Cuestionario de Miedo a las Arañas. Cuanto mayor sea la puntuación, mayor será el estado de fobia de los individuos. Se espera que al identificar los tipos de fobia se pueda sugerir una herramienta de juego alternativa para reducir la fobia.