Emetofobia ocd
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La emetofobia es el miedo a vomitar, a ver u oír vomitar a otra persona o a ver el vómito. Es una fobia sorprendentemente común. La fobia puede comenzar a cualquier edad, aunque muchos adultos con emetofobia afirman haberla experimentado desde que tienen memoria.
El miedo a vomitar suele estar provocado, aunque no siempre, por una experiencia negativa con el vómito. Aunque los casos de gripe estomacal, exceso de alcohol e intoxicación alimentaria le ocurren a todo el mundo, es fácil sentirse solo. El riesgo de sufrir emetofobia puede ser mayor si recuerda haber vomitado en público o haber pasado una larga noche de vómitos incontrolables.
Algunos expertos creen que la emetofobia puede estar relacionada con la preocupación por la falta de control. Muchas personas intentan controlarse a sí mismas y a su entorno de todas las formas posibles, pero los vómitos son difíciles o imposibles de controlar. A veces se producen en momentos y lugares embarazosos o incómodos, lo que puede resultar muy angustioso.
Síntomas de la emetofobia
Esta semana, Real World Health Care ofrece información sobre el miedo al vómito compartiendo un artículo publicado originalmente por la Anxiety and Depression Association of America. Le animamos a que visite el blog de la ADAA para leerlo o a que participe en el animado debate que sigue al artículo original para obtener más información.
Nota del editor: Las náuseas y los vómitos son dos efectos secundarios comunes de la quimioterapia. Incluso si los pacientes con cáncer no experimentan estos efectos secundarios como parte de su tratamiento, la amenaza se cierne sobre ellos, lo que puede tener un impacto significativo en la calidad de vida.
Si usted tiene miedo a los vómitos, sólo con leer el título de este artículo podría sentirse un poco mareado. La mera mención de la “palabra V” puede provocar un estado de ansiedad. Si te sientes identificado, te animo a seguir adelante a pesar de tu preocupación, para que puedas dar los primeros pasos para superarla.
A nadie le gusta vomitar y todo el mundo piensa que es asqueroso, pero la mayoría de la gente no le tiene miedo. Sin embargo, si padeces este tipo de fobia (conocida específicamente como emetofobia), no sólo te repugna la idea de vomitar, sino que la temes. Muchas personas dicen que la anticipación del vómito es a menudo peor que el acto en sí.
Terapia para las fobias
Esta semana, Real World Health Care ofrece información sobre el miedo al vómito compartiendo un artículo publicado originalmente por la Anxiety and Depression Association of America. Le animamos a que visite el blog de la ADAA para leerlo o a que participe en el animado debate que sigue al artículo original para obtener más información.
Nota del editor: Las náuseas y los vómitos son dos efectos secundarios comunes de la quimioterapia. Incluso si los pacientes con cáncer no experimentan estos efectos secundarios como parte de su tratamiento, la amenaza se cierne sobre ellos, lo que puede tener un impacto significativo en la calidad de vida.
Si usted tiene miedo a los vómitos, sólo con leer el título de este artículo podría sentirse un poco mareado. La mera mención de la “palabra V” puede provocar un estado de ansiedad. Si te sientes identificado, te animo a seguir adelante a pesar de tu preocupación, para que puedas dar los primeros pasos para superarla.
A nadie le gusta vomitar y todo el mundo piensa que es asqueroso, pero la mayoría de la gente no le tiene miedo. Sin embargo, si padeces este tipo de fobia (conocida específicamente como emetofobia), no sólo te repugna la idea de vomitar, sino que la temes. Muchas personas dicen que la anticipación del vómito es a menudo peor que el acto en sí.
Cómo superar la emetofobia
La emetofobia es el miedo a vomitar o a ver a otros enfermos. Las personas que sufren emetofobia también pueden temer estar fuera de control mientras están enfermas o temer estar enfermas en público, lo que puede desencadenar conductas de evitación. Se trata de una enfermedad poco diagnosticada, aunque es un trastorno de ansiedad bastante frecuente.
La emetofobia varía enormemente en cuanto a la forma en que afecta a las personas; la mayoría se preocupa excesivamente por estar enferma, a pesar de que es menos probable que lo esté que la población general, debido a todas las medidas que toma para evitar estarlo. Por ejemplo, algunas personas pueden ser incapaces de salir de casa si hay bichos en la barriga y evitarán a sus familiares y amigos que estén enfermos.
La emetofobia puede tener un gran impacto en la vida diaria, desde evitar ciertos alimentos y el alcohol hasta preocuparse por los viajes, el embarazo, la higiene y el cuidado de los seres queridos cuando están enfermos. Esta guía de autoayuda le ayudará a comprender mejor la emetofobia y le dará las herramientas necesarias para superarla.