¡Tengo miedo de gastar dinero!
La crometofobia es el miedo extremo al dinero. También conocida como chrematofobia, abarca desde el miedo a gastar dinero y el miedo a pensar en el dinero, hasta incluso el miedo a tocar el dinero.
La mayoría de nosotros hemos luchado contra el estrés financiero en algún momento de nuestras vidas. Una cuarta parte de los estadounidenses afirma que se preocupa por el dinero todo o casi todo el tiempo. Esto tiene sentido si tenemos en cuenta que cuatro de cada cinco estadounidenses están endeudados y que alrededor del 15% de los hogares tienen un patrimonio neto negativo. Admitámoslo: el dinero y las deudas pueden dar bastante miedo.
Sin embargo, la crometofobia lleva este miedo ordinario al dinero y al gasto al siguiente nivel. Consulte nuestra infografía a continuación para saber más sobre este fenómeno o siga leyendo para profundizar en lo que realmente significa este miedo al dinero, qué lo provoca y cómo puede superarlo.
La crometofobia no es tan común como otras fobias, como la claustrofobia (el miedo a los espacios abarrotados) o la acrofobia (el miedo a las alturas). Sin embargo, al igual que otras fobias, la crometofobia es un miedo anormal e irracional que conlleva una serie de síntomas que varían en gravedad. A continuación se exponen algunos síntomas claros de la crometofobia.
¿Te asusta gastar dinero? 3 maneras de superarlo sin
Lo primero que tienes que hacer para dejar de ahorrar tanto y empezar a disfrutar de tu dinero es ser mentalmente fuerte. Amy Morin, autora de 13 Things Mentally Strong People Don’t Do (13 cosas que no hacen las personas mentalmente fuertes), ofrece algunas ideas para afrontar sus miedos.
Las emociones negativas limitan tu capacidad de cambiar o avanzar. Piensa en las razones por las que estás ahorrando demasiado dinero. Es posible que sea el resultado de algún acontecimiento o serie de acontecimientos que hayas experimentado en tu vida.
Ser fuerte mentalmente es el primer paso para vivir una vida financiera más equilibrada. Si quiere saber más sobre lo que no hacen las personas mentalmente fuertes, consulte el libro de Morin, 13 Things Mentally Strong People Don’t Do.
También tendemos a olvidarnos de las “cosas” que compramos, ya que no son tan importantes. Echa un vistazo a tu casa por un minuto. Apuesto a que puede elegir al menos tres cosas que posee y que ya no necesita.
Pero, ¿y si en lugar de eso comprara un objeto tangible, como un coche nuevo? Con el tiempo, el coche se desgastará, se hará viejo y se oxidará, y ya no lo querré. Sin embargo, mis imágenes mentales, mis fotos y mis recuerdos de Turcas y Caicos serán “nuevos” para siempre.
Miedo a gastar dinero. ¿Por qué tiene tanto miedo a
Todos tenemos una historia con el dinero. Crecemos con muy poco o con demasiado, o caemos bajo la influencia de nuestros padres o de otras personas que influyen en nuestra actitud sobre el ahorro y el gasto. A medida que envejecemos, el dinero suele convertirse en un indicador de nuestro bienestar emocional. Está bien pensar en el dinero con frecuencia, disfrutar de sus beneficios y exprimir su valor. Pero no es saludable preocuparse constantemente por él y dejar que el “no tengo suficiente” nos corroa. Incluso algunas personas ricas expresan un miedo irracional a quedarse sin dinero. En un momento de honestidad, un asesor financiero admitirá que los preocupados crónicos son clientes que requieren mucho mantenimiento. Necesitan más ayuda. Y lo que es peor, puede que no atiendan a razones.
Miedo a gastar dinero
Miedo a perder todo tu dineroSi trabajas duro para ganar tu dinero, naturalmente quieres trabajar aún más para mantenerlo y, mejor aún, hacer crecer ese dinero. Pero las vías disponibles para aumentar el dinero están plagadas de riesgos e incertidumbres que podrían conducir a grandes pérdidas. De hecho, las personas con miedo a perder todo su dinero seguramente han visto o han oído hablar de algunas personas que perdieron toda su fortuna debido a decisiones erróneas o a la simple mala suerte.Aquellos que tienen un miedo especial a esto pueden sufrir una grave disminución de la capacidad para tomar decisiones sobre el dinero.Consejo: De hecho, todas las decisiones de inversión deben tomarse con mucha precaución. Si tiene mucho miedo a perder dinero, en lugar de abstenerse por completo de invertir, debería considerar la posibilidad de empezar con poco dinero e invertir en áreas de muy bajo riesgo, o en las que su capital esté garantizado (asegurado), y luego ir subiendo. Mejor aún, puede contratar los servicios de asesores de inversión profesionales que le ayuden a ganar confianza y le sugieran opciones de bajo riesgo y adecuadas para usted. 7.