Una mujer se enfrenta a su fobia al hielo – Esta mañana
La crometofobia es el miedo extremo al dinero. También conocida como chrematofobia, abarca desde el miedo a gastar dinero y el miedo a pensar en el dinero, hasta incluso el miedo a tocar el dinero.
La mayoría de nosotros hemos luchado contra el estrés financiero en algún momento de nuestras vidas. Una cuarta parte de los estadounidenses dicen que se preocupan por el dinero todo o casi todo el tiempo. Esto tiene sentido si tenemos en cuenta que cuatro de cada cinco estadounidenses están endeudados y que alrededor del 15% de los hogares tienen un patrimonio neto negativo. Seamos sinceros: el dinero y las deudas pueden dar mucho miedo.
Sin embargo, la crometofobia lleva este miedo ordinario al dinero y al gasto al siguiente nivel. Consulte nuestra infografía a continuación para saber más sobre este fenómeno o siga leyendo para profundizar en lo que realmente significa este miedo al dinero, qué lo provoca y cómo puede superarlo.
La crometofobia no es tan común como otras fobias, como la claustrofobia (el miedo a los espacios abarrotados) o la acrofobia (el miedo a las alturas). Sin embargo, al igual que otras fobias, la crometofobia es un miedo anormal e irracional que conlleva una serie de síntomas que varían en gravedad. A continuación se exponen algunos síntomas claros de la crometofobia.
Miedo a gastar dinero
Lo primero que tienes que hacer para dejar de ahorrar tanto y empezar a disfrutar de tu dinero es ser mentalmente fuerte. Amy Morin, autora de 13 Things Mentally Strong People Don’t Do (13 cosas que no hacen las personas mentalmente fuertes), nos da algunas ideas para afrontar nuestros miedos.
Las emociones negativas limitan tu capacidad de cambiar o avanzar. Piensa en las razones por las que estás ahorrando demasiado dinero. Es posible que sea el resultado de algún acontecimiento o serie de acontecimientos que hayas experimentado en tu vida.
Ser fuerte mentalmente es el primer paso para vivir una vida financiera más equilibrada. Si quiere saber más sobre lo que no hacen las personas mentalmente fuertes, consulte el libro de Morin, 13 Things Mentally Strong People Don’t Do.
También tendemos a olvidarnos de las “cosas” que compramos, ya que no son tan importantes. Echa un vistazo a tu casa por un minuto. Apuesto a que puede elegir al menos tres cosas que posee y que ya no necesita.
Pero, ¿y si en lugar de eso comprara un objeto tangible, como un coche nuevo? Con el tiempo, el coche se desgastará, se hará viejo y se oxidará, y ya no lo querré. Sin embargo, mis imágenes mentales, mis fotos y mis recuerdos de Turcas y Caicos serán “nuevos” para siempre.
Las 5 GRANDES SEÑALES de que la relación no va a durar
Miedo a perder todo tu dineroSi trabajas duro para ganar tu dinero, naturalmente quieres trabajar aún más para mantenerlo y, mejor aún, hacer crecer ese dinero. Pero las vías disponibles para aumentar el dinero están llenas de riesgos e incertidumbres que podrían llevar a grandes pérdidas. De hecho, las personas con miedo a perder todo su dinero seguramente han visto o han oído hablar de algunas personas que perdieron toda su fortuna debido a decisiones erróneas o a la simple mala suerte.Los que tienen un miedo especial a esto pueden sufrir una grave disminución de la capacidad para tomar decisiones sobre el dinero.Consejo: De hecho, todas las decisiones de inversión deben tomarse con mucha precaución. Si tiene mucho miedo a perder dinero, en lugar de dejar de invertir por completo, debería considerar la posibilidad de empezar con poco dinero e invertir en áreas de muy bajo riesgo, o en las que su capital esté garantizado (asegurado), y luego ir subiendo. Mejor aún, puede contratar los servicios de asesores de inversión profesionales que le ayuden a ganar confianza y le sugieran opciones de bajo riesgo y adecuadas para usted. 7.
Superar la fobia a la arena I The Speakmans
La ansiedad financiera puede ser provocada por cualquier cosa, no sólo por la falta de dinero. Quienes sufren ansiedad financiera se preocupan continuamente por las facturas y pueden tener miedo de mirar su cuenta bancaria o de enfrentarse a cualquier cosa que tenga que ver con las finanzas personales. Y al igual que otras formas de ansiedad, la ansiedad financiera no es saludable. Puede tener un impacto en su salud física causando insomnio, pérdida de apetito o incapacidad para concentrarse.
Con la ayuda de 1st United Credit Union, usted puede tomar el control de sus finanzas. Tenemos asesores financieros y consejeros disponibles para ayudarle. También ofrecemos una amplia gama de herramientas financieras que le facilitarán la administración del dinero. Estas son algunas de las formas en que puede comenzar:
Hable con un especialista de servicio de 1st United sobre la apertura de una cuenta de cheques y la configuración de sus herramientas de administración de dinero en línea. Los miembros también pueden obtener el apoyo de un asesor financiero profesional que puede proporcionarle una estrategia financiera personalizada. Con un poco de ayuda, usted puede manejar mejor sus finanzas y, con suerte, aliviar la ansiedad financiera antes de que se apodere de usted.