Alivio del dolor en la vesícula biliar
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El Síndrome del Intestino Irritable (SII) es un trastorno crónico que conlleva una lista de síntomas desagradables, como dolor abdominal, hinchazón, calambres y fluctuaciones entre estreñimiento y diarrea. En los países occidentales, el SII afecta a entre el 10 y el 20% de la población adulta y es dos veces más frecuente en las mujeres.
“En todo el mundo, afecta a casi mil millones de personas, aunque hay distintos grados de gravedad del SII y una variación de los síntomas”, explica el doctor Mark Pimentel, gastroenterólogo y profesor asociado de gastroenterología en el Cedars-Sinai de Los Ángeles (California).
No es de extrañar, pues, que el SII sea uno de los trastornos funcionales gastrointestinales (GI) más comunes que atienden los médicos en EE.UU. y en todo el mundo, dice Melanie Keller, ND, médico naturista e intuitiva epigenética. Sin embargo, hay muchos que no buscan atención médica para sus síntomas.
Ataque de Ibs
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A veces, puede ser un reto tener el síndrome del intestino irritable (SII) bajo control. Puede resultarle útil conocer algunas hierbas y otros remedios naturales que se consideran buenos para los síntomas digestivos.
Sin embargo, los medicamentos recetados tienen que someterse a rigurosas pruebas de seguridad antes de ponerse a disposición del público en general. Esto ofrece información documentada por la investigación sobre la seguridad y la eficacia, algo de lo que carecen la mayoría de los remedios a base de hierbas.
Antes de probar cualquier suplemento a base de hierbas, hable con su proveedor de atención médica para asegurarse de que no interactuará con ningún medicamento que esté tomando ni causará problemas debido a una condición médica subyacente, incluyendo una enfermedad renal o hepática.
Aceite de menta ibs
El síndrome del intestino irritable (SII), denominado anteriormente colon espástico o nervioso, e intestino espástico, es un trastorno gastrointestinal funcional caracterizado por un grupo de síntomas acompañados que incluyen dolor abdominal y cambios en la consistencia de las deposiciones [1]. [2] Se ha clasificado en cuatro tipos principales dependiendo de si la diarrea es común, el estreñimiento es común, ambos son comunes (mixtos/alternos), o ninguno ocurre con mucha frecuencia (SII-D, SII-C, SII-M/SIBA, o SII-U, respectivamente). [El SII afecta negativamente a la calidad de vida y puede hacer que se falte a la escuela o al trabajo[9]. Trastornos como la ansiedad, la depresión mayor y el síndrome de fatiga crónica son comunes entre las personas con SII[1][10][nota 1] El SII no conduce a la malabsorción[11].
Las causas del SII no están claras[2]. Las teorías incluyen combinaciones de problemas del eje intestino-cerebro, trastornos de la motilidad intestinal, sensibilidad al dolor, infecciones, incluido el sobrecrecimiento bacteriano del intestino delgado, neurotransmisores, factores genéticos y sensibilidad a los alimentos[2]. El inicio puede ser desencadenado por una infección intestinal[12] o un acontecimiento vital estresante[13].
Dieta para la obesidad
El síndrome del intestino irritable puede responder muy bien a los remedios naturales, y todos ellos son fáciles y asequibles de conseguir en el supermercado, en la tienda de alimentos naturales o incluso en su propio jardín. La menta, el jengibre y el hinojo tienen propiedades calmantes y antiespasmódicas, y el vinagre de sidra de manzana también parece aliviar los problemas digestivos. Tomar probióticos es otro hábito sencillo para el intestino. Incorpore uno o dos de estos remedios naturales a su dieta diaria y cosechará los frutos.
Conocida por sus propiedades para calmar el estómago, la menta puede tomarse en forma de té o en cápsulas de aceite de menta. Encontrarás bolsitas de té de menta a la venta en el supermercado. Si no, compra una planta de menta y machaca un puñado de hojas en una taza de agua hirviendo para obtener una fresca infusión casera. Añade una rodaja de limón para obtener más beneficios de limpieza. No te olvides de pedir un té de menta en los restaurantes después de cenar: es mucho mejor para el estómago que un café doble.
Se cree que los productos fermentados son una buena noticia para los problemas digestivos, y el vinagre de sidra de manzana es cada vez más popular para tratar los síntomas del SII. Mezcla gotas de vinagre de sidra de manzana con agua y miel (¡es demasiado fuerte para tomarlo solo!) o añade unas gotas a tu infusión o zumo de frutas.