Eczema
El cerebro tiene poderosos efectos sobre el cuerpo, y el estrés prolongado, la ansiedad y otros factores pueden manifestarse en una desagradable reacción al estrés. Si a esto le sumamos las afecciones cutáneas preexistentes, tenemos la receta para un brote cutáneo potencialmente grave e incómodo.
Una reacción típica de la erupción por estrés es la aparición de ronchas, conocidas como urticaria. Se trata de protuberancias elevadas que pican y que aparecen en la zona infectada y pueden aparecer en cualquier parte del cuerpo. Además de la urticaria, las personas con afecciones cutáneas, como el eczema y la rosácea, pueden experimentar brotes más frecuentes. Las erupciones por estrés están muy extendidas y afectan a millones de personas en Estados Unidos cada año.
¿Cómo funciona? Cuando los niveles de cortisol aumentan en respuesta al estrés, la respuesta histamínica del cuerpo entra en acción, manifestándose como piel hinchada, inflamación y aumento general de la producción de grasa. Esta grasa, por ejemplo, puede provocar graves brotes de acné.
Estas ronchas hinchadas y elevadas pueden variar significativamente en tamaño, forma y picor. Las personas que padecen urticaria suelen experimentarlas durante menos de 24 horas y desaparecen por sí solas. Se pueden utilizar antihistamínicos de venta libre para reducir el picor, la hinchazón y las molestias generales de un brote.
Marcas de ansiedad
Los estadounidenses se encuentran entre las personas más estresadas del mundo, según una encuesta de Gallup de 2018. Aunque el estrés puede ser algo que sentimos emocionalmente, puede tener un impacto significativo en nuestra salud física. Además de la presión arterial alta, los dolores de cabeza y la fatiga, las erupciones cutáneas son síntomas comunes de estrés.
Las erupciones por estrés suelen aparecer en forma de protuberancias rojas elevadas llamadas urticaria. Pueden afectar a cualquier parte del cuerpo, pero a menudo las erupciones por estrés aparecen en la cara, el cuello, el pecho o los brazos. Las ronchas pueden ser desde pequeños puntos hasta grandes ronchas y pueden formarse en racimos. Pueden provocar picor o una sensación de ardor u hormigueo.
Erupción por cortisol
El picor de la piel es algo que todos experimentamos de vez en cuando. Por lo general, esto ocurre como resultado de una reacción alérgica o una picadura de insecto, o como efecto secundario de un medicamento. Sin embargo, para algunas personas, el enrojecimiento y el picor de la piel pueden ser un síntoma directo del estrés.
La urticaria puede aparecer cuando el sistema inmunitario libera histamina y otras sustancias químicas en respuesta a una “amenaza” para el organismo. A veces esta “amenaza” puede ser genuina, como una infección. Sin embargo, a veces el sistema inmunitario libera histamina en respuesta a algo completamente inofensivo.
Hay muchas cosas que pueden desencadenar este tipo de respuesta del sistema inmunitario, como ciertos alimentos, el clima frío y el contacto con determinados materiales y sustancias. Según el NHS, otro factor desencadenante es que la piel esté muy caliente y sudorosa, lo que puede deberse al ejercicio, a la ingesta de alimentos picantes o al estrés.
No siempre es necesario tratar la urticaria, ya que suele desaparecer rápidamente; de hecho, la Asociación Británica de Dermatólogos aconseja que la urticaria provocada por el sudor tiende a desaparecer en una hora.
Urticaria
Qué aspecto tiene: Conocido médicamente como dermatitis atópica, el eczema es un término general que engloba una serie de afecciones cutáneas caracterizadas por una piel roja, con manchas, escamosa, seca, agrietada o con costras que puede emitir un líquido claro cuando se rasca. Suele aparecer en el interior de los codos y las rodillas, pero puede aparecer en cualquier parte de la piel.Otros síntomas a tener en cuenta: el eczema suele producir picor y es más frecuente en los jóvenes, aunque muchos adultos también tienen una piel propensa a los eczemas. Se calcula que el 30% de los estadounidenses, sobre todo niños y adolescentes, padecen eczema, según los Institutos Nacionales de la Salud. Según el Dr. Zeichner, el clima frío y seco y la sobreexposición al agua pueden agravar la afección.
Qué aspecto tiene: La dermatitis de contacto tiene los mismos síntomas mencionados anteriormente, y puede ser una erupción roja que aparece escamosa o con ampollas, dependiendo de su causa y gravedad. Otros síntomas a tener en cuenta: la dermatitis de contacto aparece tras la exposición a un irritante o alérgeno, y es la erupción más común causada por factores externos, dice el Dr. Zeichner. (Esto puede incluir ciertos productos químicos, ácidos, productos botánicos, metales, etc.) Los alérgenos suelen causar una erupción brillante, con ampollas y que pica, mientras que los irritantes tienden a causar una erupción seca, escamosa y que pica menos. Puede aparecer de horas a días después de la exposición.