¿Afecta la ansiedad a la menstruación?
En este momento, en lo que parece el día 576 de distanciamiento social, probablemente ni siquiera sepas qué fecha es, y puede que tu cuerpo tampoco. Con una crisis sanitaria global, nada parece normal, y eso puede incluir el ciclo mensual de tu cuerpo. Es normal que tu periodo desaparezca por culpa del estrés. Lo creas o no, el útero o incluso los ovarios no son los encargados de hacer que tu periodo se produzca cada mes, dice la doctora Mary Jane Minkin, profesora clínica de obstetricia y ginecología en la Universidad de Yale. “El panel de control está en el cerebro”, dice. Es el hipotálamo, situado en la base del cerebro, el que se encarga de que las hormonas reproductivas estén en equilibrio en cada ciclo para realizar sus respectivas tareas, de modo que ovules y menstrúes cada mes, explica la doctora Minkin.
Pero si acabas de dejar de tomar la píldora, toma nota: el Dr. Ross dice que puedes tardar de uno a tres meses en volver a tu ciclo normal. Aun así, presta atención al aspecto de tu periodo cuando finalmente vuelva. “Es posible que una vez que dejes la píldora descubras que tienes un problema hormonal subyacente que estaba enmascarado por la toma de la píldora anticonceptiva”, dice el Dr. Ross. Si ese es tu caso, es hora de que te pongas en contacto con tu ginecólogo-obstetra.6. Disfunción de la tiroidesLa glándula tiroides, situada en el cuello, regula el metabolismo, pero también interactúa con muchos otros sistemas del cuerpo para que todo funcione bien. “Si tienes algún tipo de desequilibrio de la tiroides, ya sea hipo o hipertiroidismo, eso puede tener implicaciones en tu periodo”, dice la doctora Alyssa Dweck, ginecóloga y coautora de V is for Vagina.
Periodo de estrés
Lo entendemos: vivir en una pandemia puede parecer que el cielo se está cayendo. Lo último que necesitas es que se te retrase el periodo, especialmente si ni siquiera eres sexualmente activa. Entonces, ¿cuál es el culpable: las hormonas? ¿El estrés? ¿Hábitos alimenticios menos que óptimos? (Para averiguarlo, hablé con los médicos sobre cómo el estrés, especialmente el que estamos sufriendo durante la pandemia de coronavirus, puede afectar a la menstruación.
¿Crees que el útero lo manda todo cuando se trata de la regla? En realidad se trata de la conexión entre el cerebro y el útero. Una región del cerebro llamada hipotálamo envía hormonas a una glándula situada en la base del cerebro llamada hipófisis. Estas hormonas indican al cerebro que libere las hormonas responsables de estimular los ovarios, que a su vez indican al útero que debe menstruar. El cortisol, una hormona del estrés también producida por el cerebro, puede interferir en este proceso, provocando un retraso, una ausencia de la menstruación o incluso dolor.
La ausencia de la menstruación es uno de los resultados de este ciclo de retroalimentación hormonal interrumpido, y las menstruaciones irregulares son otro. Los periodos irregulares afectan a entre el 2% y el 5% de las personas que menstrúan, según un estudio de 2015 publicado en el Journal of Clinical and Diagnostic Research. El estudio encontró una correlación entre el nivel de estrés percibido y las irregularidades menstruales; los sujetos del estudio que calificaron sus niveles de estrés como más altos eran menos propensos a tener períodos regulares (aka, una vez al mes).
¿Puede la depresión afectar a la menstruación?
Nancy Schimelpfening, MS es la administradora del grupo de apoyo a la depresión sin ánimo de lucro Depression Sanctuary. Nancy tiene toda una vida de experiencia con la depresión, experimentando de primera mano lo devastadora que puede ser esta enfermedad.
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Hay muchas razones por las que el periodo de una mujer puede retrasarse o su ciclo puede salirse de lo previsto. Una de las más obvias es el embarazo. Otras son la mala alimentación, el ejercicio excesivo y las enfermedades de larga duración. Sin embargo, una razón menos obvia para la amenorrea o la ausencia de la regla es la depresión.
Si una mujer está crónicamente estresada, ansiosa, triste o disgustada, realmente no está en condiciones físicas o emocionales de pasar por un embarazo y luego cuidar y criar a un niño. En estas condiciones poco ideales, el sistema reproductivo femenino puede apagarse.
Pérdida de período
La amenorrea primaria se refiere a la ausencia de la menstruación en alguien que no ha tenido el periodo a los 15 años. Las causas más comunes de la amenorrea primaria están relacionadas con los niveles hormonales, aunque los problemas anatómicos también pueden causar amenorrea.
La amenorrea secundaria se refiere a la ausencia de tres o más periodos seguidos en alguien que ha tenido periodos en el pasado. El embarazo es la causa más común de amenorrea secundaria, aunque los problemas hormonales también pueden causar amenorrea secundaria.
AnticonceptivosAlgunas personas que toman píldoras anticonceptivas (anticonceptivos orales) pueden no tener períodos. Incluso después de dejar de tomar las píldoras anticonceptivas, puede pasar algún tiempo antes de que vuelvan la ovulación y la menstruación regulares. Los anticonceptivos inyectados o implantados también pueden causar amenorrea, al igual que algunos tipos de dispositivos intrauterinos.
Como preparación para la ovulación, el revestimiento del útero, o endometrio, se engrosa. La glándula pituitaria del cerebro estimula uno de los ovarios para que libere un óvulo. La pared del folículo ovárico se rompe en la superficie del ovario. El óvulo se libera.