Disfunción eréctil por estrés reddit
La disfunción eréctil (DE) es un trastorno complejo con diversas implicaciones biopsicosociales que llevan al individuo a un estado de estrés crónico que empeora aún más los síntomas de la DE. El objetivo de este estudio es investigar los efectos de un programa de gestión del estrés de 8 semanas sobre la disfunción eréctil (DE). Una muestra de conveniencia de 31 hombres recién diagnosticados con disfunción eréctil, con edades comprendidas entre los 20 y los 55 años, fue reclutada durante un período de 5 meses para recibir tadalafilo (12 pacientes) o tadalafilo y el programa de gestión del estrés de 8 semanas. Ambos grupos mostraron una mejora estadísticamente significativa de las puntuaciones de estrés percibido y de la función eréctil. Los hombres que practicaron la gestión del estrés mostraron una reducción estadísticamente significativa de la puntuación de estrés percibido en comparación con los hombres que recibieron tadalafilo solo. No se observaron otras diferencias estadísticamente significativas entre los dos grupos, aunque el grupo de gestión del estrés mostró una menor exposición diaria al cortisol en comparación con el grupo de control después de 8 semanas. Por último, el estrés percibido y el cortisol mostraron algunas correlaciones interesantes con las mediciones de la función sexual. Estos resultados proporcionan una visión importante sobre el papel del manejo del estrés, como parte del enfoque biopsicosocial recomendado, en la disfunción eréctil. Los estudios futuros deberían centrarse en ensayos aleatorios y controlados con muestras más grandes y un tiempo de seguimiento más largo.
Prueba de esfuerzo para la disfunción eréctil
La disfunción eréctil (DE) afecta a casi el 20% de los hombres en EE.UU., pero la relación entre el estrés, la ansiedad y la salud sexual no suele abordarse. Los aportes psicológicos permiten al cuerpo lograr erecciones en el momento deseado; las distracciones mentales afectan a esa capacidad.
El ciclo de respuesta sexual tiene cuatro fases principales: deseo, excitación, orgasmo y relajación. La disfunción eréctil se relaciona específicamente con la excitación. Sentirse ansioso o estresado puede dificultar la sensación o el mantenimiento del placer sexual. “Hay muchas ideas erróneas de que la disfunción eréctil tiene algo que ver con el deseo, la eyaculación o incluso el clímax”, dice el doctor Ryan Berglund, urólogo del Glickman Urological & Kidney Institute de Cleveland Clinic. “Es puramente la incapacidad de obtener y mantener una erección suficiente para el coito”.
Cuando los factores de estrés externos y otros factores psicológicos están detrás de la disfunción eréctil, ésta se clasifica como disfunción eréctil psicógena. Generalmente ocurre de dos maneras. La ansiedad provoca una distracción mental que dificulta la concentración en el sexo. O bien, el estrés puede provocar un aumento de la actividad nerviosa simpática (piense en la respuesta de lucha o huida).
Tratamiento de la disfunción eréctil por estrés
La ansiedad puede describirse como un sentimiento de preocupación, nerviosismo o malestar por algo con un resultado incierto. La ansiedad es el problema de salud mental más común en Australia, y el 20% de los hombres experimentan ansiedad en algún momento de su vida2.
Sentirse estresado suele estar relacionado con las circunstancias, y suele ser temporal (como una fecha límite para un proyecto, unos exámenes, un nuevo bebé en camino, problemas de pareja o la jubilación). La ansiedad, en cambio, es algo más que sentirse estresado, nervioso o preocupado. La ansiedad es seguir sintiéndose estresado o preocupado después de que la fuente de este estrés y/o preocupación haya pasado (como la ansiedad por la salud, que puede ser especialmente común en este momento, la ansiedad financiera y la ansiedad social).
En la encuesta del ABS, se preguntó a 1.028 australianos de entre 18 y 64 años sobre su bienestar emocional y los resultados mostraron que había aumentado el número de personas que experimentaban problemas con su salud mental.
Cuando nos llevamos un susto repentino, nuestra respuesta de “lucha o huida” se pone en marcha para poder hacer frente a la amenaza inmediata. Esta respuesta se debe a la activación de nuestro sistema nervioso simpático y es una forma inconsciente en que nuestro cerebro nos ayuda a protegernos. La respuesta incluye una aceleración del ritmo cardíaco y una respiración más profunda, que puede ayudarnos a enfrentarnos a la amenaza o a huir del peligro. También incluye la inhibición de funciones corporales que no son necesarias para luchar o huir, como la digestión o la erección. Una vez que la amenaza ha desaparecido, y la has vencido o escapado, las cosas vuelven a la normalidad.
Disfunción eréctil inducida por la ansiedad
Michelle C. Brooten-Brooks es una terapeuta matrimonial y familiar licenciada, reportera de salud y escritora médica con más de veinte años de experiencia en periodismo. Sus artículos y reportajes sobre salud han aparecido en numerosos periódicos de todo el país.
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La disfunción eréctil (DE), también conocida como impotencia, es la incapacidad de lograr y mantener una erección durante el tiempo suficiente para una actividad sexual satisfactoria. En todo el mundo, la DE afecta hasta al 52% de los hombres. Sin embargo, todos los hombres suelen sufrir disfunción eréctil en algún momento de su vida.
El estrés puede interferir en la función sexual y causar disfunción eréctil. En este artículo se analiza cómo el estrés afecta a la salud física, mental y sexual de una persona, junto con estrategias para controlar el estrés y mejorar la calidad de vida.