Acné por estrés
El estrés es un sentimiento común entre la mayoría de las personas. Tanto si proviene del trabajo, como de las relaciones o de otros compromisos, hace mella en el cuerpo. Aunque la mayoría de la gente piensa que el acné es una afección cutánea común relacionada con el estrés, éste también puede inducir eczema, psoriasis y urticaria. Los dermatólogos del Instituto de Dermatología y Cirugía de Mohs están aquí para proporcionar más información sobre los efectos que el estrés tiene en estas condiciones de la piel.
El acné está causado por un trastorno de las glándulas sebáceas. Normalmente se produce cuando las glándulas están sobreestimuladas y producen un exceso de aceites que dan lugar a una obstrucción de la glándula. Estos aceites también son la base del contenido que se encuentra en los puntos negros. Aunque parece que hay muchos factores relacionados con los brotes de acné, como las hormonas, la edad y la genética, el estrés también puede desencadenar el acné.
La hormona liberadora de corticotrofina (CRH) se libera cuando las personas se sienten estresadas. En las glándulas sebáceas, la CRH puede unirse a los receptores y aumentar la producción de grasa en la piel, lo que a su vez provoca el acné. Puede producirse una irritación adicional debido al aumento de la señalización nerviosa que crea una sensación de picor, lo que hace que la gente se pique o se rasque los granos. Esto exacerbará la irritación y el enrojecimiento.
Pieles grasas debido al estrés
Según la Asociación Americana de Psicología, este último año ha sido el más estresante en la vida de muchos estadounidenses, ya que cerca del 78% de los encuestados afirma que la pandemia es una fuente importante de estrés en sus vidas.
Ciertos medicamentos pueden ayudar con un sistema inmunitario hiperactivo, incluidos los corticosteroides orales, como la prednisona, que pueden reducir la hinchazón, la inflamación y el picor, pero deben utilizarse con precaución y según lo prescrito.
Esto requiere atención médica inmediata. Junto con la erupción, la anafilaxia incluye otros síntomas como: dificultad para respirar, hinchazón de labios, párpados y lengua, mareos o aturdimiento, náuseas y vómitos, aceleración del ritmo cardíaco o una sensación repentina de ansiedad intensa.
La urticaria provocada por el estrés y la ansiedad puede aparecer en cualquier parte del cuerpo. Suelen tener el aspecto de manchas rojas, rosadas o de color carne, elevadas e hinchadas. A veces, pueden parecer picaduras de insectos o protuberancias rojas elevadas.
Aunque la mayoría de las erupciones por estrés suelen resolverse por sí solas, algunas pueden ser bastante molestas y provocar picores. También pueden desencadenar brotes de afecciones más graves que pueden dar lugar a infecciones fúngicas o bacterianas por el rascado persistente.
Erupción por ansiedad
Cuando la mente o el cuerpo se angustian (por una amenaza real o irreal), nuestro cerebro segrega hormonas que inducen la liberación de cortisol, una hormona del estrés, desde nuestras glándulas suprarrenales. Nuestra piel tiene receptores para esta hormona del estrés, y su activación provoca diversos cambios en nuestra piel:
El estrés no sólo puede provocar cambios en la química de nuestro cerebro y nuestro cuerpo que den lugar a cambios en la piel, sino que probablemente también contribuya nuestra respuesta conductual (consciente o subconsciente). Por ejemplo, algunas personas se tocan la cara cuando están nerviosas, introduciendo lo que tienen en las manos en la cara, lo que provoca un empeoramiento del acné. Además, tendemos a alejarnos de nuestros hábitos saludables cuando estamos sometidos a un gran estrés. Podemos dedicar menos tiempo a cuidarnos durmiendo menos, haciendo dietas poco saludables, saltándonos el ejercicio y no lavándonos la cara con regularidad. Todos estos comportamientos pueden afectar negativamente a nuestra piel.
Disminuir el estrés puede ayudar a mejorar la piel, pero no es en absoluto la “cura”. Preocuparse por eliminar el estrés para mejorar la piel puede ser contraproducente, ya que en realidad se estresa más. Para aquellos con enfermedades de la piel diagnosticadas, por favor, continúe siguiendo las recomendaciones de su dermatólogo. Nuestro trabajo es proporcionarle las herramientas y habilidades para aliviar su estrés y prevenir cualquier brote.
Esta es tu piel en el estrés
Queratinocitos de la piel, sebocitos y mastocitosLa CRH-R1 se expresa en la epidermis, la dermis y la capa subcutánea; la CRH-R2 se expresa en los queratinocitos del folículo piloso y los fibroblastos de la papilaEstimulación de la producción descendente de ACTH y cortisol;
Melanocitos de la piel, queratinocitos epidérmicos y del folículo piloso y fibroblastos dérmicos; células de Langerhan, monocitos y macrófagosLa CRH-R se expresa en los melanocitos de la piel, los folículos pilosos, los queratinocitos epidérmicos y las glándulas sebáceas y ecrinas, así como en los fibroblastos dérmicos, las glándulas sebáceas y ecrinas, los músculos y los vasos sanguíneos dérmicosEstimulación de la producción de cortisol y cortocosterona;
Neuronas simpáticas de la piel, mastocitos, células T y B, queratinocitos, fibroblastos y melanocitosDos receptores TrK y p75 se expresan en mastocitos, células inmunitarias, queratinocitos, fibroblastos y melanocitosPromueven la inervación de la piel;
Promueve la diferenciación y la migración de los fibroblastos, y posiblemente la contracción y la secreción de MMP.Sustancia PSFibras nerviosas sensorialesMastos, macrófagos, células TLiberación de citocinas para inducir la inflamación, activar los mastocitos e inducir la proliferación de linfocitos