¿Puede la depresión afectar a la menstruación?
El estrés hace que el cuerpo entre en modo de lucha o huida: es la forma en que estamos conectados. Cuando estás en este modo, afecta a tus hormonas, que a su vez afectan a tu ovulación y, por supuesto, a tu periodo.
Si estás teniendo estos periodos irregulares y no estás embarazada, debes programar una cita con nosotros lo antes posible. Aunque el estrés puede ser el culpable, también puede haber otras causas.
La menstruación puede retrasarse uno o dos meses, pero no debe desaparecer por completo. La ausencia de periodo se llama amenorrea, y podría indicar una condición potencialmente seria. Los desequilibrios hormonales, los problemas de tiroides e incluso los tumores en la glándula pituitaria pueden desencadenar la amenorrea
Queremos ser claros: nos preocupamos por mucho más que su salud ginecológica. Nos preocupamos por todos los aspectos de su bienestar, desde cómo duerme hasta sus niveles de colesterol y azúcar en sangre. Sabemos que el estrés puede contrarrestar cualquiera de ellos.
Por ello, abordaremos los problemas de ansiedad que hayas tenido. Mientras tanto, los siguientes son algunos métodos de alivio del estrés que hemos encontrado que ayudan a nuestros pacientes. Te animamos a que los pruebes y luego programes una cita con nosotros para que nos cuentes cómo te va.
Falta del periodo debido al estrés, ¿cuándo vendrá?
Durante tu rutina matutina habitual, abres el armario, ves una caja de tampones en el fondo y de repente te das cuenta de que se te ha retrasado. “¿Cuándo fue mi última menstruación?”, piensas mientras intentas recordar la última vez que necesitaste coger esa caja. El pánico se apodera de ti y tu mente piensa directamente en el embarazo.
Aunque estar embarazada es una posible razón para la ausencia de la regla, puede haber factores relacionados con tu salud o tu estilo de vida que estén causando el retraso, señala Shelley White-Corey, profesora adjunta clínica de la Facultad de Enfermería del Centro de Ciencias de la Salud de Texas A&M y enfermera especializada en salud femenina.
Es posible que la regla no aparezca tras el nacimiento del bebé, pero no te alarmes. Si estás amamantando a tu pequeño, la falta de menstruación es completamente normal. Denominada amenorrea de la lactancia, es una fase que altera el ritmo de tu ciclo menstrual. Al cabo de unos meses, tu menstruación debería volver a la normalidad.
Tanto si tienes sobrepeso como si no, cualquier cambio de kilos puede afectar a tu ciclo mensual. Entre los problemas de salud más comunes relacionados con el peso y la irregularidad de la menstruación se encuentran los trastornos alimentarios, como la anorexia y la bulimia, y la diabetes no controlada. Si sospechas que esto puede ser un problema para ti, acude a tu médico de inmediato.
Período muy regular ahora tarde
El estrés hace que el cuerpo entre en modo de lucha o huida: es la forma en que estamos conectados. Cuando estás en este modo, afecta a tus hormonas, que a su vez afectan a tu ovulación y, por supuesto, a tu periodo.
Si estás teniendo estos periodos irregulares y no estás embarazada, debes programar una cita con nosotros lo antes posible. Aunque el estrés puede ser el culpable, también puede haber otras causas.
La menstruación puede retrasarse uno o dos meses, pero no debe desaparecer por completo. La ausencia de periodo se llama amenorrea, y podría indicar una condición potencialmente seria. Los desequilibrios hormonales, los problemas de tiroides e incluso los tumores en la glándula pituitaria pueden desencadenar la amenorrea
Queremos ser claros: nos preocupamos por mucho más que su salud ginecológica. Nos preocupamos por todos los aspectos de su bienestar, desde cómo duerme hasta sus niveles de colesterol y azúcar en sangre. Sabemos que el estrés puede contrarrestar cualquiera de ellos.
Por ello, abordaremos los problemas de ansiedad que hayas tenido. Mientras tanto, los siguientes son algunos métodos de alivio del estrés que hemos encontrado que ayudan a nuestros pacientes. Te animamos a que los pruebes y luego programes una cita con nosotros para que nos cuentes cómo te va.
¿Afecta la ansiedad a la menstruación?
Nancy Schimelpfening, MS es la administradora del grupo de apoyo a la depresión sin ánimo de lucro Depression Sanctuary. Nancy tiene toda una vida de experiencia con la depresión, experimentando de primera mano lo devastadora que puede ser esta enfermedad.
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Hay muchas razones por las que el periodo de una mujer puede retrasarse o su ciclo puede salirse de lo previsto. Una de las más obvias es el embarazo. Otras son la mala alimentación, el ejercicio excesivo y las enfermedades de larga duración. Sin embargo, una razón menos obvia para la amenorrea o la ausencia de la regla es la depresión.
Si una mujer está crónicamente estresada, ansiosa, triste o disgustada, realmente no está en condiciones físicas o emocionales de pasar por un embarazo y luego cuidar y criar a un niño. En estas condiciones poco ideales, el sistema reproductivo femenino puede apagarse.