Qué causa la presión arterial baja
El estrés es una de las causas más comunes de los brotes breves de presión arterial alta. A las personas con problemas de corazón se les suele decir que tengan “el mayor cuidado posible” con el aumento de los niveles de estrés y ansiedad. Esto se debe a que la cantidad de presión que el estrés y la ansiedad ejercen sobre el corazón puede ser muy peligrosa. Si bien los brotes de presión arterial alta derivados de la ansiedad no son necesariamente peligrosos para quienes no padecen una enfermedad cardíaca, no son ideales para la salud a largo plazo.
Sorprendentemente, lo que muchos no saben es que la ansiedad también puede causar una presión arterial baja. En algunos casos, este descenso de la presión arterial que suele acompañar a la ansiedad, puede provocar síntomas adicionales e incómodos. Y si una persona ha sufrido un ataque de pánico en el pasado, la presión arterial baja puede aumentar su riesgo de sufrir futuros ataques de pánico.
La presión arterial de todo el mundo fluctúa a lo largo del día. En cualquier momento, puede ser más baja o más alta de lo recomendado en función de lo que una persona haya comido, de la cantidad de agua que haya ingerido, de si está sentada o de pie, o incluso de cómo cruza las piernas.
La mejor medicación para la hipertensión inducida por el estrés
Junto con estas formas de reducir el estrés, añada un estilo de vida saludable -mantener un peso saludable, no fumar, hacer ejercicio regularmente y una dieta que incluya frutas, verduras, cereales integrales, proteínas magras y grasas saludables- y la presión arterial alta podría ser cosa del pasado.
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Depresión por presión arterial baja
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Tensión arterial baja
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