Síntomas de tensión en el cuello y la mandíbula
¿Se despierta a menudo con dolor de cabeza y de los músculos faciales? ¿O siente la mandíbula tensa y dolorida cada vez que mastica? Es posible que, sin saberlo, apriete la mandíbula por la noche mientras duerme.
Pero, ¿por qué aprieto tanto la mandíbula? La tensión en la mandíbula puede ser el resultado de una serie de razones, incluyendo el estrés o la ansiedad, el bruxismo, la masticación excesiva, los trastornos de la ATM y más, que vamos a discutir más adelante.
Dependiendo de la causa y la gravedad, una mandíbula tensa puede causar dolor o molestias en los oídos, la nariz, la cabeza, los dientes, la mandíbula, la cara y el cuello, con niveles de intensidad que varían desde un dolor sordo hasta un “fuerte latido”.
El TTM suele estar causado por una disfunción de la articulación temporomandibular, que provoca dolor en la articulación de la mandíbula y en los músculos que la rodean. Esta articulación en particular es la que permite el rango de movimiento necesario para masticar la comida, bostezar y hablar.
Una de las causas más comunes de la tensión muscular y el apretamiento de la mandíbula es el estrés y la ansiedad. Cuando está estresado, un individuo puede apretar la mandíbula o rechinar los dientes (bruxismo) durante el día / en su sueño sin siquiera darse cuenta. Con el tiempo, esto puede hacer que los músculos faciales se tensen o, lo que es peor, provocar problemas dentales más graves, como grietas, desgaste e incluso pérdida de dientes.
El dolor de mandíbula se alivia al masticar
Sin embargo, si usted no está comiendo tantos filetes y sin embargo está experimentando dolor en ambos lados de la cabeza donde su mandíbula se encuentra con el cráneo, puede estar sufriendo de trastorno de la ATM. Si este es el caso, los especialistas de Choice Pain and Rehabilitation Center en el área de Maryland y Washington DC están dispuestos a ayudarle a recuperar su vida normal sin dolor.
TMJ significa articulación temporomandibular, que es el punto donde el hueso de la mandíbula se encuentra con el cráneo. Esta articulación le permite masticar, hablar, bostezar, cantar, etc. Si te duele esta zona, es posible que tengas un trastorno de la ATM. Otros síntomas de este trastorno son la sensibilidad de la mandíbula, el bloqueo de la mandíbula, los dolores de cabeza, el dolor en la cara, la dificultad para masticar e incluso un chasquido al abrir la boca.
Dado que esta articulación funciona de varias maneras (permite tanto un movimiento de bisagra como un movimiento de deslizamiento) y se utiliza constantemente, es una de las articulaciones más complejas del cuerpo. La articulación incluye un complicado sistema de músculos, ligamentos, discos y huesos, por lo que hay varias cosas que pueden ir mal, como daños en el cartílago, un disco desalineado, un traumatismo por un golpe en la cabeza y una tensión por rechinar los dientes.
Cómo relajar la mandíbula
Muchas personas desconocen que la ansiedad y el trastorno de la articulación temporomandibular (ATM) están relacionados. Los síntomas de ansiedad y estrés pueden provocar un dolor en la articulación de la mandíbula similar al que experimentan los pacientes con trastorno de la ATM. La pregunta es, ¿podría la ansiedad estar alimentando su dolor de mandíbula? La Dra. Nancy Hartrick, dentista neuromuscular en Royal Oak, explora la conexión entre estas dos condiciones comunes.
La articulación temporomandibular es una articulación compleja que consiste en una intrincada red de nervios, vasos sanguíneos y músculos. La desalineación de la mandíbula es la causa más común del trastorno de la ATM y el dolor que lo acompaña. Suele ser un trastorno frustrante para los pacientes, especialmente si no se trata adecuadamente, lo que puede provocar ansiedad en quien lo padece.
Los síntomas comunes del trastorno de la ATM incluyen dolores de cabeza, dolor en la articulación de la mandíbula, dolor dental y trismo. Sin embargo, se sabe que el trastorno de la ATM presenta una amplia gama de síntomas que pueden incluir acúfenos (o zumbidos en los oídos) y dolor crónico generalizado. El dolor continuo y debilitante puede aumentar la ansiedad, provocar insomnio e interferir en la vida diaria.
Dolor de mandíbula por estrés reddit
ATM es el acrónimo de articulación temporomandibular, la zona del cuerpo que conecta la parte inferior de la mandíbula con el cráneo y ayuda a realizar movimientos como masticar y hablar. Los trastornos de la ATM pueden causar dolor en la articulación de la mandíbula y en los músculos que controlan su movimiento. Un trastorno de la ATM también puede provocar dolor alrededor de las orejas y dolores de cabeza frecuentes.
Un estudio reciente reveló que hasta 12 millones de adultos estadounidenses padecen dolor en la ATM. Los trastornos de la ATM son al menos dos veces más frecuentes en las mujeres que en los hombres. A diferencia de otras condiciones de dolor crónico, los trastornos de la ATM son más frecuentes entre los jóvenes.
Si el dolor y las molestias persisten, considere la posibilidad de consultar a su dentista o médico de atención primaria. Una opción inicial para la evaluación es la atención dental virtual, que puede permitirle reunirse con un dentista autorizado por teléfono o por video. Muchos planes de UnitedHealthcare Dental incluyen dos visitas dentales virtuales sin costo adicional por año del plan, incluyendo la exención de deducibles y copagos, para los miembros elegibles inscritos en planes totalmente asegurados y patrocinados por el empleador.*