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La falta de hierro produce dolor de cabeza

junio 20, 2022
La falta de hierro produce dolor de cabeza

Anemia náuseas

Los artículos de Verywell Health son revisados por médicos certificados y profesionales de la salud. Estos revisores médicos confirman que el contenido es exhaustivo y preciso, y que refleja las últimas investigaciones basadas en la evidencia. El contenido se revisa antes de su publicación y en caso de actualizaciones sustanciales. Más información.

Claudia Chaves, MD, está certificada en enfermedades cerebrovasculares y neurología con una subespecialidad en neurología vascular. Es profesora asociada de neurología en la Facultad de Medicina de Tufts y directora médica del Centro de Esclerosis Múltiple de la Clínica Lahey en Lexington, Massachusetts.

La carencia de hierro provoca anemia ferropénica (bajo nivel de glóbulos rojos), que se ha asociado a las migrañas, los dolores de cabeza y el dolor. Aunque la tendencia a experimentar migrañas recurrentes puede ser parcialmente genética, hay muchos factores desencadenantes que pueden precipitar un ataque de migraña, y un nivel bajo de hierro es uno de los factores que pueden contribuir a estos dolorosos episodios.

El hierro es un mineral esencial que obtenemos de los alimentos. El cuerpo utiliza el hierro para producir hemoglobina, el componente de los glóbulos rojos que transporta el oxígeno. Cuando el suministro de hierro es bajo, el cuerpo no puede producir suficientes glóbulos rojos funcionales, una condición conocida como anemia por deficiencia de hierro.

Anemia

Antecedentes: La ingesta de hierro en la dieta y la ferritina sérica en relación con el dolor de cabeza grave o la migraña siguen siendo en gran medida desconocidas. Por lo tanto, investigamos las asociaciones entre la ingesta de hierro en la dieta y la ferritina sérica con el dolor de cabeza severo o la migraña entre los adultos estadounidenses.

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Métodos: Este estudio transversal incluyó a 7.880 adultos (≥20 años) de las Encuestas Nacionales de Examen de Salud y Nutrición (NHANES) de América de 1999 a 2004. Se realizó una regresión logística multivariable y una regresión cúbica restringida (RCS) para evaluar la asociación del hierro dietético y la ferritina sérica con el dolor de cabeza o la migraña graves.

Resultados: La mayoría de las mujeres de entre 20 y 50 años consumían menos hierro en la dieta que las cantidades recomendadas. La ingesta de hierro en la dieta se asoció de forma inversa con el dolor de cabeza o la migraña graves en las mujeres de 20 a 50 años. En el caso de las mujeres mayores de 50 años, la ferritina sérica se asoció negativamente con el dolor de cabeza grave o la migraña. En el caso de los hombres, no hubo una relación significativa entre el hierro dietético y la ferritina sérica, y el dolor de cabeza grave o la migraña.

Síntomas de la migraña

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La carencia de hierro provoca anemia ferropénica (bajo nivel de glóbulos rojos), que se ha asociado a las migrañas, los dolores de cabeza y el dolor. Aunque la tendencia a sufrir migrañas recurrentes puede ser parcialmente genética, hay muchos factores desencadenantes que pueden precipitar un ataque de migraña, y un nivel bajo de hierro es uno de los factores que pueden contribuir a estos dolorosos episodios.

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El hierro es un mineral esencial que obtenemos de los alimentos. El cuerpo utiliza el hierro para producir hemoglobina, el componente de los glóbulos rojos que transporta el oxígeno. Cuando el suministro de hierro es bajo, el cuerpo no puede producir suficientes glóbulos rojos funcionales, una condición conocida como anemia por deficiencia de hierro.

La anemia ferropénica puede provocar diversos síntomas, como fatiga, somnolencia, mareos, baja energía, ansiedad y depresión. Cuando el suministro de oxígeno en todo el cuerpo no es óptimo, puede provocar síntomas físicos generalizados.

Dolor de cabeza por los suplementos de hierro

El hierro se utiliza para producir glóbulos rojos, que ayudan a almacenar y transportar el oxígeno en la sangre. Si tiene menos glóbulos rojos de lo normal, sus órganos y tejidos no recibirán tanto oxígeno como de costumbre.

A menos que esté embarazada, es raro que la anemia ferropénica esté causada sólo por la falta de hierro en la dieta. Sin embargo, si le falta hierro en la dieta, puede ser más probable que desarrolle anemia que si tiene uno de los problemas mencionados anteriormente.

La anemia ferropénica grave puede aumentar el riesgo de desarrollar complicaciones que afecten al corazón o a los pulmones, como un ritmo cardíaco anormalmente rápido (taquicardia) o una insuficiencia cardíaca, en la que el corazón es incapaz de bombear suficiente sangre por el cuerpo a la presión adecuada.

Si su médico de cabecera cree que su medicación está provocando una hemorragia gastrointestinal, puede recetarle un medicamento menos perjudicial. Sin embargo, no dejes de tomar un medicamento que te hayan recetado a menos que tu médico te lo aconseje.

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