Jengibre cúrcuma
El jengibre tiene una larga tradición de uso para tratar la inflamación en pacientes que sufren artritis y problemas digestivos. Los beneficios del jengibre pueden provenir de varios compuestos diferentes, como los gingeroles y los shogaoles. Las pruebas de laboratorio de estos compuestos han demostrado sus propiedades antiinflamatorias y antioxidantes. Curiosamente, los compuestos pueden funcionar de forma similar a los productos farmacéuticos como los inhibidores de la COX-2.
Como describe el Dr. Eli Silber, neurólogo consultor, en su artículo “Tratamientos de la migraña”, las características principales de las migrañas son un dolor de cabeza episódico y unilateral con náuseas y vómitos y sensibilidad a la luz, el ruido y el movimiento. Sólo una cuarta parte de los pacientes experimentan un aura migrañosa. Aunque son evidentes en personas con auras previas, éstas pueden confundirse con un accidente cerebrovascular. Las variantes inusuales de la migraña pueden incluir un aura aislada, vértigo, debilidad ocular o incluso pérdida de conciencia.
Los desencadenantes habituales de las migrañas son el estrés, las alteraciones del sueño (tanto la falta de sueño como el exceso), la omisión de comidas, los excesos de cafeína y de alcohol. La menstruación es un desencadenante común y algunas mujeres con migraña menstrual pura pueden responder al tratamiento hormonal.
Cefalea en racimos de jengibre
Esta obra no puede ser copiada, distribuida, mostrada, publicada, reproducida, transmitida, modificada, publicada, vendida, licenciada o utilizada con fines comerciales. Al descargar este archivo, usted acepta los Términos y Condiciones del editor.Psicofarmacología Clínica y Práctica
El jengibre (Zingiber officinale) es una planta cuyo tallo subterráneo (rizoma) se utiliza ampliamente como especia picante en la cocina, especialmente en la cocina del sur de Asia. El jengibre crece en muchas partes del mundo y se ha utilizado durante mucho tiempo en la medicina tradicional. En los últimos años, muchas investigaciones preclínicas y clínicas han examinado el potencial del jengibre crudo, los extractos de jengibre y los componentes del jengibre en la prevención y el tratamiento de una amplia gama de condiciones médicas.
El jengibre tiene muchos componentes químicos. Entre ellos se encuentran los compuestos fenólicos, los terpenos, los polisacáridos, los lípidos y los ácidos orgánicos, entre los que pueden ser importantes el 6-shogaol, el 6-gingerol y la 10-dehidrogingerdiona.1,2 El jengibre tiene efectos antioxidantes y antiinflamatorios.2-4 Disminuye los niveles de prostaglandinas.5 Reduce varias medidas de lípidos séricos y glucemia.6 Tiene supuestos efectos vasculoprotectores.1
El jengibre causa dolor de cabeza
El jengibre también puede aumentar los niveles de serotonina, que actúa como mensajero químico durante los ataques de migraña. El aumento de la serotonina puede ayudar a las migrañas al reducir la inflamación y contraer los vasos sanguíneos.
El jengibre puede ayudar a reducir los síntomas de las migrañas, así como a reducir la frecuencia de sus ataques de migraña. Hay varias formas diferentes y fáciles de incorporar el jengibre a su dieta. Pruebe cualquiera de los siguientes métodos:
Pruebe a condimentar sus comidas con jengibre para obtener un sabor delicioso, y puede aliviar el dolor de cabeza, la inflamación o las náuseas. El jengibre es bueno en el salteado de camarones, en el salmón a la parrilla, en las ensaladas, en la sopa o en los pasteles.Para más información sobre los remedios naturales para la migraña, consulte nuestro episodio del podcast sobre la salud intestinal y las migrañas. En Novera: Headache Center nos esforzamos por ayudar a las personas que sufren de dolor de cabeza y migraña a encontrar un alivio natural para que puedan liberarse del miedo al dolor y de la dependencia de la medicación. Si usted está interesado en programar una consulta virtual gratuita con uno de nuestros médicos, haga clic en el botón de abajo para ser llevado a nuestra plataforma de citas en línea. Visitas virtuales de descubrimientoEtiquetas:Mensaje no marcado como me gustaPuestos destacados
Cúrcuma y jengibre para las migrañas
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