Cuánto duran los dolores de cabeza por apnea del sueño
¿Suele sufrir dolores de cabeza por la mañana? Los dolores de cabeza son una forma desagradable de empezar el día, y pueden suponer una grave merma de la productividad y la felicidad. A menudo, provocan estrés adicional, sensibilidad a la luz y al sonido, y descontento general. Si tiene dolores de cabeza que le afectan predominantemente por la mañana, pueden estar causados por la apnea del sueño.
Esta es la relación: La apnea obstructiva del sueño (AOS) se define como una interrupción de la respiración en el transcurso de una noche de sueño debido a una obstrucción. Las pausas en la respiración pueden ser tan breves como unos segundos o tan largas como minutos, y pueden ocurrir cientos de veces durante la noche. Para ver una representación visual, haga clic aquí.
Cuando las vías respiratorias están obstruidas, disminuye la circulación de oxígeno en el torrente sanguíneo y hacia el cerebro. Al disminuir los niveles de oxígeno, aumenta el dióxido de carbono, lo que provoca la dilatación de los vasos sanguíneos del cerebro y sus alrededores. Esta dilatación de los vasos sanguíneos del cerebro provoca el dolor que identificamos como dolor de cabeza.
Debido a esta conexión, el paciente con apnea del sueño es susceptible de sufrir una mayor incidencia de dolores de cabeza. De hecho, cerca del 20 por ciento de las personas con apnea del sueño son propensas a sufrir dolores de cabeza, y la estadística es aún mayor si se incluyen otros trastornos del sueño. Este es el caso especialmente cuando la persona con AOS no está diagnosticada ni tratada.
Localización del dolor de cabeza por apnea del sueño
Empezar el día con mal pie nunca es bueno. Las razones pueden ser muchas, especialmente la falta de sueño o los dolores de cabeza matutinos. Aquí hablamos de “¿La apnea del sueño provoca dolores de cabeza matutinos?” y de cómo afrontarlos.
Un estudio demostró que el 35% de las personas se quejaban de dolores de cabeza, y que el 19% tenía dolores de cabeza matutinos a diario. Casi el 67% de ese 19% fue diagnosticado de apnea del sueño. Los síntomas del dolor de cabeza se convierten a menudo en factores desencadenantes de la AOS, por lo que es indudable que existen vínculos entre el dolor de cabeza y la apnea del sueño.
Es más, las personas con dolores de cabeza crónicos diarios tienden a roncar 2,5 veces más que las que no lo hacen. Las personas con síntomas de apnea obstructiva del sueño y dolores de cabeza suelen padecer insomnio, sueño fragmentado y despertares frecuentes.
Si te despiertas con dolores de cabeza y mareos, es probable que tengas AOS. Pero ¿funciona a la inversa: la apnea del sueño puede provocar fuertes dolores de cabeza? La respuesta es “sí”. Padecer apnea del sueño significa que las vías respiratorias están parcial o totalmente obstruidas durante el sueño. Esto provoca una disminución del oxígeno en el cerebro y puede ponerle en riesgo de sufrir hipertensión arterial, infarto de miocardio, derrame cerebral y dolor de cabeza matutino.
Síntomas de dolor de cabeza por apnea del sueño
ResumenAntecedentesTodavía hay controversia en cuanto a la asociación entre las cefaleas primarias y la apnea obstructiva del sueño. Exploramos la relación entre la cefalea de tipo tensional (CT) y la apnea obstructiva del sueño (AOS) utilizando un gran conjunto de datos de base poblacional a nivel nacional en Taiwán.MétodosIdentificamos 4759 pacientes diagnosticados con AOS de la Base de Datos Longitudinal del Seguro de Salud de Taiwán, basada en polisomnografía, como el grupo de AOS. A continuación, se seleccionaron aleatoriamente 19036 sujetos sin AOS, emparejados por sexo y edad, para que sirvieran de grupo sin AOS. Se utilizó el modelo multivariante de riesgos proporcionales de Cox con emparejamiento por edad y sexo para evaluar las posibles asociaciones entre la HTC y la AOS entre los pacientes.ResultadosLa prevalencia de la HTC fue del 10,2% entre los pacientes con AOS y del 7,7% entre los pacientes sin AOS (p < 0,001). El modelo multivariante de riesgos proporcionales de Cox reveló que los pacientes con AOS tenían más probabilidades de padecer HTT (cociente de riesgos instantáneos, 1,18; IC del 95%, 1,06-1,31) (p = 0,003) que los pacientes del grupo sin AOS.ConclusiónLos pacientes con AOS tenían más probabilidades de desarrollar HTT que los pacientes del grupo sin AOS. Se necesitan más estudios sobre los patrones fisiológicos entre la AOS y la HTC para confirmar los hallazgos del estudio.
Síntomas de la apnea del sueño
Los dolores de cabeza son los más comunes entre los pacientes con apnea del sueño de moderada a grave, cuando el nivel de oxígeno desciende debido a la respiración intermitente causada por la apnea obstructiva del sueño (AOS). La apnea del sueño hace que el aire quede atrapado en los pulmones, y este aire desoxigenado es el producto de desecho dióxido de carbono. Se acumula en los pulmones y se recicla en el torrente sanguíneo. Esta falta de oxígeno en el torrente sanguíneo, junto con la acumulación de dióxido de carbono, afecta negativamente al cerebro y provoca dolores de cabeza por apnea del sueño.
Según el Dr. Mark Edward Abramson, especialista en apnea del sueño y ATM del Centro de Trastornos Craneomandibulares de California, este aumento del nivel de dióxido de carbono es lo que provoca el dolor de cabeza. Explica que “el dióxido de carbono, al aumentar, hace que los vasos sanguíneos de la cabeza y sus alrededores se dilaten. Esta dilatación da lugar a un dolor de cabeza similar a la migraña, que es palpitante e irritante”. Sin embargo, hay algunas diferencias importantes entre los dolores de cabeza por apnea del sueño y las migrañas.”
La apnea del sueño y las cefaleas van de la mano, sobre todo en pacientes de edad avanzada que suelen despertarse unas horas después de dormir con dolor de cabeza. Por lo general, los dolores de cabeza debidos a la apnea del sueño se producen entre las 4 y las 9 de la mañana, pero también pueden aparecer por la noche antes de acostarse.