Esta podría ser la razón por la que estás deprimido o ansioso | Johann Hari
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Por qué la gente se deprime con Mary McMillan
Hay algunos desencadenantes de la depresión bien conocidos, pero hay otros que son menos obvios. Estos son algunos de los desencadenantes que debes tener en cuenta, sobre todo si te resulta difícil determinar la causa de tu depresión.
Los expertos creen que son múltiples los factores que causan la depresión, como los genes, los cambios en la química del cerebro, la personalidad y el entorno. Muchas veces, es una combinación de dos o más de estos factores lo que provoca la depresión o la empeora. Los traumas, el dolor, los problemas económicos, la pérdida de empleo y las transiciones vitales importantes (como el divorcio o el quedarse sin pareja) también pueden desencadenar la depresión. Aunque esos factores desencadenantes son más conocidos, hay otros que son menos obvios. Estos son algunos de los desencadenantes de la depresión que hay que tener en cuenta.
Según la Asociación Americana de Psiquiatría, alrededor del 5% de las personas en Estados Unidos padecen TAE. Aunque el trastorno se asocia más comúnmente con la temporada de invierno, algunas personas lo experimentan durante los meses más cálidos.
Los investigadores analizaron recientemente 148 estudios y descubrieron que, mientras que casi la mitad de los estudios mostraban que la depresión llevaba al tabaquismo, más de un tercio encontró pruebas de que el tabaquismo llevaba a la depresión. Por tanto, la asociación exacta sigue sin estar clara.
Cuáles son las verdaderas causas de la depresión
Nancy Schimelpfening, MS es la administradora del grupo de apoyo a la depresión sin ánimo de lucro Depression Sanctuary. Nancy tiene toda una vida de experiencia con la depresión, experimentando de primera mano lo devastadora que puede ser esta enfermedad.
Los artículos de Verywell Mind son revisados por médicos certificados y profesionales de la salud mental. Los revisores médicos confirman que el contenido es exhaustivo y preciso, y que refleja las últimas investigaciones basadas en la evidencia. El contenido se revisa antes de su publicación y en caso de actualizaciones sustanciales. Más información.
¿Por qué algunas personas sufren depresión y otras no, incluso en las mismas circunstancias? Averiguar qué es lo que hace que alguien sea más propenso a la depresión clínica sigue siendo una de las cuestiones más acuciantes para los investigadores y los profesionales de la salud mental.
Aunque los investigadores no tienen una respuesta exacta a por qué algunas personas son más propensas a la depresión que otras, es probable que haya más de un factor causal. La investigación ha implicado desde diferencias físicas y químicas en el cerebro hasta factores de riesgo sociales y ambientales.
Depresión y ansiedad: ¿nos hemos equivocado? | UpFront
Nancy Schimelpfening, MS es la administradora del grupo de apoyo a la depresión sin ánimo de lucro Depression Sanctuary. Nancy tiene toda una vida de experiencia con la depresión, experimentando de primera mano lo devastadora que puede ser esta enfermedad.
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La depresión puede tener muchas causas, todas ellas complejas y que pueden ser difíciles de entender. En algunos casos, los sentimientos de depresión pueden estar claramente relacionados con una experiencia en la vida de alguien, como una pérdida trágica o un acontecimiento violento. Otras personas pueden ser conscientes de que tienen antecedentes familiares de enfermedades mentales y, por tanto, no les pilla desprevenidas un diagnóstico de depresión.
Sin embargo, algunas personas se deprimen y no saben por qué. Pueden sentir que no tienen una “razón” para estar deprimidos, especialmente si perciben que su vida es “buena” o “fácil” en comparación con la de los demás.