Día de la concienciación sobre la ansiedad
Todo el mundo se siente triste o decaído a veces, pero estos sentimientos suelen pasar con un poco de tiempo. La depresión (también llamada trastorno depresivo mayor o depresión clínica) es diferente. Puede provocar síntomas graves que afectan a la forma de sentir, pensar y realizar las actividades cotidianas, como dormir, comer o trabajar. Es una enfermedad que puede afectar a cualquier persona, independientemente de su edad, raza, ingresos, cultura o educación. Las investigaciones sugieren que los factores genéticos, biológicos, ambientales y psicológicos desempeñan un papel en la depresión.
La depresión puede presentarse junto con otros trastornos mentales y otras enfermedades, como la diabetes, el cáncer, las enfermedades cardíacas y el dolor crónico. La depresión puede empeorar estas enfermedades, y viceversa. A veces, los medicamentos que se toman para estas enfermedades causan efectos secundarios que contribuyen a los síntomas de la depresión.
Si usted o alguien que conoce se encuentra en una situación de angustia inmediata o está pensando en hacerse daño a sí mismo, llame a la Línea Nacional de Prevención del Suicidio al número gratuito 1-800-273-TALK (8255). También puede enviar un mensaje de texto a la línea de crisis (HELLO al 741741) o utilizar el chat de la línea de vida en el sitio web de la National Suicide Prevention Lifeline.
Depresión internacional
El 1 de octubre ha sido designado Día Europeo de la Depresión, para conmemorar una enfermedad que se considera de las más comunes y más incapacitantes. La Organización Mundial de la Salud calcula que 350 millones de personas padecen depresión en todo el mundo, la mayoría de ellas adultos en edad laboral. Sólo en Europa, más de 30 millones de personas padecen depresión, lo que la convierte en una de las enfermedades más comunes en los Estados miembros de la UE. La situación tiende a agravarse aún más, sobre todo en el contexto de la profunda crisis económica y social que afecta actualmente a varios Estados miembros y que está inseparablemente ligada a las llamadas políticas de austeridad actualmente en vigor y activamente promovidas por la Unión Europea.
Día nacional de la detección de la depresión 2022
Día Mundial de la Salud MentalMinifestación por el Día Mundial de la Salud Mental 2014 en Salem, Tamil NaduObservado por la Federación Mundial de Salud Mental, la Organización Mundial de la Salud y las organizaciones miembros de la FMMHDate10 de octubrePróxima vez10 de octubre de 2022 (2022-10-10)Frecuenciaanual
El Día Mundial de la Salud Mental (10 de octubre) es un día internacional para la educación, la concienciación y la defensa de la salud mental a nivel mundial contra el estigma social.[1] Se celebró por primera vez en 1992 por iniciativa de la Federación Mundial de Salud Mental, una organización mundial de salud mental con miembros y contactos en más de 150 países. [2] Este día, cada octubre, miles de simpatizantes acuden a celebrar este programa anual de concienciación para llamar la atención sobre las enfermedades mentales y sus importantes efectos en la vida de las personas en todo el mundo. 3] [4] En algunos países este día forma parte de una semana de concienciación, como la Semana de la Salud Mental en Australia. 5]
El Día Mundial de la Salud Mental se celebró por primera vez el 10 de octubre de 1992, por iniciativa del Vicesecretario General Richard Hunter. Hasta 1994, el día no tenía ningún tema específico, salvo la promoción general de la salud mental y la educación del público.
Día de la depresión 2022
Por ello, es más importante que nunca que las personas examinen su bienestar mental y reconozcan cuándo pueden sentirse ansiosos, tristes o deprimidos. Incluso la ex Primera Dama Michelle Obama expresó que está luchando contra una “depresión de bajo grado” debido a lo que está sucediendo en nuestro país.
Octubre de 2020 es el Mes de la Concienciación sobre la Depresión y es un buen momento para refrescar nuestra comprensión de la enfermedad. Según un artículo de la revista en línea The Hub de la Universidad John Hopkins, “la depresión es uno de los problemas de salud mental más comunes hoy en día. No es sólo un estado de infelicidad o tristeza. Es una verdadera enfermedad”, dice el artículo. “La depresión es algo que tendemos a reconocer en los demás pero que puede costarnos ver en nosotros mismos. Puede manifestarse de muchas formas físicas y emocionales”.
El tratamiento de la depresión puede incluir tanto medicamentos como psicoterapia. Los antidepresivos pueden reducir el sufrimiento y mejorar la capacidad de funcionamiento durante el periodo de depresión. La terapia puede ofrecer apoyo emocional y ayudar a comprender los factores emocionales que pueden estar causando la depresión.