Depresión posparto
Tener un bebé puede ser uno de los acontecimientos más felices e importantes en la vida de una mujer. Aunque la vida con un nuevo bebé puede ser emocionante y gratificante, también puede ser dura y estresante a veces. Muchas mamás experimentan una depresión leve y breve durante unos días o semanas después de dar a luz. Sin embargo, entre el 10 y el 20 por ciento de las madres experimentan una forma más grave de depresión -conocida como depresión posparto o perinatal- que puede interferir en la vida diaria. Algunas mujeres pueden desarrollar psicosis posparto, una enfermedad rara pero grave.
Una depresión leve es común a muchas madres recientes (aproximadamente el 50 por ciento), y suele producirse inmediatamente después del parto. Este trastorno se caracteriza por cambios de humor repentinos que van desde la euforia hasta la tristeza intensa. Puede durar sólo unas horas o hasta una o dos semanas después del parto. No es necesaria la atención médica.
Las mujeres que experimentan baby blues tienen un mayor riesgo de desarrollar depresión posparto. Esta enfermedad se caracteriza por sentimientos más intensos de tristeza, desesperación, ansiedad e irritabilidad. Los síntomas son más duraderos y pueden aparecer en cualquier momento durante el primer año. Suele afectar a la capacidad de funcionamiento de la mujer y, sin atención médica, los síntomas pueden empeorar.
Depresión posparto
en las dos primeras semanas después del parto. Esto se debe a que los niveles de estrógeno y progesterona descienden rápidamente, lo que puede desencadenar cambios de humor.Esta forma de depresión leve y de corta duración es normal. Lo que no es normal es que tu estado de ánimo deprimido continúe durante meses, o incluso años, después del parto. Esto significa que probablemente tienes un caso de depresión posparto, y debe ser tomado en serio.
La depresión posparto suele durar 6 mesesLa depresión posparto puede empezar durante el embarazo y durar desde un par de semanas hasta años después del parto. Aunque la mayoría de las personas se recuperan de ella en los primeros seis meses, se calcula que entre el 25% y el 50% de las personas la experimentan durante más tiempo. “Cualquiera que experimente síntomas durante más de dos semanas necesita hablar con su médico o terapeuta para evaluar la depresión posparto”, dice Kristin Edwards, PhD, becaria de Psicología en Tampa Pediatric Psychology. Las causas de la depresión posparto son únicas para cada persona. Sin embargo, hay factores de riesgo comunes. Según una encuesta realizada en 2022 a más de un millón de mujeres de 138 países, la edad de la madre y el número de hijos influyen en el riesgo de desarrollar esta enfermedad. Por ejemplo, las madres de entre 18 y 24 años tenían más probabilidades de sufrir depresión posparto que las de 30 años. Además, las madres de gemelos presentan mayores tasas de depresión posparto que las madres de un solo bebé en todos los grupos de edad, pero especialmente entre las mujeres de 40 años o más.Otro hallazgo de la encuesta fue que las madres primerizas tienen un mayor riesgo de desarrollar depresión posparto que las madres que han tenido un embarazo anterior. Otros factores de riesgo de la depresión posparto son:
Depresión posparto: cómo es realmente
Su cuerpo y su mente experimentan muchos cambios durante y después del embarazo. Si te sientes vacía, sin emociones o triste todo o casi todo el tiempo durante más de dos semanas durante o después del embarazo, busca ayuda. Si sientes que no quieres ni cuidas a tu bebé, es posible que tengas depresión posparto. El tratamiento de la depresión, como la terapia o los medicamentos, funciona y os ayudará a ti y a tu bebé a estar lo más sanos posible en el futuro.
“Posparto” significa el tiempo que sigue al parto. La mayoría de las mujeres tienen “baby blues”, o se sienten tristes o vacías, a los pocos días de dar a luz. Para muchas mujeres, la melancolía desaparece en 3 o 5 días. Si la melancolía no desaparece o se siente triste, desesperanzada o vacía durante más de dos semanas, es posible que tenga depresión posparto. Sentirse desesperada o vacía después del parto no es una parte normal o esperada de ser madre.
La depresión posparto es una enfermedad mental grave que afecta al cerebro y al comportamiento y la salud física. Si tienes depresión, los sentimientos de tristeza, desánimo o vacío no desaparecen y pueden interferir en tu día a día. Es posible que te sientas desconectada de tu bebé, como si no fueras su madre, o que no lo quieras ni lo cuides. Estos sentimientos pueden ser de leves a graves.
Depresión posparto tras el embarazo
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Después del parto, la mayoría de las madres experimentan la “tristeza posparto”, que es un trastorno del estado de ánimo común después del parto que incluye síntomas de infelicidad, sentimientos de preocupación y agotamiento. La “tristeza posparto” suele durar dos semanas o menos, y los síntomas se resuelven de forma independiente. Sin embargo, si no lo hacen, es posible que sufra una depresión posparto.
La depresión posparto, otro trastorno perinatal del estado de ánimo, es más grave y requiere tratamiento. La depresión posparto se considera un trastorno depresivo mayor que suele presentarse dentro de las primeras ocho semanas después del parto, pero puede ocurrir en cualquier momento dentro del primer año después del parto.
Con la depresión posparto, también puede sentirse emocionalmente alejada de su nuevo bebé. Puede sentirse ansiosa o estresada por las responsabilidades del parto, o experimentar una preocupación excesiva por la salud o el bienestar de su hijo, entre otros síntomas.