Apretar los pechos previene el cáncer de mama
Cuando nos tocamos -acompañar, abrazar o tomarnos de la mano- nuestro cuerpo libera hormonas que nos hacen sentir bien. Estas hormonas incluyen la oxitocina, la dopamina y la serotonina. Una vez que las hormonas se liberan en nuestro cuerpo, experimentamos sensaciones de felicidad, relajación, mejora del estado de ánimo y disminución de los niveles de depresión. No está mal, ¿verdad?
Tiene sentido que cuando nos sentimos deprimidos un abrazo pueda ayudar a aligerar nuestros sentimientos. También hay investigaciones que sugieren que al abrazar o acurrucarse durante más de seis segundos se liberan oxitocina y serotonina a niveles máximos.
Ya has oído la frase: “Cuando somos felices, estamos sanos”. Es cierto. Cuando somos felices liberamos niveles óptimos de serotonina y oxitocina y la serotonina también se ha relacionado con la mejora del sistema inmunitario.
Más allá de la ciencia de las hormonas, si nos abrazamos o abrazamos a alguien, probablemente sea una persona a la que queremos. Por lo general, estas personas deberían hacernos felices. Cuando nos sentimos felices y cuidados, nos sentimos seguros e ilusionados con el futuro, lo que ayuda a reducir el estrés y la depresión, que pueden conducir a un sistema inmunitario débil. Dedica un momento a dar un abrazo a alguien y dale un empujón al sistema inmunitario.
¿Tocar los pechos los hace más grandes?
A qué esperas, ¡vamos! Si ella protesta, di que es por tu bien… Nos encontramos con un dato muy interesante. Una investigación reciente ha demostrado que tocar los pechos de las mujeres reduce el estrés en un 70%, lo que es realmente sorprendente. Así que hombres, ya sabéis lo que tenéis que hacer.Los hombres siempre han sentido la increíble atracción de los pechos de las mujeres. Hay algo en ellos que nos llama constantemente la atención y, para nuestra alegría, ahora hemos descubierto que también tienen un efecto curativo. Científicos alemanes han comprobado que mirar los pechos de las mujeres durante diez minutos provoca en los hombres las mismas reacciones que pasar media hora en el gimnasio. Cuando se añaden más toques, el resultado y el efecto son mucho más fuertes.Con la ayuda de los pechos de las mujeres, el estrés se ha reducido significativamente para los hombres, la circulación ha mejorado y los científicos recomiendan ahora que los hombres se “traten” todos los días con la ayuda de los pechos de las mujeres durante unos minutos.Como miembros de la población masculina, debemos admitir que estamos muy contentos con este hecho y esperamos que nuestras mejores mitades nos permitan “tratarnos” a diario.Recuerda, el tamaño de los pechos no importa, ¡¡¡cada uno es curativo!!!
Los pechos de las mujeres son buenos para la salud de los hombres
En mayo de 2020, una universidad sueca descubrió que sentir y tocar los pechos libera oxitocina (la hormona del placer que reduce el estrés y la depresión) y ayuda a prevenir el cáncer de mama. Y, al parecer, esto funciona tanto para hombres como para mujeres, así que, señoras, ¡a tocar! En el estudio participaron unos 100 hombres de entre 20 y 50 años. A los individuos seleccionados se les hizo mirar y luego tocar un pecho mientras experimentaban estrés. El estudio demostró que tocarlo redujo los niveles de estrés en un 70%. El tamaño del pecho también influyó: al parecer, los pechos más grandes reducían el estrés más rápidamente. Enlace al artículo.Y la cosa no hace más que mejorar. Un estudio de 2012, publicado en la revista Archives of Internal Medicine, descubrió que mirar las tetas mejora nuestro estado de ánimo y podría ayudar a los hombres a vivir más tiempo. Puede parecer una invasión de la intimidad, pero mirar las tetas crea una mentalidad positiva en los hombres. Enlace al artículo.
Alemania también sabe lo que hay. Un estudio alemán, publicado en el New England Journal of Medicine, concluye que mirar los pechos de las mujeres durante unos minutos al día es mejor para la salud que ir al gimnasio. No estamos recomendando que dejes de hacer ejercicio, pero está claro que mirar un hermoso par de pechos también es bueno para ti: “Sólo 10 minutos de mirar los encantos de las mujeres bien dotadas equivale a 30 minutos de ejercicio aeróbico”, dijo la autora, la Dra. Karen Weatherby, experta en envejecimiento. La Dra. Weatherby explicó: “La excitación sexual hace que el corazón bombee y mejore la circulación sanguínea. “No cabe duda de que contemplar unos pechos grandes hace que los hombres estén más sanos”. También recomienda que los hombres de más de 40 años dediquen al menos 10 minutos diarios a admirar pechos de tamaño D o superior.Enlace al artículo.
Apretar el pecho provoca cáncer
De las mujeres que solicitan una mamoplastia de reducción, hasta un tercio tiene grados patológicos de ansiedad o depresión, o ambos. Por tanto, el aspecto psicológico de la mamoplastia de reducción es una consideración importante. Realizamos un ensayo clínico prospectivo aleatorio para ver cómo la mamoplastia de reducción afectaba a la depresión, la ansiedad y la autoestima de las pacientes con macromastia. Se asignaron al azar 82 pacientes, 40 para someterse a la operación y 42 para recibir un tratamiento conservador. Ambos grupos fueron seguidos durante seis meses. Los pacientes completaron el cuestionario RBDI (modificación de Raitasalo de la forma corta del Inventario de Depresión de Beck). Veintinueve pacientes del grupo operado y 35 del grupo conservador completaron el estudio. En el segundo examen, los pacientes operados tenían significativamente menos depresión (p<0,01) y mejor autoestima (p=0,03) que el grupo conservador. Las proporciones de pacientes deprimidos (p<0,01) y ansiosos (p=0,04) también eran menores en el grupo operado. La depresión y la ansiedad son significativamente menores tras la mamoplastia de reducción, y la autoestima de las pacientes se recupera.