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Tocar senos reduce la ansiedad

mayo 14, 2022
Tocar senos reduce la ansiedad

Mirar los pechos es bueno para la salud

Suena demasiado bien para ser verdad, ¿verdad? Los investigadores de la Universidad de Rutgers utilizaron una resonancia magnética funcional para descubrir que la estimulación del pezón activaba el lóbulo paracentral medial, es decir, la parte del cerebro de la mujer que también se ilumina con la acción genital.

¿Aún no está convencido? En un estudio clásico realizado con 213 mujeres, el 29% de ellas declaró haber experimentado un pezón-gasmo. Prueba esta nueva y excitante técnica de la Dra. Ava Cadell, sexóloga y autora de NeuroLoveology, The Power to Mindful Love & Sex.

“Coloca tu mano sobre un pecho cada vez, de modo que la punta del pezón quede entre tu pulgar y tu dedo índice. Aprieta los dedos para levantar ligeramente el pezón y lamerlo con la punta de la lengua”, dice Cadell.

Investigadores austriacos descubrieron, tras realizar pruebas a 150 mujeres, que la cuarta parte superior de sus pechos -piensa en las 10 y las 2 de un reloj- era la que más sensaciones producía, después las areolas -la zona oscura que rodea el pezón- y, sorprendentemente, el pezón en sí.

No te asustes si aparece un poco desviado: Aproximadamente una cuarta parte de las mujeres tienen un pecho más grande que el otro, dice la doctora Keri Peterson, médico de medicina interna y colaboradora de Women’s Health.

Tocar el pecho lo hace más grande

Ocurrió un jueves por la noche. Estaba tumbada en la cama viendo mi duodécimo episodio consecutivo de Schitt’s Creek cuando sentí una mano, una mano conocida, que me acariciaba la teta izquierda. Era mi propia mano. Ah, sí, el viejo abrazo del pecho. Lo mencioné en mis Insta Stories (no soy más que una humilde servidora del TMI desvergonzado), e internet básicamente dijo: “Lo mismo”. Una persona escribió que la posición mano-teta la hacía sentir tan acogedora como una ardilla con sus patas en el pecho. Ah. Otra me dijo que sostiene las suyas porque “son cálidas y blandas y agradables”.

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Sí, lo de cálidos y blandos y agradables, pero permíteme ponerme técnico por un segundo (sí, lo he investigado): Cuando la mano se encuentra con la teta, se estimulan los nervios que desencadenan que la glándula pituitaria del cerebro libere oxitocina, una hormona del bienestar asociada a los acurrucamientos y demás, me dijo la psicóloga clínica Meghan Jablonski, PhD. Es el nivel de relajación y comodidad que se asocia, por ejemplo, a una gran copa de vino y a un perro faldero aún más gordo.

Vale, ¿pero sigue pareciendo raro que nuestros dedos se sientan naturalmente atraídos por nuestros pechos? No es así, dice la experta en lenguaje corporal Blanca Cobb. En primer lugar, y lo más obvio, las tetas son fácilmente accesibles para nuestras manos. Y cuando estamos relajados, nuestros dedos y palmas están ligeramente curvados. Lo que significa: Una mano relajada = un nido de tetas perfecto. Nuestro pecho también es el lugar donde guardamos mucho estrés, dice Cobb. Acariciar los adornos situados en esta zona repleta de sentimientos nos ayuda a acomodarnos y a dejar que esa mierda se vaya. Literalmente… nos quitamos cosas de encima. Así que, básicamente, coger las tetas es un magnífico superpoder para combatir el estrés. Aprieta. Nadie está juzgando.

Apretar los pechos previene el cáncer de mama

A qué esperas, ¡vamos! Si ella protesta, di que es por tu bien… Nos encontramos con un dato muy interesante. Una investigación reciente ha demostrado que tocar los pechos de las mujeres reduce el estrés en un 70%, lo cual es realmente sorprendente. Así que hombres, ya sabéis lo que tenéis que hacer.Los hombres siempre han sentido la increíble atracción de los pechos de las mujeres. Hay algo en ellos que nos llama constantemente la atención, y para nuestra alegría, ahora hemos descubierto que también tienen un efecto curativo. Científicos alemanes han comprobado que mirar los pechos de las mujeres durante diez minutos provoca en los hombres las mismas reacciones que pasar media hora en el gimnasio. Cuando se añaden más toques, el resultado y el efecto son mucho más fuertes.Con la ayuda de los pechos de las mujeres, el estrés se ha reducido significativamente para los hombres, la circulación ha mejorado y los científicos recomiendan ahora que los hombres se “traten” todos los días con la ayuda de los pechos de las mujeres durante unos minutos.Como miembros de la población masculina, debemos admitir que estamos muy contentos con este hecho y esperamos que nuestras mejores mitades nos permitan “tratarnos” a diario.Recuerda, el tamaño de los pechos no importa, ¡¡¡cada uno es curativo!!!

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¿Tocar los pechos los hace más grandes?

De las mujeres que solicitan una mamoplastia de reducción, hasta un tercio tiene grados patológicos de ansiedad o depresión, o ambos. Por tanto, el aspecto psicológico de la mamoplastia de reducción es una consideración importante. Realizamos un ensayo clínico prospectivo aleatorio para ver cómo la mamoplastia de reducción afectaba a la depresión, la ansiedad y la autoestima de las pacientes con macromastia. Se asignaron al azar 82 pacientes, 40 para someterse a la operación y 42 para recibir un tratamiento conservador. Ambos grupos fueron seguidos durante seis meses. Los pacientes completaron el cuestionario RBDI (modificación de Raitasalo de la forma corta del Inventario de Depresión de Beck). Veintinueve pacientes del grupo operado y 35 del grupo conservador completaron el estudio. En el segundo examen, los pacientes operados tenían significativamente menos depresión (p<0,01) y mejor autoestima (p=0,03) que el grupo conservador. Las proporciones de pacientes deprimidos (p<0,01) y ansiosos (p=0,04) también eran menores en el grupo operado. La depresión y la ansiedad son significativamente menores tras la mamoplastia de reducción, y la autoestima de las pacientes se recupera.

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