Trastorno de ansiedad generalizada
La ansiedad es una sensación de miedo, temor e inquietud. Puede hacer que sudes, te sientas inquieto y tenso, y que tu corazón se acelere. Puede ser una reacción normal al estrés. Por ejemplo, puedes sentirte ansioso cuando te enfrentas a un problema difícil en el trabajo, antes de hacer un examen o antes de tomar una decisión importante. Puede ayudarte a sobrellevar la situación. La ansiedad puede darle un impulso de energía o ayudarle a concentrarse. Pero para las personas con trastornos de ansiedad, el miedo no es temporal y puede ser abrumador.
Los trastornos de ansiedad son condiciones en las que la ansiedad no desaparece y puede empeorar con el tiempo. Los síntomas pueden interferir en las actividades diarias, como el rendimiento laboral, las tareas escolares y las relaciones.
Los factores de riesgo de los distintos tipos de trastornos de ansiedad pueden variar. Por ejemplo, el TAG y las fobias son más comunes en las mujeres, pero la ansiedad social afecta a hombres y mujeres por igual. Existen algunos factores de riesgo generales para todos los tipos de trastornos de ansiedad, entre ellos:
Para diagnosticar los trastornos de ansiedad, el médico le preguntará sobre sus síntomas y su historial médico. También puede hacerle un examen físico y pruebas de laboratorio para asegurarse de que un problema de salud diferente no es la causa de sus síntomas.
Trastorno de ansiedad deutsch
Muchas personas con ansiedad experimentan síntomas de más de un tipo de trastorno de ansiedad, y pueden experimentar también depresión. Es importante buscar apoyo a tiempo si estás experimentando ansiedad. Es posible que los síntomas no desaparezcan por sí solos y, si no se tratan, pueden empezar a dominar tu vida.
Una persona siente mucho miedo ante un objeto o una situación concreta y puede hacer todo lo posible por evitarlo, por ejemplo, ponerse una inyección o viajar en avión. Hay muchos tipos diferentes de fobias.
Una persona tiene ataques de pánico, que son sentimientos de ansiedad intensos, abrumadores y a menudo incontrolables, combinados con una serie de síntomas físicos. Una persona que sufre un ataque de pánico puede experimentar dificultad para respirar, dolor en el pecho, mareos y sudoración excesiva. A veces, las personas que sufren un ataque de pánico creen que están sufriendo un ataque al corazón o que están a punto de morir. Si una persona tiene ataques de pánico recurrentes o teme persistentemente tener uno durante más de un mes, se dice que tiene un trastorno de pánico.
Ataque de ansiedad
Todo el mundo sabe lo que es sentirse ansioso. ¿Ha sentido mariposas en el estómago antes de una primera cita? ¿O nervios antes de dar un discurso? Quizá le hayan sudado las palmas de las manos o se le hayan acelerado los latidos del corazón en situaciones difíciles o peligrosas. Estas sensaciones son normales. ¿Pero qué pasaría si te sintieras ansioso la mayor parte del tiempo? ¿Y si no pudieras encontrar una razón para sentirte así? ¿Y si te encontraras evitando las rutinas o actividades cotidianas? ¿Y si te vieras paralizado por tu propio nerviosismo? Así es la vida de las personas que sufren trastornos de ansiedad. Son enfermedades mentales basadas en la biología.
Las personas que sufren un trastorno de pánico tienen ataques de pánico. Los ataques de pánico son casos de miedo o malestar extremos. Comienzan repentinamente y llegan a un punto álgido, normalmente en diez minutos. Los ataques de pánico vienen acompañados de síntomas físicos, como:
Los ataques de pánico suelen ir acompañados de una sensación de peligro inminente y un fuerte deseo de escapar. Los ataques pueden ser provocados por desencadenantes específicos o pueden surgir de la nada. La frecuencia de los ataques varía de una persona a otra.
Trastorno de ansiedad social
Todo el mundo ha sentido ansiedad. Ya sea por una nueva situación social, una presentación o cualquier otra cosa, todos conocemos esa sensación de nerviosismo. Pero los trastornos de ansiedad crónicos pueden ser motivo de preocupación. Si siente un nerviosismo persistente y debilitante, es posible que sufra uno de los varios tipos comunes de ansiedad.
Hay muchos tipos de ansiedad, y la identificación de su trastorno de ansiedad es una parte clave para recibir tratamiento. Eche un vistazo a estos tipos comunes de trastornos de ansiedad para saber cómo puede comenzar su recuperación de la salud mental.
Si padece un trastorno de ansiedad generalizada (TAG), puede sentir ansiedad en una gran variedad de situaciones. Por ejemplo, en un día determinado, puede sentirse preocupado por llamar al dentista, visitar a un amigo y trabajar en un proyecto. Si su ansiedad crónica no se limita a un área específica, es posible que padezca TAG.
Un signo clave del TAG es que tus ansiedades no coinciden con el mundo que te rodea. Por ejemplo, es normal sentirse nervioso por meter la pata durante una presentación. Pero si sientes un miedo intenso a que tu portátil explote durante esa presentación, entonces podría ser un signo de una enfermedad mental, ya que ese resultado es altamente improbable.