Trastorno alimentario compulsivo
Bienvenido a Nude NutritionSoy Katherine Kimber, dietista titulada y consejera certificada en alimentación intuitiva con una licenciatura y un máster de primera clase por el Kings College de Londres.Estás harto de no saber lo que debes o no debes comer? Tal vez confías en herramientas externas como la hora del día, los sistemas de puntos, el seguimiento de las calorías o las reglas rígidas para mostrarte el camino.Si estás listo para salir de tu cabeza cuando se trata de decisiones sobre la comida, y más en tu cuerpo, entonces has venido al lugar correcto. Estoy aquí para despojarte de las tonterías, para que puedas sentirte mejor en tu cuerpo y descubrir un enfoque sostenible para el movimiento y la nutrición.Nude Nutrition on social7 Steps To Food Peace & Food FreedomSi luchas con las dietas yo-yo, la alimentación emocional, la alimentación por comodidad, los atracones, la sobrealimentación compulsiva o el sentimiento de culpabilidad cuando comes, esta descarga de audio de 20 minutos con un libro de trabajo de pasos procesables es adecuada para ti.
Más artículosHistorias de clientes¿Estás listo para cambiar tu vida? Inspírate en clientes recientes que han transformado sus vidas. Desde la lucha contra los atracones, el sentimiento de adicción a la comida y las dietas yo-yo, hasta la normalización de la alimentación y la libertad alimentaria. De una batalla de 8 años con los “atracones”, a “mi vida ya no gira en torno a la comida”.Miss G – “Recupera tu intuición” + apoyo continuoSarah pensaba que era adicta al azúcar, sobre todo al chocolate. Tanto es así que iba a gastar miles de libras para ir a un centro de rehabilitación de adictos al azúcar, dejando a su hijo de 9 meses. Sus hábitos alimenticios estaban fuera de control y su peso aumentaba rápidamente. Pensó que un nutricionista le diría lo que tenía que comer y dudó… ¡pero se dio cuenta de que eso estaba muy lejos de la realidad! Ahora se ha dado cuenta de que no tiene una adicción, ha normalizado su alimentación, puede estar cerca del chocolate sin necesidad de comerlo, tiene más estructura, más conciencia, está más en sintonía con sus señales naturales de hambre.Miss M – Programa “Recupera tu intuición
Ansiedad después de comer
Los grupos difieren en el total del MPS y en sus subescalas “Norma personal”, “Preocupación por los errores” y “Duda de la acción” (5,05 < F < 14,69; p < 0,03; controlando por el OCI-R: 7,52 < F < 30,82; p < 0,00); las diferencias respecto a “Expectativa de los padres” y “Crítica de los padres” surgieron sólo después de controlar por el OCI-R (10,42 < F < 13,79; p < 0,00). Por último, en cuanto a la subescala “Organización”, no se encontraron diferencias entre los grupos.El BAI y el BDI-II se encontraron diferentes entre los dos grupos sólo después de eliminar el OCI-R (19,78 < F < 22,25; p < 0,00) (Tabla 2).
La literatura científica evidencia un patrón heterogéneo de rasgos implicados en la conceptualización de la ON: algunos estudios destacan un solapamiento entre los DE (especialmente, AN y BN), mientras que otros han encontrado una fuerte relación con rasgos de OC y perfeccionismo. Nuestro estudio destaca que el componente obsesivo podría representar una variable mediadora o colateral en relación con la sintomatología ortoréxica. Además, se ha puesto en evidencia una relación entre la ON y la preocupación.
Ansiedad por la comida
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Cuando se padece un trastorno alimentario como la anorexia, la bulimia o el trastorno por atracón, no es raro que también se tenga otro problema de salud mental. Estos problemas pueden incluir (pero no se limitan a) la depresión, el trastorno de ansiedad generalizada, el trastorno de ansiedad social, el trastorno de estrés postraumático y el trastorno obsesivo-compulsivo.
De hecho, los estudios demuestran que aproximadamente dos tercios de las personas con trastornos alimentarios tienen también un trastorno de ansiedad concurrente. De ellos, uno de los más comunes es el trastorno obsesivo-compulsivo o TOC. De hecho, los estudios han demostrado que las personas diagnosticadas con trastornos alimentarios como la anorexia nerviosa o la bulimia nerviosa tienen entre un 11 y un 69% más de probabilidades de desarrollar un TOC. Se cree que los trastornos de la alimentación y los trastornos de ansiedad comparten rasgos que contribuyen a su desarrollo y explican la elevada tasa de comorbilidad.
Lucho con la comida
En los últimos años, parece que todo el mundo “come verde” o sólo alimentos “totalmente orgánicos”. Aunque esta nueva tendencia de “comer limpio” tiene muchos beneficios para la salud, hay un punto en el que esta práctica puede apoderarse de la vida de una persona y ser perjudicial para su salud conductual. Relacionada con los trastornos de la alimentación, la ortorexia nerviosa es una condición en la que una persona tiene comportamientos obsesivos, que pueden incluir: limitaciones dietéticas autoinducidas y preparación y consumo de alimentos de forma ritual, todo ello para lograr y mantener una dieta “pura”.
El doctor David Jacobi, supervisor clínico del Centro de Trastornos Alimentarios del Hospital Rogers Memorial, afirma: “A diferencia de la anorexia nerviosa, o anorexia, como se conoce más comúnmente, las personas con ortorexia nerviosa se centran menos en perder peso y se preocupan más por consumir alimentos sin sustancias químicas.” Este miedo proviene de pensamientos intrusivos que pueden girar en torno al tema de que la comida de una persona fue contaminada por fertilizantes, contaminada durante el procesamiento o que un preparador va a contaminar la comida.