La neuralgia intercostal es un síntoma ocasionado por ansiedad. Es como un hormigueo eléctrico, que recorre la columna vertebral hasta el esternón y brazos.
En el borde inferior de cada costilla se encuentra el surco costal, destinado a los vasos y nervios intercostales, esta es la zona afectada cuando se padece una neuralgia intercostal. Se trata de una neuropatía por compresión de uno o varios nervios intercostales.
Las costillas esta unidas por los músculos intercostales y tapizadas por su borde postero-inferior interior por el diafragma, como un paraguas, trabajando en sinergia junto con la musculatura de la faja lumbopélvica, paravertebral y periescapular.
En una neuralgia intercostal esta musculatura es la afectada en mayor o menor medida.
Neuritis intercostal por ansiedad
El paciente experimenta un dolor continuo con episodios paroxísticos (de inicio y final bruscos), provocados por movimientos bruscos, respiración profunda, estornudos, tos y compresiones o atrapamientos de la salida de las ramas cutáneas sensitivas de los nervios intercostales. Un dolor que se irradia a lo largo de la costilla (neuralgia) y se pude dar en la región costal izquierda y/o derecha.
Causas de la neuritis intercostal
Un nervio intercostal puede haberse afectado por múltiples causas, por lo que se debe realizar un buen diagnóstico diferencial.
Las causas más frecuentes son:
1-Traumatismos torácicos directos o indirectos.
2-Ansiedad
3-Afectaciones pulmonares.
4-Tumores.
5-Neuralgia postherpética.
6-Problemas posturales.
Tratamiento para la neuritis intercostal por ansiedad
Lo primero que se debe hacer cuando se padece algunos de estos síntomas anteriormente descritos es acudir a nuestro médico para realizar pruebas diagnósticas objetivas.
Así descartar lesiones de otro tipo como puede ser alguna fractura o patología cardiorrespiratoria.
-Normalmente el especialista receta ansiolíticos que mejoran bastante; Pasados unos 20 días, pues los resultados no son inmediatos. Ojo!, no todo es el tratamiento en pastillas. Es muy recomendable realizar algún deporte como yoga, natación o técnicas de relajación.
–Tomate tu tiempo para respirar y disfrutar de las cosas instantáneas, evita pensar demasiado en el futuro o en cosas que te angustien y te generan esa ansiedad. Ten en cuenta que no podemos controlar todo o mejor dicho, nada.
-Dar correcta movilidad a la columna vertebral corrigiendo disfunciones de hipomotilidad sobretodo en el raquis dorsal.
-Normalizar el impulso nervioso de los nervios costales afectados. Además, para reducir el dolor por compresión o atrapamiento nervioso en el tiempo, así como mantener los resultados conseguidos, es importante completar el tratamiento con un vendaje neuromuscular.
Músculos intercostales
El dolor de costillas puede ser aterrador y, aunque hay muchas causas de dolor de costillas que pueden ser graves, en realidad puede ser un síntoma de ansiedad para algunas personas. Aunque sólo un médico puede diagnosticar su dolor de costillas, cualquier persona que viva con ansiedad debería mencionar su ansiedad a su médico. Puede que descubra que el dolor de costillas que le ha causado tanta preocupación no es más que un extraño síntoma de ansiedad del que no puede librarse.
El dolor de costillas se asocia a algunos tipos de ansiedad más que a otros. Si bien cualquier persona puede tener algún tipo de dolor en las costillas relacionado con su ansiedad, aquellos con ataques de ansiedad y otros síntomas de problemas respiratorios relacionados con la ansiedad pueden ser más propensos a ese tipo de dolor.
El estrés tiene un efecto impactante en el cuerpo, un efecto que es casi imposible de cuantificar y que puede afectar de formas que ni siquiera los médicos entienden. Pero, en general, hay dos causas de dolor de costillas por ansiedad. Son:
También hay otras causas extrañas de dolor de costillas. La ansiedad hace que sea más probable que dé vueltas en la cama mientras duerme, por ejemplo, y esto puede provocar dolor en las costillas. También es posible que los tics o los ejercicios de respiración mal realizados provoquen tensión en las costillas.
Tensión muscular intercostal
Como hemos dicho, la neuralgia intercostal es un dolor en la región torácica que emana de un nervio intercostal. El dolor suele ser un dolor agudo, punzante o quemante que se irradia alrededor de la pared torácica. Puede ir acompañado de una alteración de la sensibilidad al tacto, como una alodinia o una zona de hiperalgesia. La neuralgia intercostal es frecuente después de una toracotomía.
También puede observarse en pacientes ancianos debilitados sin un acontecimiento precipitante conocido. Otras causas son el traumatismo costal, muy raramente el lipoma benigno del periostio y el embarazo.
Los nervios intercostales son nervios periféricos que discurren junto con el haz vascular en la superficie inferior de cada costilla . Los nervios intercostales derivan de las ramas ventrales de los nervios torácicos primero a duodécimo, siendo el primero, el segundo, el tercero y el duodécimo atípicos por sus diferencias anatómicas. En un estudio sólo se encontró el 17% de los nervios intercostales en la posición subcostal clásica .
En el estudio de Hardy, la localización intercostal era la más frecuente, con un 73%; un 10% adicional estaba en posición supracostal. El nervio intercostal emite cuatro ramas principales en su recorrido anterior: ramas comunicantes grises, rama cutánea posterior, división cutánea lateral y división cutánea anterior.
Cáncer de neuralgia intercostal
Hay pruebas de que el componente de dolor neuropático en los pacientes con lumbalgia (LBP) se asocia con mayores índices de comorbilidades como la depresión y los trastornos de ansiedad. En consonancia con los hallazgos actuales, el propósito de este estudio clínico es examinar una hipótesis sobre la relación del componente de dolor neuropático, la depresión y otros síntomas psicopatológicos en un grupo específico de pacientes con dolor lumbar y ciática.
Con respecto a los hallazgos de que la depresión está relacionada con cambios inflamatorios en los nervios, y que los mediadores inflamatorios pueden desempeñar un papel en la generación del dolor neuropático, hemos evaluado también la proteína C reactiva (PCR) en suero. Los resultados del presente estudio muestran que el aumento del componente de dolor neuropático en los pacientes con ciática se asocia con niveles elevados de depresión, ansiedad, alexitimia y niveles séricos de PCR. En conclusión, los resultados de este estudio indican que los niveles de PCR en los pacientes con ciática están estrechamente relacionados con el dolor neuropático.
Conclusiones: Como deshacerse de la neuralgia intercostal
Neuralgia intercostal (dolor en la pared torácica)La neuralgia intercostal, también conocida como dolor en la pared torácica, es una enfermedad que provoca dolor a lo largo de los nervios intercostales entre las costillas. Está causada por la compresión de los nervios en la zona de la caja torácica.
Los síntomas suelen incluir un dolor sordo y constante. El dolor también puede describirse como agudo, punzante, desgarrador, espasmódico, sensible, doloroso o punzante. Muchos pacientes dicen tener la sensación de que el dolor les envuelve la parte superior del pecho como una banda.
Las personas que padecen neuralgia intercostal pueden experimentar dolor durante los movimientos bruscos que afectan a la parte superior del pecho, como respirar, estornudar o reír.
Otros síntomas son dolor en la espalda y dolor en el lateral de las costillas, así como entumecimiento, hormigueo y dolor punzante que se extiende a la espalda. En algunos pacientes, la neuralgia puede causar un dolor intenso y debilitante que dificulta el movimiento y la respiración. Si experimenta un dolor intenso e inexplicable en la caja torácica, dolor en el pecho, dificultad para respirar o falta de aire grave, es importante que busque atención médica inmediata.
Relájate, tomate la medicación y vive más despacio.
A veces, nos preocupamos demasiado por las cosas y nos anteponemos a situaciones que quizás no se produzcan: Por ejemplo:
Cuando ves que no llegas a fin de mes y tienes que pagar luz, agua y te viene la contribución (impuesto IBI) te angustias y empieza el malestar. Eso dolor en el pecho insoportable y la ansiedad.
Pues bien, no pienses y preocúpate lo justo. Pues todo se va solucionando poco a poco.
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