Tratamiento de los ataques de pánico en casa
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La medicación es una de las opciones de tratamiento más populares y eficaces para el trastorno de pánico, los ataques de pánico y la agorafobia. El médico puede recetar medicamentos para reducir la intensidad de los ataques de pánico, disminuir la sensación general de ansiedad y tratar potencialmente las afecciones concurrentes, como la depresión.
En este artículo se explica cómo se utilizan los medicamentos para tratar el trastorno de pánico y qué medicamentos se recetan con más frecuencia. También cubre algunas de las otras opciones de tratamiento que pueden ser eficaces para los síntomas de pánico.
La psicoterapia también puede ser eficaz para tratar el trastorno de pánico. Los tipos de psicoterapia que pueden ser útiles incluyen la terapia cognitivo-conductual (TCC), la terapia de exposición y la psicoterapia psicodinámica centrada en el pánico (PFPP).
Trastorno de pánico
Criterios para el diagnóstico del trastorno de pánicoNo todas las personas que sufren ataques de pánico padecen un trastorno de pánico. Para el diagnóstico del trastorno de pánico, el Manual diagnóstico y estadístico de los trastornos mentales (DSM-5), publicado por la Asociación Americana de Psiquiatría, enumera estos puntos:
Si tiene ataques de pánico pero no se le ha diagnosticado un trastorno de pánico, aún puede beneficiarse del tratamiento. Si los ataques de pánico no se tratan, pueden empeorar y convertirse en un trastorno de pánico o en fobias.Más información
TratamientoEl tratamiento puede ayudar a reducir la intensidad y la frecuencia de sus ataques de pánico y mejorar su funcionamiento en la vida diaria. Las principales opciones de tratamiento son la psicoterapia y los medicamentos. Se puede recomendar uno o ambos tipos de tratamiento, en función de sus preferencias, sus antecedentes, la gravedad de su trastorno de pánico y si tiene acceso a terapeutas con formación especial en el tratamiento de los trastornos de pánico.
PsicoterapiaLa psicoterapia, también llamada terapia de conversación, se considera un tratamiento eficaz de primera elección para los ataques de pánico y el trastorno de pánico. La psicoterapia puede ayudarle a entender los ataques de pánico y el trastorno de pánico y a aprender a enfrentarse a ellos.
¿Cuáles son los 10 mejores medicamentos para la ansiedad?
Los síntomas del ataque de pánico suelen comenzar de forma abrupta e incluyen latidos rápidos del corazón, sensación de pecho, falta de aire, mareos, hormigueo y ansiedad. Los tratamientos incluyen varios medicamentos y psicoterapia.
Una autorización de uso de emergencia (EUA) permite a la FDA autorizar productos médicos no aprobados o usos no aprobados de productos médicos aprobados para ser utilizados en una emergencia de salud pública declarada cuando no hay alternativas adecuadas, aprobadas y disponibles.
Los estudios de reproducción animal han mostrado un efecto adverso en el feto y no hay estudios adecuados y bien controlados en humanos, pero los beneficios potenciales pueden justificar el uso en mujeres embarazadas a pesar de los riesgos potenciales.
Existen pruebas positivas de riesgo fetal en humanos basadas en datos de reacciones adversas procedentes de la experiencia de investigación o comercialización o de estudios en humanos, pero los beneficios potenciales pueden justificar el uso en mujeres embarazadas a pesar de los riesgos potenciales.
Los estudios en animales o en humanos han demostrado anormalidades fetales y/o hay evidencia positiva de riesgo fetal en humanos basada en datos de reacciones adversas de la experiencia de investigación o comercialización, y los riesgos involucrados en el uso en mujeres embarazadas claramente superan los beneficios potenciales.
La mejor medicación para la ansiedad
Algunos tratamientos pueden no ser adecuados para usted, dependiendo de sus circunstancias exactas. Si tiene preguntas sobre los tratamientos específicos y las opciones cubiertas, hable con un miembro de su equipo sanitario.
El tratamiento psicológico, la medicación y la autoayuda han demostrado ser eficaces para tratar el trastorno de pánico. Los estudios sobre los distintos tratamientos han demostrado que los beneficios del tratamiento psicológico son los más duraderos.
Si se decide por el tratamiento psicológico, debe ofrecerse una terapia cognitivo-conductual (que a veces se abrevia como TCC). La TCC le ayuda a comprender cómo sus problemas, pensamientos, sentimientos y comportamientos se afectan mutuamente.
Cada vez que empiece a tomar un nuevo tipo de medicación, deberá consultar a su profesional sanitario a las 2, 4, 6 y 12 semanas de empezar el tratamiento, para que ambos puedan decidir si continúan o consideran otro tratamiento.
Hay muchas cosas que puede hacer usted mismo y que pueden servir para reducir los ataques de pánico. Si usted y su profesional sanitario se deciden por la autoayuda, deberían ofrecerle una o ambas cosas: