¿Puede la ansiedad elevar el nivel de azúcar en sangre en personas no diabéticas?
Todo el mundo experimenta estrés en algún momento de su vida, lo que puede provocar preocupación, ansiedad y tensión. El estrés afecta a todo el mundo en cierta medida, pero puede ser más difícil de manejar cuando las personas se enteran de que tienen diabetes.
La diabetes es una enfermedad implacable que requiere atención, conciencia y toma de decisiones constantes. Por tanto, el autocontrol de la diabetes puede ser exigente, complejo y estresante. De hecho, es un dilema desgarrador, ya que la diabetes te estresa y el estrés empeora tu diabetes. Conozca también cómo la diabetes puede provocar la falta de sueño.
Cuando una persona experimenta estrés, el cuerpo reacciona liberando adrenalina y cortisol en el torrente sanguíneo y la frecuencia respiratoria aumenta. El cuerpo dirige la sangre hacia los músculos y las extremidades, lo que le permite luchar contra la situación.
Cuando se tiene diabetes, el cuerpo no puede procesar la glucosa liberada por las células nerviosas que se disparan. Si no puede convertir la glucosa en energía, se acumula en el torrente sanguíneo, lo que hace que los niveles de glucosa en sangre aumenten.
Adrenalina baja de azúcar en la sangre
La diabetes y la ansiedad aparecen juntas con tanta frecuencia que parece que la diabetes provoca la ansiedad. Aunque no es exactamente así, existe una relación entre las dos difíciles condiciones. Con el fin de comprender y mejorar la salud y el bienestar de los millones de personas que padecen tanto diabetes como ansiedad, los investigadores han estudiado esta combinación (“Diabetes y salud mental: cómo una afecta a la otra”). Han encontrado algunas estadísticas asombrosas.
No sólo muchas personas con diabetes tienen ansiedad, sino que es posible que la ansiedad sea un factor de riesgo para el desarrollo de la enfermedad. Cuando los médicos diagnostican la diabetes de tipo 2, suelen tener en cuenta la ansiedad entre los demás factores de riesgo conocidos, como el estilo de vida y la genética.
Está claro que existe una conexión entre estas dos enfermedades que alteran la vida. Si se examina el vínculo más de cerca, se puede comprender mejor lo que ocurre y permitir un mejor tratamiento y gestión de ambas afecciones (“¿Cuál es el vínculo entre la diabetes y las enfermedades mentales?”).
La ansiedad puede provocar diarrea
– Los predictores significativos para los síntomas de depresión y ansiedad fueron el nivel elevado de HbA1c y la mayor puntuación de PAID, mientras que tener multicomorbilidades fue un predictor significativo sólo para los síntomas de ansiedad.
La DD es la carga emocional asociada a la DM y su manejo a lo largo del tiempo (9, 10). Un meta-análisis previo demostró que la prevalencia global de la DD era del 36% (11). La prevalencia de la DD en pacientes de atención primaria (APS) con DMT ha sido reportada como menor que la prevalencia entre aquellos tratados en atención secundaria (12). Su prevalencia entre los pacientes de APS con DMT en el nivel de atención primaria varió entre los distintos países; fue del 1,2% en Alemania, del 4% en los Países Bajos, del 8,9% en Tailandia, del 9,3-21% en los Estados Unidos, del 22,3% en Arabia Saudí y del 24,4% en Grecia (12-18). Los niveles más altos de DD se relacionan con una menor calidad de vida, un nivel elevado de hemoglobina glicosilada (HbA1c) y una disminución del control glucémico entre los pacientes con DMT2 (19-21).
La ansiedad es una emoción con importantes implicaciones en los pacientes con DMT2. Se han encontrado síntomas de ansiedad elevados en el 40% de los pacientes diabéticos (37). Las tasas de prevalencia de los síntomas de ansiedad en los pacientes de la APS con DMT2 fueron del 30,5 al 40% en Malasia (24, 25), y del 38,3% en Arabia Saudí (29). Se ha informado de que la relación entre la DM y la ansiedad es bidireccional. Un meta-análisis reveló que la DM está asociada con síntomas elevados de ansiedad y trastornos de ansiedad (38). Otro meta-análisis encontró una asociación entre la ansiedad de base y la DM incidente (39). Se ha demostrado que los síntomas de ansiedad a lo largo de la vida aumentan el riesgo de hiperglucemia, contribuyen a la aparición de síntomas psicológicos más graves y a un comportamiento de autocontrol subóptimo entre las personas con DMT2 (40).
Síntomas de la diabetes
¿Puede la diabetes provocar ansiedad? La diabetes y la ansiedad son dos afecciones bastante comunes pero preocupantes, pero ¿existe alguna relación entre ambas? ¿Pueden el estrés y la ansiedad causar diabetes o viceversa? Varios estudios han establecido una conexión entre la diabetes y la ansiedad. Por ejemplo, las personas con diabetes tienen un 20% más de probabilidades de sufrir ansiedad que las que no tienen diabetes. Además, las mujeres tienen un mayor riesgo de sufrir ansiedad tras el diagnóstico inicial de la enfermedad que los hombres. Por otra parte, los niveles de azúcar en la sangre pueden fluctuar debido a la ansiedad y pueden desarrollar diabetes.Entendamos cómo la diabetes puede causar ansiedad en las personas y cómo se puede manejar.Causas de la ansiedad para las personas con diabetesVivir con una condición crónica como la diabetes puede tener un peaje en la salud mental de una persona. Hay varias razones por las que las personas con diabetes pueden sentirse ansiosas. Son las siguientes: