Sensación de ansiedad y desmayo
Tener sentimientos ocasionales de ansiedad es una parte normal de la vida, pero las personas con trastornos de ansiedad experimentan ansiedad, miedo, terror y pánico frecuentes y excesivos en situaciones cotidianas. Estos sentimientos no son saludables si afectan a su calidad de vida y le impiden funcionar con normalidad.
Si la ansiedad afecta a su vida y a sus relaciones, debe acudir a su médico. Su proveedor puede ayudarle a descartar cualquier problema de salud física subyacente antes de acudir a un profesional de la salud mental.
Es posible que sus preocupaciones no desaparezcan por sí solas y que empeoren con el tiempo si no busca ayuda. Acuda a su médico o a un profesional de la salud mental antes de que su ansiedad empeore. Es más fácil de tratar si buscas ayuda a tiempo.
Desrealización de la ansiedad
La ansiedad es un sentimiento poderoso que provoca muchos tipos diferentes de síntomas mentales, emocionales y físicos. Una de las principales formas en que las personas pueden sentirse afectadas por la ansiedad es experimentando mareos. Los mareos son un síntoma común de la ansiedad que resulta incómodo y a veces alarmante. Los mareos pueden ser una sensación de vértigo, una pérdida de equilibrio o una ligera presión en la cara y la cabeza. Los mareos a veces asustan, pero son principalmente inofensivos y no dejan un impacto duradero en la persona afectada.
Hay dos razones principales por las que una persona puede sentirse mareada cuando está ansiosa. En las formas más leves y constantes de ansiedad, el mareo puede producirse por estar agobiado. Sin embargo, en situaciones más inesperadas y graves que provocan ansiedad, el mareo puede ser el resultado de un ataque de ansiedad o de pánico.
Todo el mundo se siente abrumado a veces. Ya sea por el estrés en el trabajo, por problemas en las relaciones, o simplemente por la dificultad para satisfacer las exigencias de la vida cotidiana, puede ser fácil dejar que los factores de estrés te abrumen. Estar abrumado provoca muchos síntomas, como:
Ansiedad náuseas
El vértigo crónico, los mareos y el desequilibrio suelen estar causados por problemas del oído interno y tienden a ir de la mano de la ansiedad, lo que hace que un problema de salud ya de por sí desafiante sea mucho más difícil de soportar.
Pero hay una razón por la que los trastornos del equilibrio provocan este tipo de ansiedad y pánico intensos. Y una vez que comprenda lo que ocurre, podrá gestionarlo de forma más eficaz y mejorar su calidad de vida de forma significativa.
Imagine que va caminando, disfrutando de su día, cuando de repente el mundo empieza a girar violentamente a su alrededor. Te caes al suelo de inmediato, presa del pánico y aferrándote a tu vida, incapaz de mantenerte en pie o de ponerte a salvo.
Las olas de náuseas que se intensifican son las siguientes. Tu cerebro, repentinamente conmocionado, piensa que puedes haber sido envenenado y quiere que vomites para eliminar el veneno. Pero no hay veneno, así que el vómito no supone ningún alivio.
Una vez ya da miedo, pero para muchos pacientes vestibulares empieza a ocurrir cada vez con más frecuencia, y a menudo ocurre al azar. La ansiedad aumenta y el miedo hace que sea difícil salir de casa. ¿Y si vuelve a ocurrir mientras estás fuera? ¿Y si ocurre mientras conduces?
Medicación para la ansiedad
La ansiedad es una parte normal de la vida, y los mareos son un síntoma común. La mayoría de las personas han experimentado mareos inducidos por la ansiedad en algún momento, pero algunas personas sufren ataques intermitentes o crónicos de ansiedad y mareos. La ansiedad persistente con mareos suele estar relacionada con un trastorno de ansiedad.
Los mareos también pueden provocar ansiedad, especialmente cuando se producen con regularidad e interfieren con el funcionamiento normal. Muchos casos de mareos son desencadenados por movimientos específicos, pero algunas personas tienen mareos inexplicables. En cualquiera de los dos casos, las personas pueden sentirse muy ansiosas al marearse.
Es importante destacar que la ansiedad y los mareos pueden reforzarse mutuamente. Por ejemplo, si está ansioso por marearse, su riesgo de marearse aumenta. Cuando se marea, aumenta su nivel de ansiedad. Con el tiempo, este ciclo puede llegar a ser debilitante y aumenta el riesgo de desarrollar nuevos trastornos psiquiátricos y de empeorar los existentes, por lo que es importante aprender a controlar la ansiedad y los mareos.
Las personas que experimentan ansiedad recurrente o crónica pueden padecer un trastorno de ansiedad. Según el Instituto Nacional de Salud Mental (NIMH), alrededor del 20% de los adultos cumplen los criterios de un trastorno de ansiedad, con un ligero aumento en las mujeres (~23%). Existen varios tipos de trastornos de ansiedad, entre ellos: