Paleta de colores relajante
¿Cuáles son los mejores colores para calmar la ansiedad y promover el bienestar? Los científicos y los artistas llevan mucho tiempo creyendo que el color puede afectar de forma drástica a los estados de ánimo, los sentimientos y los comportamientos. Ciertos colores se han asociado con el aumento de la presión arterial, el estrés y la fatiga visual. Las preferencias de color también influyen en los objetos que las personas eligen para comprar, la ropa que llevan y la forma en que decoran sus entornos. El color es una poderosa herramienta de comunicación y puede utilizarse para influir en las emociones e incluso en las decisiones que tomamos. La gente suele elegir objetos de colores que evocan ciertos sentimientos, como pintar una habitación de un color suave para crear un ambiente tranquilo. Hemos querido profundizar en la psicología del color presentando cinco colores que pueden ayudar a influir en nuestro bienestar mental, dejándonos menos abrumados y ansiosos.
Este relajante tono de verde se relaciona con el equilibrio y la armonía. En una perspectiva más amplia, el verde es el color del crecimiento, el color de la naturaleza, la renovación y el renacimiento. Este color renueva y restaura la energía agotada.
Colores tranquilizadores
Los interiores grises han sido increíblemente populares en los últimos años. Y no sólo porque sea un color fácil de decorar. Si estás constantemente luchando contra la vida y necesitas un poco de zen, el gris es el camino a seguir.
Si decides decorar con estos colores, hazlo de forma mínima o en determinadas habitaciones. Las cocinas, por ejemplo, son un buen lugar para poner el rojo. En la cocina se suele estar activo y ocupado y no es probable que se “relaje”.
El púrpura es otro color que puede abrumar a quienes sufren de estrés o ansiedad. Es un color algo llamativo que se utiliza para la ostentación o el lujo. De nuevo, no es del todo malo. En pequeñas cantidades en las oficinas de casa funcionará, ya que es un color de sabiduría.
Qué son los colores de la calma
Durante esta época turbulenta y dura, muchos de nosotros hemos encontrado una nueva realidad para trabajar, socializar y ser padres, todo ello sin salir de casa. Afrontar una nueva rutina diaria, el distanciamiento social de los seres queridos y un montón de tiempo extra en nuestras manos a veces puede hacernos sentir abrumados y ansiosos, pero es clave recordar que no estás solo y que todos superaremos esto juntos. Tanto si se trata de establecer una rutina que se sienta como una nueva normalidad, como si se trata de encuentros diarios con los seres queridos, hay consejos y trucos que nos ayudan a mantener el rumbo y a adaptarnos en estos tiempos confusos.
El color es algo que nos afecta a todos y a menudo lo damos por sentado. El color tiene el poder de influir directamente en el comportamiento humano, ya sea para activarnos o calmarnos. Hemos querido profundizar en la psicología del color presentando cinco colores que pueden ayudar a influir en nuestro bienestar mental, ya sea vistiendo, visualizando o rodeándonos de los tonos suaves y relajantes que exploramos a continuación.
Esquema de colores tranquilo
¿Te sientes estresado? Un poco de terapia de color puede ayudarte. En estos tiempos de incertidumbre, crear un hogar bonito que sirva de santuario seguro y tranquilo es más importante que nunca. El color adecuado tiene el poder de crear o romper tu estado de ánimo, así que si estás buscando una mayor sensación de calma en tu vida, podría ser el momento de volver a pintar. La ciencia dice que ciertos colores no sólo pueden ayudarle a relajarse, sino también a sentirse menos ansioso y más equilibrado. Así que pruebe uno de estos colores de pintura calmantes para aportar un zen instantáneo a su espacio. Una nueva capa de pintura puede hacer maravillas.
Los tonos azules evocan una sensación de calma, por lo que los colores de pintura azul son perfectos para crear un efecto relajante en cualquier habitación en la que se apliquen. Conocidos por su excepcional sensación de calma, los colores de pintura azul nos recuerdan a las aguas claras y tranquilas, lo que puede tener enormes beneficios psicológicos y emocionales. Recurrimos al agua en busca de una sensación de calma y claridad, por lo que nos sentimos totalmente rejuvenecidos después de un viaje a la playa o de un paseo por el lago. Los estudios demuestran que los tonos azules son conocidos por reducir el estrés, la ansiedad, disminuir la presión arterial e incluso ayudar a dormir mejor. Consigue una calma instantánea con estos populares tonos de azul: