Ansiedad por un bulto en la garganta
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Este folleto se ha elaborado para ofrecerle información general sobre su enfermedad. La mayoría de sus preguntas deberían ser respondidas por este folleto. Sin embargo, no pretende sustituir la conversación entre usted y su médico o terapeuta, sino que puede servir de punto de partida para la discusión. Si después de leerlo tiene alguna duda o necesita más explicaciones, coméntelo con un miembro del equipo sanitario.
Las causas del globo pueden ser diferentes en cada persona. Una causa común es el aumento de la tensión en los músculos de la garganta. También puede haber irritación o inflamación de los tejidos que recubren la garganta o una percepción alterada de cómo se siente la garganta. El globo puede estar asociado a:
El reflujo laringofaríngeo, también conocido como “reflujo silencioso”, es una afección en la que los ácidos del estómago suben por el conducto de la comida y llegan a la garganta. Puede ser difícil de detectar, ya que las personas no suelen presentar los síntomas de la acidez o la indigestión, pero suele asociarse con el carraspeo crónico, el cambio de voz y la sensación de globo.
¿Puede la ansiedad provocar una sensación de nudo en la garganta?
También es posible que el estrés y la ansiedad provoquen un nudo constante en la garganta que no desaparece y que incluso puede causar un poco de dolor. Aun así, la causa más común de los nudos en la garganta es el estrés y la ansiedad, y muchas de las personas que padecen síntomas de ansiedad o estrés severo experimentan dichos nudos.
¿Cuánto dura el nudo de ansiedad en la garganta?
Si tu cuerpo estaba previamente en un estado de ansiedad elevado o en una respuesta de estrés activa, puede que tu cuerpo tarde un momento en volver a un estado de calma. Cuando tu cuerpo vuelva a un estado de paz, la sensación de nudo en la garganta desaparecerá, pero puede tardar hasta 15 o 20 minutos.
Síntomas físicos de la ansiedad
El globus hystericus es una experiencia natural y esperada durante la ansiedad elevada y su activación es una respuesta autonómica natural a la amenaza. De hecho, el globus hystericus es precisamente lo que su nombre traduce como… ‘bola histérica’.
A pesar de que la mayoría de los afectados han experimentado tratamientos, a veces durante años, que no han proporcionado un resultado curativo, esto no significa que no exista una cura. El Globus Hystericus, como todos los trastornos de ansiedad, puede curarse, pero la persona que lo padece debe comprender y llevar a cabo algunas “acciones” muy específicas, que son muy sencillas, para activar la recuperación de la ansiedad (y del Globus Hystericus).
Lo que hacemos es realmente muy sencillo… mostramos a los clientes cómo enviar señales al cerebro, a través de los sentidos (ojos, oídos, nariz, boca y piel), que hacen que el cerebro se dé cuenta de que el nivel de miedo que están experimentando es INCORRECTO… al hacerlo, el cerebro desconecta la ansiedad y vuelve a las respuestas normales al miedo.
En 1997 ideé un proceso que curó mi propia ansiedad y el globus hystericus por completo… detuvo mis pensamientos inapropiados y cada parte de pánico, agorafobia, ansiedad por la salud, despersonalización, desrealización y cada síntoma que toleré durante más de 27 años.
Nudo de estrés en la garganta
Si siente que algo se le atasca en la garganta, pero puede comer y beber con normalidad y sin dolor, no debe preocuparse. Muchas personas con sensación de globo notan más los síntomas cuando están tragando la saliva, o que aumenta con el estrés y la preocupación. Los síntomas pueden variar de un día a otro.
Si crees que puedes estar estresado, intenta relajarte de una forma que sea factible para ti y tu situación. Los ejercicios de respiración y relajación pueden ayudar a veces, pero si cree que necesita más ayuda para controlar el estrés, su médico de cabecera puede hablar de ello con usted.
Ayuda para ataques de pánico
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Este folleto se ha elaborado para ofrecerle información general sobre su enfermedad. La mayoría de sus preguntas deberían ser respondidas por este folleto. Sin embargo, no pretende sustituir la conversación entre usted y su médico o terapeuta, sino que puede servir de punto de partida para la discusión. Si después de leerlo tiene alguna duda o necesita más explicaciones, coméntelo con un miembro del equipo sanitario.
Las causas del globo pueden ser diferentes en cada persona. Una causa común es el aumento de la tensión en los músculos de la garganta. También puede haber irritación o inflamación de los tejidos que recubren la garganta o una percepción alterada de cómo se siente la garganta. El globo puede estar asociado a:
El reflujo laringofaríngeo, también conocido como “reflujo silencioso”, es una afección en la que los ácidos del estómago suben por el conducto de la comida y llegan a la garganta. Puede ser difícil de detectar, ya que las personas no suelen presentar los síntomas de la acidez o la indigestión, pero suele asociarse con el carraspeo crónico, el cambio de voz y la sensación de globo.