El síndrome del intestino irritable
El síndrome del intestino irritable (SII) afecta a cerca del 12% de los adultos de Estados Unidos. Este trastorno crónico del intestino grueso aparece con el doble de frecuencia en las mujeres que en los hombres, y es más común en personas menores de 50 años.
Los médicos desconocen la causa exacta del síndrome del intestino irritable, pero saben que afecta a la forma en que se comunican el cerebro y los intestinos, lo que incluye la forma de responder a la ansiedad y el estrés. Sin embargo, a pesar de lo incómodo y angustioso que puede ser, a diferencia de las enfermedades de los intestinos como la colitis ulcerosa, el SII no causa cambios en el tejido intestinal o aumentar su riesgo de cáncer colorrectal.
En GI Physicians Inc. de Lima, Ohio, el Dr. Ven Kottapalli y su experto equipo de especialistas en gastroenterología tienen años de experiencia en el tratamiento de las diversas formas de SII. También saben que la ansiedad y el SII pueden ir de la mano. Han elaborado esta útil guía para que puedas entender las razones.
La serotonina es un neurotransmisor que controla y estabiliza el estado de ánimo en el cerebro. Sin embargo, lo interesante es que la serotonina también es fundamental para el correcto funcionamiento digestivo. De hecho, el intestino produce alrededor del 95% de toda la serotonina del cuerpo, con el sistema nervioso entérico -a veces llamado “segundo cerebro”- incrustado en el tracto gastrointestinal desde el esófago hasta el ano.
Estrés de Ibs
¿Alguna vez has tenido un malestar estomacal u otros problemas gastrointestinales antes de un examen, una primera cita o una entrevista de trabajo? No es el único: para algunos, esto es tan habitual que se anticipan a estos acontecimientos y llevan más Pepto-Bismol o buscan el baño más cercano con antelación.
Los expertos médicos llevan mucho tiempo pensando que el exceso de estrés puede empeorar los problemas gastrointestinales subyacentes. La buena noticia: Hay una serie de estrategias eficaces para tratar estos molestos síntomas.
El síndrome del intestino irritable (SII) es un trastorno del colon que puede causar calambres, dolor abdominal, hinchazón, gases, diarrea y estreñimiento. A diferencia de otras enfermedades intestinales más graves, como la colitis ulcerosa y la enfermedad de Crohn, el SII no provoca inflamación ni cambios en el tejido intestinal ni aumenta el riesgo de cáncer colorrectal.
No todos los casos de SII están relacionados con el estrés, pero en muchos casos es posible controlar el síndrome del intestino irritable controlando la dieta, el estilo de vida y el estrés. Sin embargo, es importante que hable de sus preocupaciones con su proveedor de atención médica para confirmar que no tiene otro trastorno médico subyacente que cause estos síntomas.
Ibs b
El síndrome del intestino irritable (SII) es uno de los trastornos gastrointestinales más comunes, y hasta el 20% de la población lo padece en algún momento de su vida. Los síntomas típicos del SII incluyen diarrea recurrente o estreñimiento recurrente, y algunos pacientes también sufren tanto diarrea como estreñimiento en diferentes momentos. Otros síntomas pueden ser dolor de estómago (que a veces se alivia con la defecación), hinchazón, náuseas y gases. El SII puede tener altibajos, y los pacientes pueden experimentar unas semanas o incluso unos meses de buena salud antes de que vuelvan los síntomas.
El SII no es un trastorno psicológico, pero se ha llegado a relacionar estrechamente con el estrés y la ansiedad. Incluso las personas que no padecen el SII pueden verse en la necesidad de ir al baño cuando están nerviosas o ansiosas.
No existe una prueba médica específica para el SII, y a veces se denomina diagnóstico de “exclusión”. Esto significa que un médico puede descartar otras dolencias intestinales y estomacales, como la enfermedad celíaca o la enfermedad inflamatoria intestinal, antes de dar un diagnóstico de SII.
Problemas de ansiedad intestinal
Si padece el síndrome del intestino irritable, está muy familiarizado con el dolor abdominal, los gases, la hinchazón y la diarrea y/o el estreñimiento. También sabe que hay momentos en los que estos síntomas se agudizan y otros en los que prácticamente desaparecen.
En Digestive Disorders Associates, nuestro equipo ayuda a las personas a controlar su SII. Esto incluye la comprensión de cómo la ansiedad está vinculada a los brotes y lo que puede hacer para ganar el control de su sistema digestivo.
La ansiedad no causa el SII. Pero la preocupación por el dinero, la carrera, las relaciones y la salud puede hacer que experimente el SII con mayor intensidad. Puede parecer que los pensamientos ansiosos y los miedos hacen que aparezcan los síntomas del SII.
Otra razón por la que puedes sentir que el SII y la ansiedad están relacionados es porque la ansiedad y el estrés asociado pueden hacer que la mente sea más consciente de los espasmos del colon que causan los brotes del SII. El colon está controlado, en parte, por el sistema nervioso. El sistema nervioso es sensible al estrés, lo que puede empeorar los espasmos.
Algunas personas descubren que la ansiedad se calma hablando con un amigo o escuchando música. Hacer ejercicio con regularidad, dormir bien y comer alimentos saludables para el síndrome del intestino irritable también ayuda a controlar la ansiedad.