Ataque de ansiedad – deutsch
En algún momento de su vida, lo más probable es que todo el mundo experimente ansiedad. No sólo es común, sino que también puede afectar drásticamente a su vida cotidiana. Desde los factores de estrés cotidianos hasta las crisis vitales más importantes, cualquier cosa puede desencadenar un ataque de ansiedad o de pánico. En casos extremos, puede ser necesaria la atención médica, pero ¿qué ocurre cuando se acude a urgencias con ansiedad? En esta entrada del blog, exploraremos qué es la ansiedad y si justifica un viaje a la sala de emergencias.
La ansiedad es una respuesta natural del cuerpo como reacción al estrés. Hay muchos factores desencadenantes de la ansiedad y a menudo se asocian a la anticipación de circunstancias estresantes como una entrevista. Sin embargo, la ansiedad puede variar mucho en intensidad. En casos extremos, la ansiedad puede provocar sensaciones molestas y dar lugar a otras complicaciones. Las personas que sufren trastornos de ansiedad crónicos pueden ver afectado su día a día y a menudo necesitan medicación. La ansiedad a menudo se pasa por alto y se malinterpreta, pero es una condición mental grave que afecta a millones de personas. He aquí los principales tipos de trastornos de ansiedad:
Llanto por ataque de ansiedad
No debes asumir que lo que sientes es ansiedad cuando en realidad es algo más peligroso. A veces, lo más útil de visitar la atención urgente es confirmar si los síntomas son ansiedad o un problema médico. Esto puede ser difícil de determinar ya que los síntomas de ansiedad y algunos síntomas médicos se superponen.
Algunos de los síntomas anteriores también podrían ser un signo de condiciones médicas como problemas cardíacos, virus y otras enfermedades. La ansiedad no es una emergencia médica, pero algunas de esas otras condiciones pueden serlo. Si le preocupa que sus síntomas se deban a una enfermedad, busque atención médica.
Además, la ansiedad puede ser causada por condiciones médicas como desequilibrios electrolíticos, problemas de tiroides y otros. En estos casos, el tratamiento de la ansiedad implicaría abordar la causa médica subyacente.
Los medicamentos también pueden causar ansiedad grave. Por ejemplo, cualquier cosa que contenga cafeína (por ejemplo, muchas píldoras para perder peso, algunas versiones de Anacin, Excedrin y Midol) puede causar ansiedad. También pueden hacerlo algunos medicamentos para la migraña; descongestionantes; antihistamínicos; esteroides como la cortisona, la prednisona y la dexametasona; albuterol; Dilantin; levodopa y carbidopa; y algunos medicamentos para la tiroides.
Prueba de ansiedad
Es natural sentir estrés, ansiedad, pena y preocupación durante y después de una catástrofe. Cada persona reacciona de forma diferente y sus propios sentimientos cambiarán con el tiempo. Observe y acepte cómo se siente. Cuidar su salud emocional durante una emergencia le ayudará a pensar con claridad y a reaccionar ante las necesidades urgentes para protegerse a sí mismo y a su familia. El autocuidado durante una emergencia le ayudará a curarse a largo plazo.
Las personas con enfermedades mentales preexistentes deben continuar con sus planes de tratamiento durante una emergencia y vigilar cualquier nuevo síntoma. Puede encontrar información adicional en el sitio web de la Administración de Servicios de Salud Mental y Abuso de Sustancias (SAMHSA-icono externo).
Es natural sentir estrés, ansiedad, pena y preocupación durante y después de un desastre. Cada persona reacciona de forma diferente, y sus propios sentimientos cambiarán con el tiempo. Observe y acepte cómo se siente. Cuidar su salud emocional durante una emergencia le ayudará a pensar con claridad y a reaccionar ante las necesidades urgentes para protegerse a sí mismo y a su familia. El autocuidado durante una emergencia le ayudará a curarse a largo plazo.
Trastorno de ansiedad
Los niños más pequeños pueden llorar, lloriquear o mojar la cama en situaciones de emergencia. Los niños mayores pueden experimentar un miedo intenso a las lesiones o ansiedad por separación. Otras reacciones comunes son el miedo a la oscuridad, el dolor físico y los problemas para comer o dormir.
En primer lugar, hay que enseñar a los niños cuándo deben llamar al 9-1-1. Hágales saber que pueden llamar a este servicio en cualquier momento si creen que una o varias personas están en peligro o están gravemente heridas. Evaluar este tipo de situaciones puede no ser obvio para los niños, por lo que necesitan ejemplos concretos. Si tus hijos son pequeños, utiliza palabras sencillas y evita los términos médicos. Por ejemplo, puedes decir: “Si ves a alguien tirado en el suelo sin moverse, busca a un adulto inmediatamente”.
A continuación, sus hijos deben ser capaces de determinar si es seguro o no llamar al 9-1-1 desde el lugar donde se encuentran. Recuérdeles que deben estar en un lugar seguro antes de llamar al 9-1-1. Por ejemplo, dígales que si hay fuego en una habitación o en toda la casa, deben salir de ella inmediatamente y luego llamar al 9-1-1. Recuerde: Llamar al 9-1-1 desde un teléfono público es gratis.