Tratamiento del TEPT
OverviewEl trastorno de estrés postraumático (TEPT) es un trastorno de salud mental desencadenado por un suceso aterrador, ya sea por haberlo vivido o por haberlo presenciado. Los síntomas pueden incluir escenas retrospectivas, pesadillas y ansiedad grave, así como pensamientos incontrolables sobre el suceso.
La mayoría de las personas que pasan por un acontecimiento traumático pueden tener dificultades temporales para adaptarse y afrontarlo, pero con el tiempo y un buen cuidado personal, suelen mejorar. Si los síntomas empeoran, duran meses o incluso años, e interfieren en su funcionamiento cotidiano, es posible que tenga un TEPT.
SíntomasLos síntomas del trastorno de estrés postraumático pueden comenzar un mes después de un suceso traumático, pero a veces los síntomas pueden no aparecer hasta años después del suceso. Estos síntomas causan problemas significativos en situaciones sociales o laborales y en las relaciones. También pueden interferir en su capacidad para realizar las tareas cotidianas normales.
Los síntomas del TEPT suelen agruparse en cuatro tipos: recuerdos intrusivos, evitación, cambios negativos en el pensamiento y el estado de ánimo, y cambios en las reacciones físicas y emocionales. Los síntomas pueden variar con el tiempo o variar de una persona a otra.
Trastorno de estrés postraumático
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Muchas personas experimentan sucesos traumáticos a lo largo de su vida. Alrededor de un tercio de los adultos en Inglaterra dicen haber experimentado al menos un acontecimiento traumático durante su vida.Los acontecimientos traumáticos pueden incluir:Las personas pueden estar expuestas a acontecimientos traumáticos de una de las siguientes maneras:Los acontecimientos traumáticos típicos pueden incluir:Es importante recordar que hay un gran número de acontecimientos no cubiertos aquí que pueden sentirse traumáticos. Si su experiencia no está cubierta aquí, eso no significa que no deba buscar ayuda y apoyo.Algunas personas tienen trabajos que significan que son más propensas a experimentar eventos traumáticos en el trabajo. Estos trabajos pueden incluir:
Síntomas del TEPT
El crecimiento postraumático (CPT) describe un cambio psicológico positivo y una mejora más allá del funcionamiento anterior. Se manifiesta como un cambio en la percepción de uno mismo, una mejora en la relación con los demás y una mejor perspectiva de la vida. A pesar de la abundante literatura sobre la ocurrencia del PTG en sujetos sanos, todavía hay una escasez de estudios en personas con trastornos mentales preexistentes, especialmente trastornos de ansiedad. Presentamos el caso de un paciente previamente diagnosticado de trastorno de ansiedad social (TAS), cuyos síntomas remitieron y su visión de la vida mejoró después de un acontecimiento traumático, lo que ilustra un caso de PTG. El trauma destrozó el sistema de creencias previo del paciente, permitiendo la aparición de un nuevo esquema cognitivo. Aunque el PTG y la remisión de los síntomas no se corresponden necesariamente con el mismo constructo, creemos que estos fenómenos estaban relacionados entre sí en este caso, probablemente debido a un cambio notable en el sistema de creencias subyacente de nuestra paciente.
El Trastorno de Ansiedad Social (TAS) es un trastorno de ansiedad común que, según algunas estimaciones, puede afectar hasta al 13% de la población en algún momento de su vida y al 7,4% de la población en un año determinado (1). Se caracteriza por el miedo al juicio o al escrutinio de los demás y por la evitación (o la angustia) de las situaciones sociales (2). El TAE es conocido por su aparición temprana (normalmente en la adolescencia) y su curso crónico (3). Al menos en Estados Unidos, las mujeres parecen estar más afectadas que los hombres: un estudio específico sugiere que el TAE afecta al 14,2% de las mujeres y al 11,8% de los hombres a lo largo de su vida (1). El tratamiento del TAE es crucial porque es un factor de riesgo para otros trastornos mentales, como la depresión, el trastorno por consumo de sustancias y otros trastornos de ansiedad, y un factor de mal pronóstico para los trastornos comórbidos (2).
Cuáles son los 17 síntomas del trastorno de estrés postraumático
Pero la mayoría sentirá los efectos del trauma. Es natural reaccionar ante un acontecimiento profundamente estresante. La mayoría de las personas se sentirán alteradas, tendrán pensamientos sobre el trauma y otros signos de angustia. Estos síntomas pueden denominarse síntomas similares a los del TEPT.
La mayoría de las personas encuentran formas de afrontar lo que han vivido. Algunas superan el trauma rápidamente por sí mismas. Ayuda el hecho de contar con el consuelo y el apoyo adicional de las personas que forman parte de su vida. La terapia también puede ayudar. A medida que las personas afrontan y se adaptan, sus síntomas mejoran.
El TEPT se desarrolla cuando un trauma supera la capacidad de una persona para afrontarlo. El estrés profundo del trauma mantiene los sensores de amenaza del cerebro demasiado activos. Esto dificulta que la persona vuelva a sentirse segura. Las personas con TEPT necesitan ayuda adicional para superar el proceso de afrontamiento. La terapia les ayuda a hacerlo.
Después de un trauma, una persona puede tener síntomas similares a los del TEPT que duran poco tiempo, a veces días o semanas. Esto puede denominarse reacción al estrés. Sólo si los síntomas duran más de un mes puede diagnosticarse como TEPT.
Los proveedores de salud mental (como psicólogos, psiquiatras y consejeros de salud mental) tienen la experiencia para trabajar con pacientes con TEPT. El tratamiento del TEPT puede incluir terapia y/o medicamentos para ayudar con la ansiedad, los problemas de ánimo y los problemas de sueño.