Ansiedad opresión en la garganta
Sientes que tienes una opresión o tensión en la zona de la garganta aunque no haya una razón real para ello. A veces esta tensión y presión hace que sientas que tienes que tragar con frecuencia en un intento de despejar o aflojar la garganta.
Esta sensación de opresión en la garganta puede ocurrir raramente, frecuentemente o persistir indefinidamente. Por ejemplo, puede sentir la garganta tensa de vez en cuando y no tan a menudo, sentirla de vez en cuando con bastante regularidad o tener la garganta tensa todo el tiempo.
Estar ansioso (nervioso, preocupado, inquieto) activa la respuesta de estrés del cuerpo. La respuesta al estrés provoca cambios fisiológicos, psicológicos y emocionales inmediatos en el cuerpo para mejorar su capacidad de hacer frente a una amenaza percibida, ya sea para luchar con ella o para huir de ella. Esta es la razón por la que la respuesta al estrés suele denominarse respuesta de lucha o huida[1][2].
Las respuestas al estrés hacen que los músculos del cuerpo se tensen para que sean más resistentes a los daños. Este efecto de tensión muscular puede afectar a cualquier músculo y/o grupo de músculos del cuerpo, incluidos los músculos de la garganta que ayudan a tragar. La sensación de opresión en la garganta es un ejemplo de cómo se puede sentir cuando los músculos de la garganta se tensan debido a la ansiedad.
¿Cómo se siente la ansiedad de garganta?
La ansiedad. Cuando la ansiedad hace que la garganta se sienta apretada o que tenga la sensación de tener algo atascado en la garganta, la sensación se llama “sensación de globo”.
¿Puede la ansiedad afectar a la garganta?
La sensación de opresión en la garganta es un ejemplo de cómo se puede sentir la garganta cuando los músculos de la garganta están tensos debido a la ansiedad. Así pues, estar ansioso puede provocar una “sensación de opresión en la garganta”. Muchas personas que están nerviosas o ansiosas experimentan esta sensación (a menudo se denomina sensación de “nudo en la garganta”).
Ataque de pánico nudo en la garganta
El proceso de deglución implica varios pasos. Hay muchos nervios que ayudan a los músculos de la boca, la garganta y el esófago a trabajar juntos. Gran parte de la deglución ocurre sin que usted sea consciente de lo que está haciendo.Tragar es un acto complejo. Muchos nervios trabajan en un fino equilibrio para controlar el funcionamiento conjunto de los músculos de la boca, la garganta y el esófago.Un trastorno cerebral o nervioso puede alterar este fino equilibrio en los músculos de la boca y la garganta.El estrés o la ansiedad pueden hacer que algunas personas sientan opresión en la garganta o la sensación de que algo está atascado en la garganta. Esta sensación se denomina sensación de globo y no está relacionada con la alimentación. Sin embargo, puede haber alguna causa subyacente.Los problemas que afectan al esófago suelen causar problemas para tragar. Estos pueden incluir:Síntomas
Puede haber dolor en el pecho, sensación de comida atascada en la garganta, o pesadez o presión en el cuello o en la parte superior o inferior del pecho.Otros síntomas pueden ser:Puede tener problemas para tragar con cualquier comida o bebida, o sólo con ciertos tipos de alimentos o líquidos. Los primeros signos de problemas para tragar pueden ser la dificultad al comer:Exámenes y pruebas
La sensación de Globus
Todos hemos sentido ansiedad, el nerviosismo antes de una cita, un examen, una competición o una presentación, pero ¿qué es exactamente? La ansiedad es la forma que tiene nuestro cuerpo de prepararse para afrontar un reto. Nuestro corazón bombea más sangre y oxígeno para que estemos preparados para la acción. Estamos alerta y realizamos las tareas físicas y emocionales con mayor eficacia. (Véase también Ansiedad ante los exámenes para obtener consejos sobre cómo afrontarlos).
Es normal sentirse ansioso cuando nuestra seguridad, salud o felicidad se ven amenazadas; sin embargo, a veces la ansiedad puede llegar a ser abrumadora y perturbadora e incluso puede ocurrir sin ninguna razón identificable. Los ataques excesivos y duraderos de preocupación pueden reflejar un trastorno de ansiedad.
Cualquier persona puede experimentar estos síntomas en momentos de estrés. Sin embargo, los individuos con trastornos de ansiedad pueden experimentarlos en ausencia de estrés, con síntomas más graves y/o con varios síntomas que aparecen juntos.
El Trastorno de Ansiedad Generalizada (TAG) se caracteriza por una preocupación y tensión crónicas y exageradas, mucho más que la ansiedad típica que la mayoría de la gente experimenta en su vida diaria. Las personas pueden tener temblores, espasmos, tensión muscular, náuseas, irritabilidad, falta de concentración, depresión, fatiga, dolores de cabeza, mareos, falta de aire o sofocos.
Picor de garganta por estrés
Hace tiempo que sufro de ansiedad sana y depresión reactiva. Recientemente, mi último síntoma de ansiedad ha sido la sensación de algo atascado en la garganta. Tengo la sensación de haber tragado un trozo de comida que se ha quedado atascado en la garganta. ¿Alguien ha experimentado algo similar a esto? Es extremadamente incómodo y no puedo dejar de pensar en ello.
La sensación de algo en la garganta fue algo con lo que empecé. Supongo que me di cuenta de los síntomas físicos que tenía. Aunque lo describí como una sensación de nudo en la garganta. También me sudaban las palmas de las manos, sentía picazón, dolor en el pecho, etc.
Muchas gracias por responder. Actualmente me estoy medicando para mi ansiedad y aunque ha detenido mis ataques de pánico diarios, no ha aliviado completamente mis síntomas. Constantemente experimento diferentes síntomas físicos de mi ansiedad, siendo el nudo en la garganta el último. Aunque soy una persona ansiosa en general, son los síntomas físicos los que realmente me molestan y alimentan mi ansiedad por la salud. Mañana tengo una cita con mi médico de cabecera, que espero que me tranquilice.