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Dimensiones de la ansiedad

mayo 14, 2022
Dimensiones de la ansiedad

Causas de la ansiedad

La ansiedad es un estado emocional que se define por una sintomatología tanto cognitiva como somática, como la sensación de tensión, los pensamientos de preocupación, el aumento de la presión arterial, la sudoración, la desrealización y la anticipación de un peligro o amenaza futura (American Psychiatric Association, 2013). Los síntomas de ansiedad son los más comunes de los trastornos mentales y afectan a casi el 33% de los adultos en algún momento de su vida (Bandelow y Michaelis, 2015). En Italia, la prevalencia en la vida de los trastornos de ansiedad se acerca al 11% (de Girolamo et al., 2006; Kessler et al., 2007).

Los resultados más documentados de la epidemiología psiquiátrica son que los síntomas de ansiedad se desarrollan desde la infancia y persisten en la edad adulta si no se detectan y tratan (Regier et al., 1990; Wittchen y Jacobi, 2005; Kessler et al., 2012; Bandelow y Michaelis, 2015), y que las mujeres tienen una probabilidad significativamente mayor que los hombres de desarrollar trastornos de ansiedad a lo largo de la vida (proporción 1:2) (McLean y Anderson, 2009; McLean et al., 2011).

No obstante, la distinción estado-rasgo ha sido tachada de arbitraria y basada en supuestos débiles, como la pequeña diferencia en las instrucciones incluidas en las medidas de ansiedad divididas en escalas de estado y rasgo (por ejemplo, «la última semana» frente a «generalmente») por varios autores (Allen y Potkay, 1981; Zuckerman, 1983; Luthans et al., 2007). Por lo tanto, la ansiedad de estado y la de rasgo podrían considerarse sólo como etiquetas intercambiables, que representan dos componentes interconectados. En última instancia, se puede inferir un índice de rasgo a partir de una medición de estado (Allen y Potkay, 1981).

Ansiedad cognitiva de estado en el deporte

ResumenLa covariación de los síntomas y la falta de especificidad de los mismos han demostrado ser factores que complican la investigación sobre las características emocionales, cognitivas y fisiológicas de la ansiedad y la depresión. Se han realizado numerosos intentos de investigar las características únicas y superpuestas de la ansiedad y la depresión. En el presente estudio interesan las posibles distinciones entre los tipos de ansiedad y depresión propuestos. Se administraron diversas medidas de autoinforme a 783 estudiantes universitarios. Los análisis correlacionales y los análisis factoriales confirmatorios coincidieron en sugerir que la excitación ansiosa (ansiedad somática) y la aprensión ansiosa (preocupación) representan dimensiones afectivas distintas que pueden distinguirse de la depresión y el afecto negativo.

Cognitive Therapy and Research 25, 1-22 (2001). https://doi.org/10.1023/A:1026485530405Download citationShare this articleAnyone you share the following link with will be able to read this content:Get shareable linkSorry, a shareable link is not currently available for this article.Copy to clipboard

Rango de edad del inventario de ansiedad estado-rasgo

Imagina que tienes una presentación en el trabajo. Puede notar sentimientos de miedo y temor, dos ejemplos del componente emocional. También puede notar sensaciones corporales, como palpitaciones, sudoración u opresión en el estómago, que representan el componente fisiológico. Por último, es posible que pienses: «No puedo hacerlo» o «Voy a pasar vergüenza». Las preocupaciones y los pensamientos negativos de este tipo sobre lo que puede ocurrir en el futuro son el componente cognitivo. Así pues, aunque la preocupación es una parte importante de la ansiedad, es sólo uno de los tres componentes principales.

La ansiedad en sí misma no es mala. Los niveles normales de ansiedad se sitúan en un extremo del espectro y pueden presentarse como niveles bajos de miedo o aprensión, sensaciones leves de tensión muscular y sudoración, o dudas sobre su capacidad para completar una tarea. Es importante destacar que los síntomas de la ansiedad normal no interfieren negativamente en el funcionamiento diario. De hecho, pueden mejorar su atención y la resolución de problemas, motivarle a esforzarse más por conseguir un objetivo o advertirle de una posible amenaza. Por ejemplo, la ansiedad ante un próximo examen probablemente le impulse a prepararse a fondo, y la ansiedad que puede experimentar un excursionista al encontrarse con un oso le permite huir para ponerse a salvo. Estos ejemplos demuestran cómo los niveles normales de ansiedad pueden ser adaptativos y útiles para tu vida diaria.

Definición de ansiedad cognitiva de estado

ResumenLa experiencia de la ansiedad ocasional es una parte normal de la vida. Sin embargo, las personas con trastornos de ansiedad suelen tener una preocupación y un miedo intensos, excesivos y persistentes ante situaciones cotidianas. A menudo, los trastornos de ansiedad implican episodios repetidos de sentimientos repentinos de intensa ansiedad y miedo o terror que alcanzan un pico en cuestión de minutos (ataques de pánico).

Estos sentimientos de ansiedad y pánico interfieren en las actividades cotidianas, son difíciles de controlar, no guardan proporción con el peligro real y pueden durar mucho tiempo. Es posible que se eviten lugares o situaciones para evitar estas sensaciones. Los síntomas pueden comenzar durante la infancia o la adolescencia y continuar en la edad adulta.

Algunos ejemplos de trastornos de ansiedad son el trastorno de ansiedad generalizada, el trastorno de ansiedad social (fobia social), las fobias específicas y el trastorno de ansiedad por separación. Se puede tener más de un trastorno de ansiedad. A veces, la ansiedad es el resultado de una afección médica que necesita tratamiento.

Es posible que tus preocupaciones no desaparezcan por sí solas y que empeoren con el tiempo si no buscas ayuda. Consulte a su médico o a un profesional de la salud mental antes de que su ansiedad empeore. Es más fácil de tratar si buscas ayuda a tiempo.

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