Tratamiento de la ansiedad cardíaca
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Un trastorno de ansiedad se caracteriza por una preocupación y un miedo excesivos que no desaparecen o que pueden empeorar con el tiempo. Las enfermedades del corazón describen varias condiciones que pueden afectar al corazón y a los vasos sanguíneos. Los trastornos de ansiedad son comunes en las personas con enfermedades cardíacas y pueden tener un impacto en la salud del corazón.
Las investigaciones han demostrado que tanto los trastornos de ansiedad como las enfermedades del corazón pueden provocar el desarrollo del otro. Si padece un trastorno de ansiedad, incluidos el trastorno de ansiedad generalizada (TAG), el trastorno de pánico y el trastorno de estrés postraumático (TEPT), tiene un 26% más de probabilidades de padecer una enfermedad cardíaca, especialmente una enfermedad de las arterias coronarias y una insuficiencia cardíaca.
Las personas que padecen ansiedad durante mucho tiempo experimentan ciertos cambios en su cuerpo, como la reducción del flujo sanguíneo al corazón, el aumento de la frecuencia cardíaca y la presión arterial, y niveles elevados de cortisol, una hormona del estrés liberada por las glándulas suprarrenales. Con el tiempo, estos efectos pueden provocar enfermedades cardíacas.
¿Cómo se siente la ansiedad cardíaca?
Palpitaciones y ansiedad. Las palpitaciones cardíacas debidas a la ansiedad se sienten como si el corazón se acelerara, aleteara, palpitara o se saltara los latidos. Los latidos del corazón pueden aumentar en respuesta a determinadas situaciones de estrés. También puede tener palpitaciones debido a un trastorno de ansiedad (preocupación excesiva o persistente).
¿Cómo puedo saber si es un problema de corazón o de ansiedad?
La diferencia es que, cuando los latidos extra en las cámaras superiores e inferiores son la causa del ritmo anormal, los síntomas pueden sentirse como un salto inicial o un latido fuerte seguido de un corazón acelerado. Cuando el desencadenante es la ansiedad, la frecuencia cardíaca suele aumentar de forma constante y no repentina.
¿Un cardiólogo tratará la ansiedad?
Su médico de atención primaria puede diagnosticar los trastornos de ansiedad y las enfermedades cardíacas, pero puede remitirle a un profesional de la salud mental y a un cardiólogo para que lo trate.
Cardiofobia
Los estudios sugieren que aproximadamente el 11% de la población sufre un trastorno de ansiedad general en algún momento de su vida. La ansiedad puede percibirse como una sensación de malestar general pero baja, o puede aparecer y desaparecer en momentos de estrés. Para algunos, la ansiedad implica ataques de pánico, eventos que pueden imitar de cerca los síntomas de un ataque al corazón.
Dado que la ansiedad puede coincidir con la aceleración del ritmo cardíaco, latidos anormales, aturdimiento y dolor en el pecho, muchas personas se preguntan si están sufriendo ansiedad, un ataque cardíaco o si los síntomas indican un problema cardíaco subyacente. La pregunta es: ¿qué es lo primero: la ansiedad o la aceleración del ritmo cardíaco? A continuación, analizamos algunos de los indicios que pueden indicar que el corazón es la causa principal de los síntomas.
La salud cardíaca y la ansiedad están interrelacionadas. Cada una puede afectar a la otra. La mejor manera de obtener una imagen clara del ritmo y la frecuencia cardíacos es monitorizar el corazón durante un periodo de tiempo. Esto puede hacerse con un monitor cardíaco. Un monitor cardíaco es un pequeño dispositivo que registra el ritmo cardíaco de día y de noche o durante los síntomas activos. Capturando el ritmo cardíaco durante varios días o semanas, el médico puede determinar con precisión qué es lo primero, si la ansiedad o los latidos anormales.
Prueba de ansiedad cardíaca
Los estudios sugieren que aproximadamente el 11% de la población sufre un trastorno de ansiedad general en algún momento de su vida. La ansiedad puede percibirse como una sensación de malestar general pero baja, o puede aparecer y desaparecer en momentos de estrés. Para algunos, la ansiedad implica ataques de pánico, eventos que pueden imitar de cerca los síntomas de un ataque al corazón.
Dado que la ansiedad puede coincidir con la aceleración del ritmo cardíaco, latidos anormales, aturdimiento y dolor en el pecho, muchas personas se preguntan si están sufriendo ansiedad, un ataque cardíaco o si los síntomas indican un problema cardíaco subyacente. La pregunta es: ¿qué es lo primero: la ansiedad o la aceleración del ritmo cardíaco? A continuación, analizamos algunos de los indicios que pueden indicar que el corazón es la causa principal de los síntomas.
La salud cardíaca y la ansiedad están interrelacionadas. Cada una puede afectar a la otra. La mejor manera de obtener una imagen clara del ritmo y la frecuencia cardíacos es monitorizar el corazón durante un periodo de tiempo. Esto puede hacerse con un monitor cardíaco. Un monitor cardíaco es un pequeño dispositivo que registra el ritmo cardíaco de día y de noche o durante los síntomas activos. Capturando el ritmo cardíaco durante varios días o semanas, el médico puede determinar con precisión qué es lo primero, si la ansiedad o los latidos anormales.
Síntomas de ansiedad cardíaca
Los pacientes con arritmias cardíacas presentan mayores índices de ansiedad y depresión. Las arritmias auriculares, como la fibrilación auricular paroxística (FA), y las arritmias ventriculares, como las que tienen desfibriladores cardioversores implantables (DCI), corren un riesgo especial. Aunque los DCI pueden salvar la vida, muchos pacientes (incluidos los que no tienen enfermedades psiquiátricas previas) desarrollan elevadas tasas de ansiedad y depresión, sobre todo después de recibir descargas del dispositivo. Se ha demostrado que los tratamientos que implican la modulación de la respiración mejoran los resultados psicológicos y cardíacos en pacientes con FA. Dado que la modulación de la respiración altera el equilibrio simpático, éste puede ser un mecanismo del efecto terapéutico. Este estudio examina el impacto de una intervención de entrenamiento respiratorio en las sensaciones cardiorrespiratorias y la ansiedad en adultos con arritmias cardíacas auriculares y ventriculares.
Los participantes llevarán a cabo una intervención de respiración acompasada (respiración lenta) provocada por recordatorios remotos pseudoaleatorizados (recordatorios programados más recordatorios no programados), a través de una aplicación de teléfono móvil.