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Manualidades sobre alimentacion saludable

enero 6, 2023
Manualidades sobre alimentacion saludable

Artesanía nutricional

En el preescolar Brighten Academy de Clovis, California, hicieron una serie de actividades geniales para aprender todo sobre cómo comer sano. ¡Echa un vistazo a todas las cosas geniales que hicieron!

Como muestra la foto de la parte superior de este post, una de las actividades que hicieron los alumnos fue coger una bolsa de papel para el almuerzo y pegar fotos de alimentos nutritivos en ella como una especie de lista visual de cosas con las que llenar su bolsa.

Este tablón de anuncios, titulado “Mordisqueando a Nick”, tiene alimentos saludables en un lado del tablón y alimentos poco saludables en el otro, para que los alumnos puedan ver qué tipos de alimentos son buenos para nosotros y cuáles no son la mejor opción. Alimentos sanos y no sanos

Con esta manualidad, los alumnos hacen fotos de alimentos saludables que les gusta comer cuando tienen hambre y luego pegan las imágenes en un dibujo de un plato de comida. Al fin y al cabo, ¡comer cuando tienen hambre les ayuda a crecer! Los preescolares muy hambrientos¡Comer cuando tengo hambre me ayuda a crecer!

A los niños de preescolar les encantó conocer la pirámide de los alimentos y luego hacer la suya propia con los tipos de alimentos que creían que pertenecían a cada nivel. Lo hicieron tanto en una mesa como en papel craft con imágenes que pegaron donde correspondía.

Proyectos de alimentación sana para estudiantes

Las actividades alimentarias basadas en el juego ofrecen a los niños la oportunidad de explorar y aprender sobre los alimentos de una forma atractiva, al margen de las comidas. Los juegos y actividades relacionados con la comida también son una forma estupenda de exponer a los niños a alimentos nuevos y no preferidos de una manera suave y alentadora, especialmente para los niños quisquillosos con la comida o los que tienen ansiedad por probar alimentos nuevos.

  Habitos saludables ejemplos

Coloque las verduras dentro de una bolsa o almohada. Pida a los niños que palpen el interior de la bolsa y adivinen qué verduras hay dentro. También puede vendarles los ojos y ponerles una verdura de la bolsa en las manos, y pedirles que adivinen de qué verdura se trata palpándola, oliéndola o incluso probándola.

Elige una letra de la semana. Discute con los niños todos los alimentos que se les ocurran que empiecen por esa letra; puedes discutir, dibujar o escribir una lista. Centra la actividad en los alimentos de los 5 grupos (verduras, frutas, cereales, lácteos, carnes y alternativas).  Ejemplo: M de… seta, mango, leche, carne.

Esta actividad puede ayudar a los niños a aumentar su capacidad de resolución de problemas y su alfabetización alimentaria. Los niños pueden aprender a identificar los alimentos en comparación con los artículos no alimentarios. También se puede hacer el juego más difícil para los niños mayores y enseñarles los diferentes grupos de alimentos.

Manualidades para que los niños coman sano

¿Estás buscando una forma nueva y creativa de hacer que tus hijos se interesen por la alimentación sana? ¡No busque más! Esta actividad de arte sobre el proceso de la lechuga es una manualidad sobre alimentación y nutrición en la que los niños pueden crear su propio arte sobre la lechuga utilizando materiales que ya tienen a mano. Esta actividad enseña a los niños cómo las diferentes verduras aportan nutrientes, y también les da la oportunidad de practicar habilidades motoras finas como la fuerza de la mano, el control del lápiz y el corte con tijeras.

Estoy segura de que la mayoría estamos de acuerdo cuando digo que a los niños les encanta ensuciar. Eso es lo divertido de los niños, ¿verdad? Bueno, quizá no tanto, pero es una parte importante de su desarrollo. Esta actividad les dará libertad para crear divertidas manualidades y arte, ¡y también estimulará sus cerebros con el juego sensorial! Se trata de una actividad artística clásica para niños en edad preescolar, pero puede convertirse fácilmente en una manualidad sobre alimentación y nutrición que les enseñará hábitos alimentarios saludables y, lo mejor de todo, puede animar a tu hijo a probar un nuevo alimento: ¡la lechuga!

  Programa de habitos de vida saludable

Manualidades saludables para la guardería

Como proveedor de servicios de guardería y educación infantil, tiene una gran oportunidad de enseñar a los niños a apreciar los alimentos saludables mediante actividades infantiles creativas sobre alimentación sana. Los niños pueden divertirse mientras aprenden sobre nutrición, ya sea sobre los grupos de alimentos o sobre cómo se cultivan.

Además de cocinar y comer, se pueden crear oportunidades para aprender sobre alimentos sanos de muchas maneras: con juegos, manualidades, canciones y bailes. Por ejemplo, en lugar de jugar al clásico juego “Candyland”, inventa un tablero de juego de “Veggielandia” a tamaño real.

Exploremos juntos los alimentos es un juego de herramientas (disponible en inglés y español) de actividades sencillas de alimentación sana para ayudar a los niños a conocer nuevos alimentos y empezar a adquirir las habilidades necesarias para elegir alimentos sanos. Todas las actividades del kit de herramientas se diseñaron para integrarse con los objetivos generales del plan de estudios de los centros de educación infantil.

Crece, prueba, ¡te gusta! Nutrition Education Kit Featuring MyPlate es un kit de educación nutricional con temática de jardín que presenta divertidas actividades a través de un jardín imaginario en la granja Tasty Acres. También incluye un CD-ROM y un DVD con información complementaria. Cada conjunto de lecciones contiene: actividades prácticas, actividades de siembra, educación nutricional y recetas para probar en casa.

  Promocion alimentacion saludable
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